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みっちぃ＠現在介護中
フルタイムでお仕事しつつ、旦那の母（同居）の介護してます。子供たちは息子（２０歳）と娘（高校生）。趣味は読書と手芸。最近は手芸する暇なし。自分の健康維持のため、ダイエット慣行中。
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2020年10月15日
テーマ： ダイエット日記(22991)
カテゴリ： ダイエット日記
実は。
だって、健康診断で引っ掛かったんだもん。
体重は言うに及ばず。
腹囲。
ぜーんぶ引っかかって。
いや、数年前から引っかかっていたんだけど。
この度、ちょっとやばいんじゃないの？っていう数値になったので、病院へ行きました。
血圧と血中脂肪のお薬服用してます。
で、１０キロやせました。
が。
その後、停滞中です。
低待期、長くね？
実は。
１年で１０キロ痩せました。
だって、健康診断で引っ掛かったんだもん。
体重は言うに及ばず。
腹囲。
血圧。
血中脂肪。
ぜーんぶ引っかかって。
いや、数年前から引っかかっていたんだけど。
この度、ちょっとやばいんじゃないの？っていう数値になったので、病院へ行きました。
血圧と血中脂肪のお薬服用してます。
食事指導も受けました。
で、１０キロやせました。
が。
その後、停滞中です。
低待期、長くね？
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