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papa115

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papa115 @ 成功の積み重ね「吸わない期間を延ばしていく」とは、面…

hatohato065 @ はじめまして。私は禁煙成功者です。私の場合ですが｡｡｡…

mkd5569 @ Re:２００９年最後の日(12/30) ブログの更新おつかれさまです。今年の…

mkd5569 @ 新着からきました。禁煙ていうのは、まわりがどうこうという…

チャー2061 @ こんにちはたばこのにおいってつくんですよね火事…

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2010.04.19

いらいら！

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は朝からいらいらしている

何故か分らないがこんな日もある

タバコを吸っている時はこんな時どうだったかと考えた

タバコの量が増え、不快感がイライラを助長していたように思う

タバコを吸うことで落ち着けると言うことは無い

ただ、落ち着けるんじゃないかと思う自分が居て

やるべきことも手につかず、

ただ時間の引き伸ばしをしているに過ぎないことが分っていなかった

こんなことタバコを吸っている人には良くあることだと思う

気分転換を図ろう

存外うまくいくものです！

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