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女性ならいずれ誰にでも来る更年期。子どもの巣立ちやパートナーとの関係など、人生を見直す時期でもあります。どんなふうに乗り切ればいいのでしょうか。ベテラン産婦人科医から自身の更年期体験を聞き、栄養や運動面の注意点をまとめました。
■詳細情報リンク
更年期、医療を味方に のぼせ・発汗、改善 広島
■情報元サイト名:朝日新聞
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