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介護予防の重要性が増しているのを受け、厚生労働省は18日、70代以上の利用も想定し、運動指針や運動基準を改定した。運動だけでなく庭の草むしりや農作業など日常生活上の活動についても運動量の目安を例示、お年寄りも気軽に取り組めるようにした。
■情報元サイト名:京都新聞
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