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きむぽん
医療事務員のお気楽ブログ。
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Comments
2007年06月11日
カテゴリ： ダイエット大作戦
２３時に帰ってからのビリーズブートキャンプ５日目。腹筋プログラム。。。
さ、さすがに、眠い・・・やりたくねぇ。。。辛い・・・。。。
とか思っていたが、あれ？なんだか、そんなに辛くない！？
いやいや、相変わらずちゃんと出来ないものもあるんだけど・・・、
プログラムが腹筋に集中してるからか、前日の応用プログラムよりも辛くない。
ただ、いかんせん、、、全く体重が減らないのは、
ってか、夕飯を残業の合間に食べたはよいが、もしや食べすぎ！？何気に体重増えてるし。。。
でも、筋肉痛がやっと和らいできたのは、助かるね。
これで体重が減れば、嬉しいのに。
さ、さすがに、眠い・・・やりたくねぇ。。。辛い・・・。。。
とか思っていたが、あれ？なんだか、そんなに辛くない！？
いやいや、相変わらずちゃんと出来ないものもあるんだけど・・・、
プログラムが腹筋に集中してるからか、前日の応用プログラムよりも辛くない。
ただ、いかんせん、、、全く体重が減らないのは、
ってか、夕飯を残業の合間に食べたはよいが、もしや食べすぎ！？何気に体重増えてるし。。。
でも、筋肉痛がやっと和らいできたのは、助かるね。
これで体重が減れば、嬉しいのに。
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