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| 就寝時間の遅い中学生ほどイライラする割合が高く、平日と休日の起床時間に差がある子どもは学校で眠くなりやすい?。「早寝早起き朝ごはん」全国協議会の設立10周年に合わせたシンポジウム(日本睡眠学会主催)で、医師や教育関係者からこんな指摘が出され、子どもの生活リズムを保つことの大切さがあらためて指摘された。 |
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| ■詳細情報: 睡眠の乱れ 子の体に影響 |
| ■リンク元:中日新聞 |
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