★☆BODY&MIND MAINTENANCE ☆★

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綺麗のために使っているモノ


使っているモノを少しずつ紹介していきます。

☆子供を産んだりして、女性はどうしても骨盤が広がっている人が多いみたいです。パソコンに向かうときなど座っています。最初はすこし痛い感じがしますがそのうちお尻がすっぽり入るように思います。
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☆いびきなどにも効果があるそうですが、”小顔”を目指して唇の周りの筋肉を鍛えています。
【リップトレーナー・ユーミー ピンク(やわらかめ) 】 TV朝日水スペ(健康特番)で放送後、問い...




☆ときどきは前屈などしてストレッチをしますが、家事をするときなど、普通の生活の中で履いています。
シェイプストレッチスリッパ


☆毎日の体重、体脂肪率・・などの測定はこれでしています。体年齢が表示されるのはダイエットの励みになります。
オムロン 体重体組成計 カラダスキャン”チェック”HBF-353(HBF353 体重計体脂肪計)


☆これを使いだしてから、リンス、トリートメントをしなくなりました。もう手放せません。
マイナスイオン シーンターボ イオニティ(シルバー) EH5304-S

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