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| 近年、「昼間に眠くてしょうがない」と病院に来る青少年が増えている。毎晩しっかりと7時間以上寝ても昼間に眠い場合、過眠症という病気の可能性がある。脳内ホルモンの一種の不足で起きるナルコレプシーも、その一つだ。ところが、受診する多くの青少年は、睡眠時間が7時間以下の睡眠不足である。 |
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| ■詳細情報: 青少年の睡眠不足 要注意 |
| ■リンク元:中日新聞 |
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