2006年11月01日
テーマ： 温泉(1072)
カテゴリ： 温泉
なんとな～く、体がだるかったんですよねぇ・・・。
月曜は残業だったのと、疲労感が取れなかったのでスポーツクラブはお休みして、友達を誘って ここ へラーメンを食べに。
実は、鹿児島ガーデンゴルフクラブから帰る途中にあるこのラーメン屋さんが、すっごく気になっていたんですが、 この記事 を読んで、益々行きたくて行きたくて・・・。
そして、昨日の火曜日は、スポーツクラブのゴルフレンジで軽く１時間ちょっと練習。
コーチに、腰の回転についてのアドバイスをもらいました。
もともと手打ちのきらいのあった私のスイングを、ボディーターン型に変えるためのコツを再び教えてもらいました。
その後、お風呂に入って帰ろうかなぁとも思ったのですが、全然汗をかいていなかったので、21時からのラテンエアロ（45分）のレッスンへ。
ということで、45分のエアロビクスのレッスンの後、 いろはの湯 へ行き、ヒーリングサウナ（岩盤浴）でまったりとすることにしました。
２０時スタートの２５分→５分（休憩）→２５分のコースで、たっぷり汗を流した後は、１階のお風呂でのんびりと。
露天風呂から月を眺めながら、ゆっくりと体を休めてきました。
そういえば、いろはの湯の温泉にのんびり入ったのは久しぶり。
近くにこういういい施設があるのだから、十分に活用しなきゃなぁと思いつつ、帰途につくのでした。
月曜は残業だったのと、疲労感が取れなかったのでスポーツクラブはお休みして、友達を誘って ここ へラーメンを食べに。
実は、鹿児島ガーデンゴルフクラブから帰る途中にあるこのラーメン屋さんが、すっごく気になっていたんですが、 この記事 を読んで、益々行きたくて行きたくて・・・。
そして、昨日の火曜日は、スポーツクラブのゴルフレンジで軽く１時間ちょっと練習。
コーチに、腰の回転についてのアドバイスをもらいました。
もともと手打ちのきらいのあった私のスイングを、ボディーターン型に変えるためのコツを再び教えてもらいました。
その後、お風呂に入って帰ろうかなぁとも思ったのですが、全然汗をかいていなかったので、21時からのラテンエアロ（45分）のレッスンへ。
ということで、45分のエアロビクスのレッスンの後、 いろはの湯 へ行き、ヒーリングサウナ（岩盤浴）でまったりとすることにしました。
２０時スタートの２５分→５分（休憩）→２５分のコースで、たっぷり汗を流した後は、１階のお風呂でのんびりと。
露天風呂から月を眺めながら、ゆっくりと体を休めてきました。
そういえば、いろはの湯の温泉にのんびり入ったのは久しぶり。
近くにこういういい施設があるのだから、十分に活用しなきゃなぁと思いつつ、帰途につくのでした。
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最終更新日
2006年11月01日 23時08分05秒
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