北新地マニア編集長のつぶやき

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2020.10.05

病は気から。と言いますが･･･。

カテゴリ：カテゴリ未分類

こんばんは。日曜日が終わっちゃいましたね。
半沢直樹が終わってしまった日曜日。
皆様は、どんな感じでしょうか？(笑)

という事で、今日のテーマは「病は気から」
先日、アメリカのトランプ大統領がコロナウイルスに感染。
という、なかなかの衝撃的な報道がありました。

バイデン候補とのし烈な大統領選挙。
コロナからの復活を自らの復活と重複させるのか？
そう思ってしまうような『命がけのアピール』ですね(笑)

最後まで大統領選挙は善戦してもらえたらイイのでは？と
個人的には思っております（どちらも応援していないので）

しかし、気持ちによって人間の気分はジェットコースターのように
乱高下したりする日がありますよね。
例えば、鬱（うつ）なんて、その日の気分で前日に決めた事が
全く何も出来なくなる人がいるみたいで本当に大変な病だと思います。
しかも、周囲の人から見れば「普段と変わらない」と思われがちで
下手すると「サボってんじゃないの？」なんて思われたりして
余計に病で苦しむ方がいるみたいです。

気分転換。
本当に大切な言葉ですよね｡｡｡

私は、誰とも一切連絡を取らない。ＳＮＳもネットも見ない。
もちろんＴＶも音楽も、ありとあらゆる外部からの情報を断つ！
そんな時間を過ごす事があります。

業務に多大なる支障が生じる可能性があるので、タイミングが
ものすごく難しいのですが、携帯も電源ＯＦＦにします。

『自分の中の自分』を見つめる。そんな時間を作っています。
そうする事で、周囲の人への羨ましい気持ちや憧れなどが消えて
【自分は自分】と言い聞かせる事を行っています。

このコロナ禍で･･･
◎業績が急激に悪化して大変な思いをしている経営者。
◎残念ながら企業やお店を廃業・倒産せざるを得ない方。
◎仕事を失った方、または収入が激減して困窮している方
◎大切な人を失って将来に何らかの不安を抱えている方
等々、そんな方ばかりだと思います。

だからこそ、美味しいモノを食べて、景色のイイ場所へ行って
好きなモノを買って、まずは『自己欲求を満たす』事に
思いっきり注力してください。

報道で目にする感染者数とか気にする必要ありません。
安心してください！
貴方が上記のような自己欲求を満たす行動を起こしても
起こさなくても、大きな差はありません。

今は、自分で自分を守る。それを最優先に考えてください。

そのために「快眠・快食」が大切ですよ。
ゆっくり休んで、明日も朝からしっかり食べて
楽しくて充実した一週間を過ごしてください。

最後まで読んでくださってありがとうございました。
おやすみなさい。。。

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