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ブログ引越ししました。
ご無沙汰しています。すっかり、こちらのブログ、放置しておりまして申し訳ありません。最近やっと、前に進み始め、元気にやっております。またブログの再開で、お引越ししました。http://ameblo.jp/therapist-yuzuki/よかったら遊びにくてくださいませ
May 27, 2009
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２００８年夏至もやります！キャンドルナイト
でんきを消して、スローな夜を 私たちは１００万人のキャンドルナイトを呼びかけます。 「１００万人のキャンドルナイト」というイベントをご存知ですか？ 毎年夏至と冬至の２０時から２２時の間、 電気を消して過ごそうという活動です。 ある人は省エネを、ある人は平和を、 ある人は世界のいろいろな場所で生きる人びとのことを思いながら。 プラグを抜くことは新たな世界の窓をひらくことです。 それは人間の自由と多様性を思いおこすことであり、 文明のもっと大きな可能性を発見する プロセスであると私たちは考えます。 一人ひとりがそれぞれの考えを胸に、 ただ2時間、でんきを消すことで、 ゆるやかにつながって「くらやみのウェーブ」を 地球上にひろげていきませんか。 （公式HPより抜粋） 私たちの街でもキャンドルナイトを開催します。 『１００万人のキャンドルナイトin東灘 ２００８夏至』 ■日時 ２００８年６月２９日（日） エコマルシェ １３：００～１７：００ キャンドルナイト １８：００～２０：００ （雨天時はテラス下にて開催いたします） ■会場 サンシャインワーフ神戸 １F サンシャインガーデン ■イベント内容 ☆ エコマルシェ エコ・ロハス・スローライフをテーマにした、 お店やワークショップを開催 どんなお店が登場するかお楽しみに♪ ☆ キャンドルナイト 海に面した１０００坪のサンシャインガーデンに 数１００本の竹筒にいれたキャンドルで 私たちの想いをこめたメッセージが浮かびあがります。 ～さてどんな文字が浮かび上がるのでしょう？？ ★今年のキャンドルは、なんと小豆島から運ばれてきた竹筒！ ご協力頂いたのは、竹炭工房 宝箱さん。 キャンドルナイト終了後、この竹筒の一部は竹炭にして 再利用します。 そして、残りは魚崎町協議会が毎年開催している1.17の イベントで使っていただけることになりました。 ★「平和の火」に参加します。 今回キャンドルナイトで灯す火はただの火ではありません。 １９４５年８月６日、広島に落とされた原爆の残り火を 福岡県星野村から運んできます。 これを機会に、地球のこと平和のこと、考えてみませんか？ ■主催 「100万人のキャンドルナイト in 東灘」 実行委員会 ～神戸市東灘区役所 平成20年度「コミコミ活動助成」認定事業～ 「１００万人のキャンドルナイトin東灘 ２００８夏至」HP http://sky.geocities.jp/brightcandle_night/ 現在このイベントの趣旨に賛同していただいた「エコマルシェ」への出店者および、当日キャンドルを並べるなどのお手伝いしていただけるボランティアスタッフを募集しています。 詳細や応募については、HPからお問い合わせ・ご連絡ださい。
May 29, 2008
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「100万人のキャンドルナイト in 岡本」 2007 冬至
久しぶりの更新です今日は、神戸東灘区の働くママサークルから生まれた、子育ても自分も大切にしたい私達、親子サロンwin-win のイベントの案内です。夏至のキャンドルナイトに続き、「100万人のキャンドルナイト in 岡本」 2007 冬至を開催します。今回のキャンドルナイト in 岡本は、１００万人のキャンドルナイト２００７年冬至（１２月２２日２０時～２２時）に向けておうちで、家族、恋人、友人と一緒に、ゆったり過ごしてもらう為のプレイベントです。キャンドルを手作りしたり、親子でエコバックを作ったり、エコライフを考えてみたり、ゆったり、楽しい、イベント♪ お待ちしています。