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2006.02.09

バンドマンの食生活 Vol.31

テーマ：今夜のばんごはん(52787)

カテゴリ：バンドマンの食生活

おこんばんは！

今日は久々に『バンドマンの食生活』。

っちゅうことで、今日の食生活。

豚きのこ炒め定食

豚きのこ炒め	：	まず刻みニンニク、鷹の爪を香りが出るまで炒め、そこに刻んだ白ネギ1本をぶち込む。しばらく炒めて、そこにブナしめじ1パックと豚肉コマ切れ150gを優しく入れてあげる。次に塩コショウ、本だし、醤油、酒で味付けし、ぎゃぎゃぎゃ～って感じで完成！！約380円。
銀シャリ	：	炊きたてご飯1.5合。約90円。
中華タマゴスープ	：	タマネギ1/4をスライスして湯にぶち込む。火が通ったらウェイパー（中華スープの素）を入れ、火を止めてから溶きタマゴ、塩コショウ、おしまい！約20円。