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May 20, 2020
テーマ： 美味しい料理(6530)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日の朝食も炭水化物抜き、冷しゃぶでした。
サニーレタス、チシャの上に大根サラダとトマト、
茹でたしめじに豚ロースしゃぶしゃぶ用を
豚肉はポン酢、サラダには和風ドレッシングをかけて食べました
旨い もしかして毎日でもいいかも
冷しゃぶをメインに少し別のおかずがあるのもいいかもです
朝、色々ともたついちゃって朝食が遅くなったのでお昼はうどんで済ませました。
きつねうどん
昨日は１５時位から、久しぶりに一人でウォークに出かけました
コロナって言われだしてから初めてじゃないかな～ロングウォーク（一万歩弱）。
何か目的をと考えて「綺麗な玉レタスを探す」で歩いてきました。
ちょっと高かったですが綺麗な玉レタス、見つけましたよ
夕食のメインは銀鮭
ご飯
銀鮭
蕪の煮物・舞茸のきんぴら・ところてん
味噌汁
やっぱりご飯が美味しい、一日一食はお米食べたいですよね
ところてんは今季初でした。これからよく食卓に上がりますよ。
昨日の歩数 １７，０６５歩 今年の最高歩数 １９，４３２歩（ ５月１６日）
年間平均 ６，６２６歩 最低歩数 ２６０歩（ ３月１３日）
昨日の夜は冷蔵庫の中身をチェックして献立を考えてました。
実は２７日にまた工事に伴う停電があるんですよ。
災害等での停電は一切ないのに工事に伴う停電が
２０２０年２月
そして ５月
多くないですか
老朽化に伴う工事なんでしょうね、仕方ないな～。
今回は朝９時前から昼頃までの３時間位です。
また冷蔵庫の中身はクーラーボックスだよね・・・。
少しでも内容量減らしておかなきゃです。
サニーレタス、チシャの上に大根サラダとトマト、
茹でたしめじに豚ロースしゃぶしゃぶ用を
豚肉はポン酢、サラダには和風ドレッシングをかけて食べました
旨い もしかして毎日でもいいかも
冷しゃぶをメインに少し別のおかずがあるのもいいかもです
朝、色々ともたついちゃって朝食が遅くなったのでお昼はうどんで済ませました。
きつねうどん
昨日は１５時位から、久しぶりに一人でウォークに出かけました
コロナって言われだしてから初めてじゃないかな～ロングウォーク（一万歩弱）。
何か目的をと考えて「綺麗な玉レタスを探す」で歩いてきました。
ちょっと高かったですが綺麗な玉レタス、見つけましたよ
夕食のメインは銀鮭
ご飯
銀鮭
蕪の煮物・舞茸のきんぴら・ところてん
味噌汁
やっぱりご飯が美味しい、一日一食はお米食べたいですよね
ところてんは今季初でした。これからよく食卓に上がりますよ。
昨日の歩数 １７，０６５歩 今年の最高歩数 １９，４３２歩（ ５月１６日）
年間平均 ６，６２６歩 最低歩数 ２６０歩（ ３月１３日）
昨日の夜は冷蔵庫の中身をチェックして献立を考えてました。
実は２７日にまた工事に伴う停電があるんですよ。
災害等での停電は一切ないのに工事に伴う停電が
２０２０年２月
そして ５月
多くないですか
老朽化に伴う工事なんでしょうね、仕方ないな～。
今回は朝９時前から昼頃までの３時間位です。
また冷蔵庫の中身はクーラーボックスだよね・・・。
少しでも内容量減らしておかなきゃです。
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