「100万人のキャンドルナイト in 岡本」 2007 冬至開催日時 ： 2007年12月1日（土） 14:00～17:00（入場は16:30まで）開催場所 ： 岡本好文園ホール内容 ： ・手作りキャンドル講習会 （講習会1,200円、おみやげつき 定員10名※事前予約制） 手軽にオリジナルキャンドルを作ってみましょう♪ 作ったオリジナルキャンドルで、冬至の日には我が家でキャンドルナイトを・・・・手作りエコバッグ作り （参加費300円 定員30名※事前予約優先） 無地のエコバッグに布描きクレヨンを使って自由に絵や文字を書いて、オリジナルエコバッグに仕 上げましょう♪ 親子での合作や親子でお揃いも素敵。・スマイル写真展示＆ポストカード販売 スマイルフォトに囲まれて、穏やかな気持ちになって下さい。・「プラネットアース」などの上映（無料）・３０秒で世界を変えちゃう新聞 配布しています。・エコライフ、地球環境について考える書籍・冊子類の展示・配布・カフェスペース スターバックスコーヒーでほっと一息・キッズコーナー（無料 専任の託児スタッフはいません。） ママやパパがじっくりと展示をみたり、コーヒーでちょっと一息つきたいとき、キャンドルつくり に専念したいとき、お子様をあそばせておくスペースです。参加のお申し込み ： キャンドル作り、エコバック作りを参加希望の方は、事前にcandleokamoto@@yahoo.co.jp（@を一つ取って送信してください。）までお申し込みください。（定員がないものは、当日参加できますので、「ちょっとのぞいてみよう」でも大歓迎♪）
November 19, 2007
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親子体操＆ママカフェ開催します
こんにちは。私が入っている働くママのサークルから生まれた、親子サロンwin-winのイベントを紹介させていただきます♪親子サロンwin-winとは子育ても、自分の時間も大事にできる場所が欲しい！という、子育て真っ只中の私たちスタッフ自身の夢を叶えようと、2007年、神戸で発足しました。運営する側、参加する側、そして教える側、みんながそれぞれの夢を叶えられるようなステキ場所にしたいと思っています。「親子体操＆ママカフェ」日時：２００７年５月２７日（日） １０：３０～１２：００■場所：サンシャインワーフ神戸 コミュニティーホールA 阪神青木駅から徒歩７分 http://www.sw-kobe.com/MAP/index.html■講師：長岡聖美先生（スポーツインストラクター）■内容：１０：３０～１１：３０ 親子体操 １１：３０～１２：００ カフェタイム ■参加費：親子１組 １５００円 親・子とも１人増えるごとに５００円プラス■定員：２０組■準備するもの：コミュニティーホールは土足のため、 親子とも着替え、もしくは汚れてもいい服装でお越しくださいませ。 スポーツタオル２枚・新聞紙（体操で使います） 水分補給用のドリンクサンシャインワーフには無料の駐車場がございます。西側の駐車場にとめられますと、会場に近いです。お問い合わせ・お申込は 親子サロンwin-win smile_win2@yahoo.co.jp まで。お申込の方は、お名前・ふりがな（親子とも）、年齢（お子様のみ）、アレルギーの有無をお知らせくださいませ。定員になり次第、締め切らせていただきます。
May 22, 2007
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ママイキが神戸にやってくる！！
久しぶりの更新です！！今日は、お薦めのセミナーのお知らせします。全国各地で大人気！ひっぱりだこの、山崎コーチのママイキイキ応援プログラムが神戸にやってきます。私が、ママイキに初めて出会ったのは、ちょうど一年前の、ママイキ大阪への参加。その頃、何かしたい！このままではいや！自分のやりたいことと、家庭との調和・バランス全部が中途半端で、悶々としていたように思う。ママイキに参加して、もちろんすべてが解決した分けでもないけど私にとって、私のスタートになりました。同じ思いの方に出会え、勇気と元気をもらい、自分の軸ができたように思います。前回の受講の感想はこちらです。ぜひ参考にしてくださいね。ママイキの特徴は、なんと言っても、受講した方が、主催者となって全国各地で開催されること。 今回、ママイキ神戸を主催される方も、ママイキのリピーター・ベテラン（笑）のこの方。PCは苦手で、ブログも～？？なんて言ってたのですが（笑）とんでもない！！ブログもよく更新されいて、いつも楽しみにしてます。とても自然体で、家族とのバランスを考えながら、でもしっかり自分の軸を持っている、とても素敵な女性です。