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2010.03.25
テーマ： ワイン大好き！(31108)
最近のニュースで「適度なアルコールは女性の体型維持に良い」という報告がありました。今回は女性が知っておきたい賢いお酒との付き合い方をご紹介します。
1日1～2杯相当の飲酒をする女性は、全く飲酒をしない人に比べて体重増加する確率が30％低いという報告がありました。（Archives of Internal Medicine 3月8日）
研究では、もともと肥満でも痩せ型でもない39歳以上の女性2万人弱を13年にわたって追跡調査。その結果、全体的には体重増加の傾向があったものの、適度な飲酒習慣がある人は増加幅が抑えられたことがわかったのです。
■詳細情報リンク
http://allabout.co.jp/gm/gc/42632/
■情報元サイト名：オールアバウト
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