５０代をもっと楽しむために

2017年05月05日

体組成計、買いました！！

カテゴリ：お薦めの商品♪

５０代半ば、更年期も過ぎたようだし体調も良いけれど、これから先はやっぱり不安。

男性と違って、女性は閉経後に急激に骨の密度が低下する傾向にあるとか。
なんだか長生きするのも、考えちゃう。
更に調べてたら、加齢と共に筋肉が減り、体脂肪も増え、基礎代謝も低下してくるとか。

どうせなら、健康で長生きが一番だから、なんとか阻止しなければと、買ったのがこれ！！

登録すると、次からは乗っただけで、個人を識別してくれて、
体重、ＢＭＩ、体脂肪、筋肉量、骨量、内臓脂肪、基礎代謝、身体年齢まで、バッチリ表示される。

私の場合は、やっぱり骨量と筋肉量は少ないと出るから、運動や食事にも気を使わなければ

できるだけ長く自分の足でシャンシャン歩きたいし、なんでも似合う体型でいたいもん、
今までお洒落してこなかった分、これからはプチプラお洒落に励みたいな

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2017年05月06日 01時48分45秒
コメント(0) | コメントを書く

[お薦めの商品♪] カテゴリの最新記事

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Design a Mobile Website

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