ぜひ、参加してみてくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ママのイキイキ応援プログラム（通称ママイキ）～いいお母さんからハッピーマミーへ～ コーチングのスキルと視点を学び、ハッピーマミーになりませんか？ ママがハッピーだと、家族もハッピー♪ ママイキ＠西宮 只今受付中です！！ 詳細はこちら↓ ［日程］５月２６日(土）、６月９日(土） 1.「聴く」 5/26 (土) 10:30～12:30 2.「承認」 5/26 (土) 13:30～15:30 3.「区別」 6/9 (土) 10:30～12:30 4.「価値」 6/9 (土) 13:30～15:30 1～4部通しての受講をお勧めしますが、 各部単独での受講も可能です。［会場］ 西宮市民会館 アミティーホール （阪神西宮駅市役所口より徒歩１分） 〒662-0918 西宮市六湛寺町10-11 TEL0798-33-3111［参加費］各部2800円（受講料2500円＋会場費・資料代300円） 全部受講の場合、11200円となります。［託児］ 定員14名（先着順） 各部 1500円/人（一日では3000円） ※保険代、おやつ代を含む［講師］ 山崎洋実 生涯学習開発財団認定コーチ［定員］ 40名［主催］ Happy Mommy Project＠関西 参加ご希望の方は 1. お名前、電話番号、メールアドレス 2. 受講希望日（午前・午後も明記して） 3. 託児の有無 4. この講座をどこでお知りになったか （楽天ブログ、友人の紹介など）をご記入の上、以下の連絡先にメールにてお申し込みください。折り返し、受講料振込先等をご連絡いたします。なお、欠席されましても、受講料の返金は一切いたしかねますので、ご了承ください。お問い合わせ、お申し込みは mamaikinishinomiya@gmail.com＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
May 17, 2007
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やっとやる気が！！
ここ1ヶ月、なんだか夜にパソコンの前に座る気が全然わいてこず、久しぶりの日記です・・・・。前回の日記では、みなさんから暖かい励ましのコメントを頂き、本当に嬉しかったです ありがとうございました！！２月下旬に、通っていた女性起業塾も終わり、昨年後半から忙しかった仕事も一段落し、なんだか、燃え尽き症候群？あまりやる気がわいてこず、それに身をまかせて、過ごしていました。ひたすら眠くて、夜は早く寝て、平均睡眠時間７～８時間はとってました（笑）おかげで、美容にはいいみたいです 起業塾が終わり、今後の方向性、これからやっていくことなど、考えました。メンターとも相談し、今自らの足で立ち、強い意志を持って継続していく起業という形は、私にはまだまだ経験不足であり、今ではないと自分でも感じました。それに対して、落ち込んだり、私はまだまだだなあと一時は感じましたが、それも、起業塾に入って起業プランを立てやっていこうと思う経験をしないと分からなかったこと。何かしたい何かしたいと思って悶々としていた頃に比べるとそういう体験をした今の私は、確実に成長していると思ってます。今後は・・・・・昨年後半から関わってきた、自立した女性を応援するマガジンを全国へ発信し、一人でも多くの女性の応援・サポートをしたいと思ってます。そうそれはまさに、女性を特に働くママをサポート・支援したいという私の志だからです！！今の環境に感謝し、また新たな一歩を進んでいきたいと思います！！同じ志のスタッフと一緒に仕事を作り上げることが、今はとても楽しくてわくわくしています！！
March 12, 2007
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自分に悔しくて・・・
先週末、事業プランのプレゼンをする機会があり、事業プランは作って行ったのですが・・・・いざ、プレゼンになると、思ったように行かずボロボロでした まず、自分の思い、なぜ自分はこれをやりたいのかという強い思いがうまく表現できず、そもそもそんな、強い思いが自分にあったのだろうか？今の自分には、何かを人に伝えられるだけの物を持っているだろうか？今の自分に何ができるだろうか？今の私には、やりたいという思いがあっても、自分の感情を出すことができないというか、言葉に表すことができない、こんな私がやっていいのだろうかという、ストップがかかっているのだろうか？そんな自分が悔しくて、情けなくて、悶々としていました。