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2007.05.22

バンドマンの食生活 Vol.70

テーマ：今夜のばんごはん(52786)

カテゴリ：バンドマンの食生活

おこんばんは！

今日は昼間めっちゃ暖かかったなぁ！ちょっと汗かいてもた！！

っちゅうことで、今日の食生活。

野菜炒め定食

野菜炒め	：	タマネギ1/2個、ニンニクの芽1/4束、ベーコン2枚をテキト～に刻む。次に、熱した中華鍋にニンニク、鷹の爪、ベーコンを入れ、ニンニクの芽、タマネギ、モヤシの順にどんどん炒めていく。大体炒まったら塩コショウ、ウェイパー（中華スープの素）、オイスターソース、薄口醤油で味付けし、全体を混ぜて完成！約100円。
味噌汁	：	タマネギ1/8個をスライスして湯にぶち込む。火が通ったらダシ入り味噌、乾燥ワカメちゃんを入れておしまい！約20円。
銀シャリ	：	炊きたてご飯1合。貰いモンやからタダ！