きれいの館

ぽちぽちと古いブログに書いてたものを移します。

はじめまして。今日からこちらで元気になる日記をつけていこうと思っているKitty7です。１回目は毎日食べているカスピ海ヨーグルトについて書きます。私とカスピ海ヨーグルトの出会いはカスピ海ヨーグルトのシンポジウムでした。そこでカスピ海ヨーグルトを日本に持ち帰った家森教授のお話やお料理研究家の白井先生のお話を聞いて、カスピ海ヨーグルトは免疫力アップに効いて腸にもよいと学習した私は、それ以来、毎日カスピ海ヨーグルトをヨーグルーターで作って食べることを日課にしています。たまに作るのを忘れてしまいそうになりますが、毎日カスピ海ヨーグルトを食べているせいなのか、この１年は肌の調子とお通じの調子がいいです。こんな感じで自分が元気になるためにやっていることや元気になれそうなことで気になることを書いていきたいです。これからもお時間のあるときにお立ち寄りください。