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June 28, 2024
テーマ： 美味しい料理(5915)
カテゴリ： 食べ物・料理
梅雨だる ＋ 更年期
女房の体調が
こんなにしんどそうなのは久しぶり
なので、昨日の料理はパピーが🍳🔪🥢
お昼は冷蔵庫である物で
ご飯 味噌汁
ねぎ入りのだし巻き卵 サラダ
オクラ納豆
夕食は次男も食べるので
鶏手羽中のさっぱり煮
ところてん
ポテトサラダ
ミニトマトのマリネ
ご飯（次男のみ）
肉料理で簡単に作れるものを２品、一品はところてんで誤魔化して、後は残り物です。
雑炊作ろうかと女房に聞くがご飯は要らないと言うので、おかずを食べれる分だけ🥢でした。
早く治って・・・。
昨日の歩数 ４，１８９歩 今年の最高歩数 １５，０８９歩（ ４月１７日）
年間平均 ７，８４１歩 最低歩数 ８１０歩（ ３月１７日)
女房の体調が
こんなにしんどそうなのは久しぶり
なので、昨日の料理はパピーが🍳🔪🥢
お昼は冷蔵庫である物で
ご飯 味噌汁
ねぎ入りのだし巻き卵 サラダ
オクラ納豆
夕食は次男も食べるので
鶏手羽中のさっぱり煮
ところてん
ポテトサラダ
ミニトマトのマリネ
ご飯（次男のみ）
肉料理で簡単に作れるものを２品、一品はところてんで誤魔化して、後は残り物です。
雑炊作ろうかと女房に聞くがご飯は要らないと言うので、おかずを食べれる分だけ🥢でした。
早く治って・・・。
昨日の歩数 ４，１８９歩 今年の最高歩数 １５，０８９歩（ ４月１７日）
年間平均 ７，８４１歩 最低歩数 ８１０歩（ ３月１７日)
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