乳がんかぁ〜そっかぁ... からのぉ

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きのこ7006

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2014.07.05

フィットネスクラブ

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今年の1月から近所のフィットネスクラブに通い始めました
理由は家に居ても何もする事がないから体力作りを兼ねて出かける予定を入れた方が良いと旦那さんと中兄ちゃんに勧められたので
1月2月は毎日のように通ってました
学生時代水泳大会では必ず選手だった私ですが、この年になってプールに入ったらまともに泳げなくなっていました
で、水中筋トレとかウォーキングとかのスクールに入ってせこせこ運動してました
あとは、ウォーキングマシーンで3時間位歩いたりとかね
でも、クラブで汗を流すと帰ってからビール飲んじゃうから全然痩せません
で、3月の半ば位になってうつ症状がで始めました
そこからはクラブに行けなくなってしまって...

で、5月は自分の体調が悪くお休み
6月から行く予定でいたんですが、病院もあったり反跳性不眠の影響で一回も行けませんでした
やっと7月！
今度こそはと思っていたら生理が来てとてもじゃないけど動けない、かなり重いんですよ私
なので、今月に入ってもまだ行けてません
来週からは頑張ってまた行くつもりではいるのですが、ね
なんか、タニタと提携したらしくタニタの機械とか入ってましたわ
で、不思議なもので、精神科の薬辞めたらクラブ行ってないのに体重が見事に減りました
精神科の薬辞めて 2ヶ月で5キロ
食べる量は変わってないのにね
精神科に通っていた頃のジーパンとかユルユルになりました

少しは筋肉つけなくちゃですね
クラブにサウナがあるのでサウナ用のタオルも買っちゃった、楽天で
週末下田の温泉でリフレッシュしたら来週からは頑張ってクラブいかなくてはなのです
少し楽しみです

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Last updated 2014.07.05 05:07:01
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■コメント

Re:フィットネスクラブ(07/05)

nana's7 さん

おかえり～　きのこちゃん!!
どうしているかなと心配していたけれど、徐々に復活の兆しですね
温泉楽しんできてね♪ (2014.07.05 06:13:00)

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Re[1]:フィットネスクラブ(07/05)

きのこ7006 さん

nana's7さん
＞おかえり～　きのこちゃん!!
＞どうしているかなと心配していたけれど、徐々に復活の兆しですね

ご無沙汰しておりました
2年ほど冬眠してました(笑)
nanaさんは元気にしてましたか？
今年で乳がんも5年目です
今度の検査をクリア出来たらとりあえず一安心です
nanaさんはどう？

＞温泉楽しんできてね♪
-----
うん、久しぶりのちょい遠出？なので、楽しみです
特にご飯が、ね
行って来たらまたブロクに書くね

...みんなは元気にしてるのかなぁ？
(2014.07.05 19:18:18)

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