2006年06月26日
カテゴリ： 今日のお弁当
私は毎晩、寝る前にお水（もしくは麦茶、ウーロン茶）を
布団のそばに用意します。
夜中に目が覚めたとき、朝起きたときにすぐに水分が
とれるようにです。
そう、宝水を用意するのです。
宝水とは、朝起きてすぐに飲む１杯の水のこと。
夜寝ている間に水分を失った体に水を与えることで
脳梗塞予防になると言われています。
起きたばっかりの体は水分がなくなってて
何年か前に頭痛に悩まされて、しかも手がしびれる感じが
あったので脳外科を受診したところ「無症候性脳梗塞」と
言われたことがありました。
当時の先生から「水分をとにかく摂るように」と
言われたためかなり前から実践するようにしています。
でもコップに水を入れておくだけだと、きららが
夜中にその水を飲んでしまうのでコップにラップを
かけたり、蓋つきマグにしたりといろいろ工夫してきました。
しかし先日、３月まで私も働いていた雑貨屋のオーナーから
いただいた宝水用セット！（もっとおしゃれな名前だと思うが笑）
これがとても素敵なのです～♪
これで、きららもお水を飲めません♪
表面にお花の透かし彫りがしてあってとてもとても
素敵です♪
オーナーありがとう♪とてもとても気に入っています！
お店はこちら↓
雑貨＆小物 メイプル
チキンナゲット
にがごりのおかかあえ
ウインナ－入りスクランブルエッグ
こふき芋
フジッリとコーンのサラダ
ミニトマト
布団のそばに用意します。
夜中に目が覚めたとき、朝起きたときにすぐに水分が
とれるようにです。
そう、宝水を用意するのです。
宝水とは、朝起きてすぐに飲む１杯の水のこと。
夜寝ている間に水分を失った体に水を与えることで
脳梗塞予防になると言われています。
起きたばっかりの体は水分がなくなってて
何年か前に頭痛に悩まされて、しかも手がしびれる感じが
あったので脳外科を受診したところ「無症候性脳梗塞」と
言われたことがありました。
当時の先生から「水分をとにかく摂るように」と
言われたためかなり前から実践するようにしています。
でもコップに水を入れておくだけだと、きららが
夜中にその水を飲んでしまうのでコップにラップを
かけたり、蓋つきマグにしたりといろいろ工夫してきました。
しかし先日、３月まで私も働いていた雑貨屋のオーナーから
いただいた宝水用セット！（もっとおしゃれな名前だと思うが笑）
これがとても素敵なのです～♪
これで、きららもお水を飲めません♪
表面にお花の透かし彫りがしてあってとてもとても
素敵です♪
オーナーありがとう♪とてもとても気に入っています！
お店はこちら↓
雑貨＆小物 メイプル
チキンナゲット
にがごりのおかかあえ
ウインナ－入りスクランブルエッグ
こふき芋
フジッリとコーンのサラダ
ミニトマト
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お弁当～ 2016年08月18日
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まったり～のはずだったんだけど 2016年01月23日 コメント(8)
宝水♪
☆こえび☆
さん
宝水って脳梗塞予防になるんだね～＾＾
知らなかったよ～！
「無症候性脳梗塞」って初めて聞いたんだけど、
りっち～さん、今は大丈夫なの？？？
心配・・・(>_<)
私も朝起きたらまず冷たいお水を飲むんだけど、
それは便通をよくするため・・・かな（笑）
写真の宝水用セット、かわいい～ね～(*^^*)
おぼんもまたかわいい♪
(2006年06月26日 14時10分40秒)
知らなかったよ～！
「無症候性脳梗塞」って初めて聞いたんだけど、
りっち～さん、今は大丈夫なの？？？
心配・・・(>_<)
私も朝起きたらまず冷たいお水を飲むんだけど、
それは便通をよくするため・・・かな（笑）
