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カテゴリ： 食の雑学*食べ物・飲み物
高脂肪で、高カロリーなチョコレートは、ダイエット中の方には太ってしまうと
敬遠されそうですが、チョコレートを食べると良いこともいっぱいありますょね。
チョコレートはポリフェノールが豊富で活性酸素を抑制してくれるし、ピロリ菌も撃退、
そして食物繊維も豊富だし、ミネラル分も豊富です。
豊富なミネラル分は、鉄、亜鉛、マグネシウムなどですね。
チョコレートのパワーは、まだまだたくさんあります。
カカオに含まれる成分であるテオブロミンが、脳を活性化して集中力や記憶力を
高める働きをしてくれます。
そしてチョコレートの香りにもパワーがあり、チョコレートの香りは集中力や注意力、
記憶力を上げるということが確かめられているそうです。
チョコレートのパワーってすごいですょね。
チョコレートと上手に付き合って適量を食べればいろんなパワーがもらえそうですょね。
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最終更新日
2016.02.04 17:54:28
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