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January 7, 2015
カテゴリ： 食べ物・料理
年が明け新年会に温泉旅行、仕事始めともう一週間が経ちました。（早っ！）
今日は新年の挨拶も兼ねて中村（四万十市）に来てます。
高知より寒い、歩いてるとそう感じます。
さてさて、昨日の昼食ですが、
ほっかほっか亭の豚肉のしょうが焼き弁当でした。
昼休みにてくてく歩いて買ってきます。３，０００歩ぐらいかな
買ってくるのに３０分、食べるのは５～１０分、昼休みの使い方、ヘタ
夕食は
カキフライ定食でした。小さいけど美味しいカキフライ、女房が作ったのかお袋さん（女房の方）が作ったのか・・・、どっちでしょう
昨日の歩数 １５，４９５歩 今年の１日最高歩数 １８，５３０歩
年間平均歩数 １５，４０９歩 最低歩数 １０，６２０歩
やっと平均が１５，０００歩を超えました、順調順調
今日は新年の挨拶も兼ねて中村（四万十市）に来てます。
高知より寒い、歩いてるとそう感じます。
さてさて、昨日の昼食ですが、
ほっかほっか亭の豚肉のしょうが焼き弁当でした。
昼休みにてくてく歩いて買ってきます。３，０００歩ぐらいかな
買ってくるのに３０分、食べるのは５～１０分、昼休みの使い方、ヘタ
夕食は
カキフライ定食でした。小さいけど美味しいカキフライ、女房が作ったのかお袋さん（女房の方）が作ったのか・・・、どっちでしょう
昨日の歩数 １５，４９５歩 今年の１日最高歩数 １８，５３０歩
年間平均歩数 １５，４０９歩 最低歩数 １０，６２０歩
やっと平均が１５，０００歩を超えました、順調順調
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