写真の宝水用セット、かわいい～ね～(*^^*)
おぼんもまたかわいい♪
(2006年06月26日 14時10分40秒)
Re:宝水(06/26)
☆ゆきねこ☆
さん
へぇ～知らなかった！「無症候性脳梗塞」っていうのがあるんだ。
宝水は立ち上がる前（布団から出る前）に飲むものなんですか？
１年前に派遣先の課長が、ろれつがまわらなくなったり、手がしびれると言って仕事を早退して病院に行ったら脳梗塞でした。
早期発見だったので、点滴と薬だけで処置できたんだけど、怖いですよね。
それからの課長の変わりようといったら。。ヘビースモーカーだったのにタバコやめるし、お酒も飲まなくなり、毎朝２０分ウォーキングを始め、ぽっちゃり体型がみるみるシャープに。。
そういう所も、仕事面も尊敬できる課長でした。健康第一！！(^-^) (2006年06月26日 15時46分09秒)
宝水は立ち上がる前（布団から出る前）に飲むものなんですか？
１年前に派遣先の課長が、ろれつがまわらなくなったり、手がしびれると言って仕事を早退して病院に行ったら脳梗塞でした。
早期発見だったので、点滴と薬だけで処置できたんだけど、怖いですよね。
それからの課長の変わりようといったら。。ヘビースモーカーだったのにタバコやめるし、お酒も飲まなくなり、毎朝２０分ウォーキングを始め、ぽっちゃり体型がみるみるシャープに。。
そういう所も、仕事面も尊敬できる課長でした。健康第一！！(^-^) (2006年06月26日 15時46分09秒)
☆こえび☆さん
りっち～
さん
＞宝水って脳梗塞予防になるんだね～＾＾
＞知らなかったよ～！
就寝中に水分が失われて、血液がどろどろに
なっているのよ。
で、起き掛けに水を飲んでちょっとだけ血液が
生き返ると！
＞「無症候性脳梗塞」って初めて聞いたんだけど、
＞りっち～さん、今は大丈夫なの？？？
＞心配・・・(>_<)
今はぜんぜん大丈夫みたい！
去年、ＣＴもとってみたけど異常なしだそうな。
よかったわ～
心配してくれてありがとうね！
＞私も朝起きたらまず冷たいお水を飲むんだけど、
＞それは便通をよくするため・・・かな（笑）
うん。それもいいらしいね！あと、血圧の低い人とか
水を飲むことで血圧もあがるんだって。
私、血圧低いし～
＞写真の宝水用セット、かわいい～ね～(*^^*)
＞おぼんもまたかわいい♪
超可愛いっていうか素敵なのよ～♪
なんかねおしゃれなの！
(2006年06月26日 17時19分58秒)
＞知らなかったよ～！
就寝中に水分が失われて、血液がどろどろに
なっているのよ。
で、起き掛けに水を飲んでちょっとだけ血液が
生き返ると！
＞「無症候性脳梗塞」って初めて聞いたんだけど、
＞りっち～さん、今は大丈夫なの？？？
＞心配・・・(>_<)
今はぜんぜん大丈夫みたい！
去年、ＣＴもとってみたけど異常なしだそうな。
よかったわ～
心配してくれてありがとうね！
＞私も朝起きたらまず冷たいお水を飲むんだけど、
＞それは便通をよくするため・・・かな（笑）
うん。それもいいらしいね！あと、血圧の低い人とか
水を飲むことで血圧もあがるんだって。
私、血圧低いし～
＞写真の宝水用セット、かわいい～ね～(*^^*)
＞おぼんもまたかわいい♪
超可愛いっていうか素敵なのよ～♪
なんかねおしゃれなの！
(2006年06月26日 17時19分58秒)
☆ゆきねこ☆さん
りっち～
さん
＞へぇ～知らなかった！「無症候性脳梗塞」っていうのがあるんだ。
＞宝水は立ち上がる前（布団から出る前）に飲むものなんですか？
基礎体温じゃないけど（笑）起きたらすぐに飲むのが
いいらしいよ。
脳梗塞予防のほかに、血圧上昇（低血圧の人に）
便秘解消とかいいことづくめらしい！
＞１年前に派遣先の課長が、ろれつがまわらなくなったり、手がしびれると言って仕事を早退して病院に行ったら脳梗塞でした。
