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あんこ１９６１ @ Re:昨日の料理　腸活２日目(03/11) もち麦ご飯、いいですね。うちも以前何度…

パピー殿 @ Re:昨日の料理　しらす丼　稲荷寿司(03/04) 稲荷寿司、これいい眺めでしょ(笑)

パピー殿 @ Re[1]:昨日の料理　牛肉といんげんの甘辛煮　たらこの卵焼き(02/27) あんこ１９６１さんへ体の事を考えると…

パピー殿 @ Re:昨日の料理　レンコ鯛の塩焼き(02/25) まとまった雨、ありがたかったです。給…

あんこ１９６１ @ Re:昨日の料理　しらす丼　稲荷寿司(03/04) しらす丼、美味しそう。沢山の稲荷寿司も…

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January 20, 2012

昨日の歩数

(2)

テーマ：運動(871)

カテゴリ：運動

昨日の歩数

２８，３３９歩　　全国ランキング　８３位(i bodymo)

今朝の体重　体脂肪
５４．７（＋－０．０）　１２．６（－０．１）

内臓脂肪レベル　５

歩数目標達成

体重が３日続けて増減なし、こんなこともあるんだ。
体脂肪は２日続けて１２％台

もちろん初めてです。

どうなんだろう

昨日は雨でした。
朝の散歩の途中降り始めた雨、
夜までしっかり降りました。

畑には恵みの雨、
でも、リン君の散歩は・・・。

うちのリン君は服を着せると固まります。
服は以前は着せてなかったのですが、
獣医さんから寒い日は着せたほうが心臓に負担かかりませんよって言われまして、
ちょくちょく着せるようになりました。

行きはすごく動きが悪い。
いらいらしながらの散歩です。
帰りはなぜかエンジンが掛かります。

もう少し服に慣れてほしい。

今朝は雨も上がって元気いっぱいの散歩でした。

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