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May 2, 2019

歩数報告

(3)

テーマ：運動(882)

カテゴリ：運動

平成最後の歩数報告です（このブログもサボってるな～）

月別
１月　１０，０５４歩
２月　　８，０２６歩
３月　　８，８６０歩
４月　１０，２９５歩

運動という言葉を忘れてます。（運動する習慣、戻らないな～）

４月はなんとか１万歩は達成しましたが２月３月がひどい数字です

生活リズムの変化で早寝早起きになったので年間平均歩数は１万歩達成できるよ、たぶん・・・。

雨＝買い物は車

最近こんな感じになってるので梅雨時期は歩数が怖いよね。
今は歩くにはいい時期、歩数伸ばさないとです。

まずは平均を一万歩に戻す

頑張るぞ

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