＞早期発見だったので、点滴と薬だけで処置できたんだけど、怖いですよね。
へ～！！よかったですね！！
でも、脳梗塞はまた再発しやすい病気ですからね。
生活や食べ物にも気をつけなくちゃ。
＞それからの課長の変わりようといったら。。ヘビースモーカーだったのにタバコやめるし、お酒も飲まなくなり、毎朝２０分ウォーキングを始め、ぽっちゃり体型がみるみるシャープに。。
＞そういう所も、仕事面も尊敬できる課長でした。健康第一！！(^-^)
課長さん、素晴らしいじゃないですか～
たいていの脳梗塞が最初軽かった人は、なんだ
これぐらいで治るんだって勘違いしちゃって
２回目３回目の脳梗塞がきて最後はベッドから動けなく
なるってパターンが多いのにね、えらいわ、課長！ (2006年06月26日 17時24分26秒)
＞宝水は立ち上がる前（布団から出る前）に飲むものなんですか？
基礎体温じゃないけど（笑）起きたらすぐに飲むのが
いいらしいよ。
脳梗塞予防のほかに、血圧上昇（低血圧の人に）
便秘解消とかいいことづくめらしい！
＞１年前に派遣先の課長が、ろれつがまわらなくなったり、手がしびれると言って仕事を早退して病院に行ったら脳梗塞でした。
＞早期発見だったので、点滴と薬だけで処置できたんだけど、怖いですよね。
へ～！！よかったですね！！
でも、脳梗塞はまた再発しやすい病気ですからね。
生活や食べ物にも気をつけなくちゃ。
＞それからの課長の変わりようといったら。。ヘビースモーカーだったのにタバコやめるし、お酒も飲まなくなり、毎朝２０分ウォーキングを始め、ぽっちゃり体型がみるみるシャープに。。
＞そういう所も、仕事面も尊敬できる課長でした。健康第一！！(^-^)
課長さん、素晴らしいじゃないですか～
たいていの脳梗塞が最初軽かった人は、なんだ
これぐらいで治るんだって勘違いしちゃって
２回目３回目の脳梗塞がきて最後はベッドから動けなく
なるってパターンが多いのにね、えらいわ、課長！ (2006年06月26日 17時24分26秒)
Re:宝水(06/26)
りこっちゃ
さん
宝水、初めて知りました。
朝起きて（夜中に起きるときも）冷蔵庫までフラフラでお茶と飲みに行きます。
でも枕元にあればすぐに補給できますね。
あ、寝相悪いからひっくり返すかな？ (2006年06月26日 18時16分00秒)
朝起きて（夜中に起きるときも）冷蔵庫までフラフラでお茶と飲みに行きます。
でも枕元にあればすぐに補給できますね。
あ、寝相悪いからひっくり返すかな？ (2006年06月26日 18時16分00秒)
りこっちゃさん
りっち～
さん
＞宝水、初めて知りました。
ほんとに？
あ、でも私も祖母から教わったかも。
ばーちゃんの知恵袋？（笑）
＞朝起きて（夜中に起きるときも）冷蔵庫までフラフラでお茶と飲みに行きます。
＞でも枕元にあればすぐに補給できますね。
＞あ、寝相悪いからひっくり返すかな？
そうなんですよ～
今まで水をこぼしたことは数しれず。。
だから必ずトレイにのせて置いておきます～
ペットボトルでもいいかもしれないですよ！
(2006年06月26日 18時37分11秒)
ほんとに？
あ、でも私も祖母から教わったかも。
ばーちゃんの知恵袋？（笑）
＞朝起きて（夜中に起きるときも）冷蔵庫までフラフラでお茶と飲みに行きます。
＞でも枕元にあればすぐに補給できますね。
＞あ、寝相悪いからひっくり返すかな？
そうなんですよ～
今まで水をこぼしたことは数しれず。。
だから必ずトレイにのせて置いておきます～
ペットボトルでもいいかもしれないですよ！
(2006年06月26日 18時37分11秒)
【毎日開催】
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りっち〜
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