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2007.09.18

バンドマンの食生活 Vol.88

テーマ：今夜のばんごはん(52788)

カテゴリ：バンドマンの食生活

おこんばんは！

マクドのクーラーがキツくて、ちょっと冷房病気味！

っちゅうことで、今日の食生活。

野菜のオイスター炒め定食

野菜のオイスター炒め	：	キャベツ1/4個、タマネギ1/2個、ピーマン小3個、ベーコン3枚をメッタ切りする。次に、熱した中華鍋に油をひき、ニンニク、唐辛子、ベーコンを香りが出るまで炒める。香りが出てきたら、タマネギ、ピーマン、キャベツの順に入れ、味付け！塩コショウ、オイスターソース、薄口醤油、酒を入れ、ブワ～っと回してごま油、完成！約150円。
中華スープ	：	玉ネギ1/8個分をスライスして湯にぶち込む。火が通ったらウェイパー（中華スープの素）を入れ、塩コショウ、とろみちゃん、おしまい！約10円。
銀シャリ	：	炊きたてご飯0.5合。貰いモンやからタダ！