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2004年04月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
8時ごろミア家で目が覚める。
ここ数日右ふくらはぎがだるい。筋肉がスカスカしている感覚。「今ふくらはぎに力を入れたらきっとつるだろうな。」と思い、試しに力を入れてみた。ぎゃ～！！！予想通り。痛い！！！痛い！！！痛い！！！
寝ているミアとほづみを起こしえてはいけないと思い、声を出さず無言でのた打ち回った。足首を伸ばしたり縮めたりしたら20～30秒で痛みが治まった。どっと疲れた。再び目を閉じて寝る。次に目が覚めたのは11時過ぎ。ミアと昨日のおさらい。焼肉屋に笑う。
昨日もちょっとしか走れなかったし、今日は長距離を走らなければ！とは思っていても体が二日酔いでだるい。いったん外に出てしまえば頭もシャキッとするのだろうけれど、なかなか行動に移せない。あ～酒は天敵。
だらだらとしていたけれど、JUNKOさんの日記を見て一気にやる気が出る。JUNKOさん昨日32kmも走ってる！月間走行距離も一気に230km。私はまだ201km。走らねば～！！！
ほづみちゃんにあいさつを告げ(ミアは寝ていた)、ミア家を出てCOEXへGO！...しようと思ったのだが、ミア家の近くにあるイタリアン・デリに思わず入ってしまった。お腹が空いていたのだ。
ボロネーゼを注文。おいしくなかった～！まずくて食べられないというワケではないけど見た目も味も洗練さに欠けていた(お皿だけはかっちょよかった)。
とりあえず満腹。お店に置いてあった雑誌を1時間近く読んでいたら眠くなってきた。疲れも一気に押し寄せてきた。30kmなんて走れそうもない。30kmどころかCOEXに行く元気もない。
「休養もトレーニングのうち」という都合のいい言葉を思い出し帰宅することにする。家に帰るとハンメが死にそうな顔をしていた。お米のありかがわからず、昨日の昼ソウルに到着してから何も食べていないと言う。「ハンメがこの前ここにしまって行ったじゃない。」と行って戸棚を空けると「そうだ。思い出した。」という。
お米を炊き、鮭を焼き、ハンメが買ってきたヨモギをきれいに洗ってヨモギのスープを作った。ヨモギは今が旬。
さっきスパゲティを食べてきたばかりだと言うのに、また食べてしまった...。走ってないのに...。それにだいいち「休養もトレーニングのうち」っていうのはトレーニングをきちんとしている人に当てはまる言葉だよな...。
「でも疲れている時はやっぱり走らないほうがいいよね。」と思う。足もつったことだし。5時ごろから9時まで昼寝(夕寝？)。寝ている間にミアから電話＆メールが来てた。電話をかけると「何してるかな？と思って。」という。ミアがこう言うということは「遊びに来て欲しいな～。」ということ。
その証拠に「なんだか何かが物足りなくってさ(←「手持ち無沙汰」「ヒマ」の意)～。冷蔵庫にみふぁが買ってきたビールも残ってるよ。」と言っていた。「ごめん。今もまだ布団の中。今日はやめておこう。」と断る。以前はミアの家から朝帰りし、夜またミア家に遊びに行き、また翌日朝帰り、ってなことをよくやったな～。
ノロノロと起きて洗濯。またお腹が空いてきた。ご飯一杯。いかんな～。明日からはまた張り切ってトレーニングをしよう。
12時過ぎに寝ようと思ったら外から雨音が。けっこうザーザー降ってる。久しぶりの雨だ。雨音も気持ちいい。
★本日の歩行距離：じぇろ
★本日のガブ量：じぇろ
★本日のアル中指数：15％
★本日の体重：?
★今月の走行距離：201km
ここ数日右ふくらはぎがだるい。筋肉がスカスカしている感覚。「今ふくらはぎに力を入れたらきっとつるだろうな。」と思い、試しに力を入れてみた。ぎゃ～！！！予想通り。痛い！！！痛い！！！痛い！！！
寝ているミアとほづみを起こしえてはいけないと思い、声を出さず無言でのた打ち回った。足首を伸ばしたり縮めたりしたら20～30秒で痛みが治まった。どっと疲れた。再び目を閉じて寝る。次に目が覚めたのは11時過ぎ。ミアと昨日のおさらい。焼肉屋に笑う。
昨日もちょっとしか走れなかったし、今日は長距離を走らなければ！とは思っていても体が二日酔いでだるい。いったん外に出てしまえば頭もシャキッとするのだろうけれど、なかなか行動に移せない。あ～酒は天敵。
だらだらとしていたけれど、JUNKOさんの日記を見て一気にやる気が出る。JUNKOさん昨日32kmも走ってる！月間走行距離も一気に230km。私はまだ201km。走らねば～！！！
ほづみちゃんにあいさつを告げ(ミアは寝ていた)、ミア家を出てCOEXへGO！...しようと思ったのだが、ミア家の近くにあるイタリアン・デリに思わず入ってしまった。お腹が空いていたのだ。
ボロネーゼを注文。おいしくなかった～！まずくて食べられないというワケではないけど見た目も味も洗練さに欠けていた(お皿だけはかっちょよかった)。
とりあえず満腹。お店に置いてあった雑誌を1時間近く読んでいたら眠くなってきた。疲れも一気に押し寄せてきた。30kmなんて走れそうもない。30kmどころかCOEXに行く元気もない。
「休養もトレーニングのうち」という都合のいい言葉を思い出し帰宅することにする。家に帰るとハンメが死にそうな顔をしていた。お米のありかがわからず、昨日の昼ソウルに到着してから何も食べていないと言う。「ハンメがこの前ここにしまって行ったじゃない。」と行って戸棚を空けると「そうだ。思い出した。」という。
お米を炊き、鮭を焼き、ハンメが買ってきたヨモギをきれいに洗ってヨモギのスープを作った。ヨモギは今が旬。
さっきスパゲティを食べてきたばかりだと言うのに、また食べてしまった...。走ってないのに...。それにだいいち「休養もトレーニングのうち」っていうのはトレーニングをきちんとしている人に当てはまる言葉だよな...。
「でも疲れている時はやっぱり走らないほうがいいよね。」と思う。足もつったことだし。5時ごろから9時まで昼寝(夕寝？)。寝ている間にミアから電話＆メールが来てた。電話をかけると「何してるかな？と思って。」という。ミアがこう言うということは「遊びに来て欲しいな～。」ということ。
その証拠に「なんだか何かが物足りなくってさ(←「手持ち無沙汰」「ヒマ」の意)～。冷蔵庫にみふぁが買ってきたビールも残ってるよ。」と言っていた。「ごめん。今もまだ布団の中。今日はやめておこう。」と断る。以前はミアの家から朝帰りし、夜またミア家に遊びに行き、また翌日朝帰り、ってなことをよくやったな～。
ノロノロと起きて洗濯。またお腹が空いてきた。ご飯一杯。いかんな～。明日からはまた張り切ってトレーニングをしよう。
12時過ぎに寝ようと思ったら外から雨音が。けっこうザーザー降ってる。久しぶりの雨だ。雨音も気持ちいい。
★本日の歩行距離：じぇろ
★本日のガブ量：じぇろ
★本日のアル中指数：15％
★本日の体重：?
★今月の走行距離：201km
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