そんな中、メンターや仲間から、アドバイスやメッセージをもらいました。メンターからは、本当に何がやりたいのか？なぜやりたいのか？もっともっと深く掘り下げること。できないなら、色んな経験をして、五感を磨き、自分の感情に目を向けること。経験をすること、まずやってみることが大事だという事。そして、もう一人のメンターからは、（最近出会った方で、とても聡明で自然体で優しくて、素敵な女性です）こんな私がやっていいのだろうか？ってみんな結構思っている。それは常にそう思うかも。でもいいんです！！みんなそんなもん！！お客様が、「これをやってくれてありがとう」と聞くまでは、そう思うと思うよ！！そして、仲間からは、私が今そう感じて、そう思っている事実がそこにある。その気持ちがあれば、目指すべき方向へ歩き出すと思うと。自分に悔しくて、何度泣きそうになったか。でも、メンターや仲間の言葉で、勇気づけられ、ふっと肩の力が抜け、今の自分にできることを、今の自分にしかできないことをやっていこうと前向きになれました本当に、メンターや仲間、周りの方々に感謝です。
February 20, 2007
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親子でイケメンデュオに・・
先日のバレンタインデーは、スタジオ凛にて、ｄｏｋｉｄｏｋｉのバレンタインコンサートでした「dokidoki」は、奄美大島の喜界島で音楽活動をしているイケメン兄弟デュオなのです。スタジオ凛が主催する、こども起業塾のテーマソング「夢は叶うよ」でも協力頂いてるんです。以前から、ＣＤは聞いていて、とても歌詞良くて、癒されて懐かしくてほんといいんです！！なので、生で初めて聞いて、感動しました・・・・。中でも、「チバリヨ」は、大好きな曲で、泣いてしまいました。他の方も、目頭を押さえている方が結構いらっしゃいました。「チバリヨ」は、方言で、頑張れという意味。大好きなおじいちゃんが、病に倒れた時にあてた歌だそうです。歌詞は・・チバリヨ～ チバリヨ～ でもチバリすぎんなよ～。甘えりヨ～ 甘えりヨ～ でも甘えすぎんなよ～。今の僕 あなたのおかげ「ありがとう」う～ん。泣けました夜の部には、娘も連れて行ったのですが、弟君に握手され、一目ぼれ ママも弟君に一票親子で、楽しい夜でした。帰ってから、ちゃんとパパにもチョコレートは渡しましたよん
February 16, 2007
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カリスマの素質～？？！！
もうメンターのような存在である、占い師さんに今日見てもらいました☆そうなんと！！カリスマの素質が～・・・あるようなんです・・・・・・・・・・私ではないですよ！！私の娘に！！あるみたいなんです。見た目はとって普通なんですが、そういう要素があるから、（例えば、スマップのくさなぎ君とかのイメージらしい）何かを継続させてやらせた方がいいそうです。何かは分からないけど、技術職？アーティスト？のような？だから、大きくなったら、「あなたは絶対できるからやった方がいい」と言ってあげてくださいと。そう意識して育ててあげた方がいいとお～なんか少々プレッシャーですが、もし何かそういう素質があるんなら伸ばせてあげたいなあ。でも今は全くその素質は見えてきてませんさて、私はというと。これからの仕事の相談をしました。占いというより、コンサルのような感じで、色々とアドバイスを頂き、思ってもない視点のヒントをもらい、少し前に進めそうです 何か自ら始めるのは、ゼロからのスタートであり、生みの苦しみでもあります。自分が何かしなければ、当たり前に進まないし、始まらない・・・・。今、停滞気味なのは、どこかでまだ、人を頼りにしているせいなのかも。今日ヒントをもらった事。私はまじめすぎるので（実はそうなんですよ）、もっと楽しんで、遊び心やラフに考えた方がいいかもと。イベントを考えるにあたって、なんか楽しそう♪行ってみたいなあ♪と思ってもらえるのは重要ですよね。向こうの立場になって考えてみることも。そういう要素も入れながら、今週末にせまった、事業プランのプレゼン煮詰めていきたいと思います！！
February 13, 2007
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ワーキングマザーの集い♪
今日は、ワーキングマザー（パパも）のサークルＷＭＳ のメンバーとミーティングしてきました♪集まったのは、神戸岡本にある、日本茶の専門店、一日（ひとひ）さん。 私は、日本茶専門となるもの初めて、味音痴な私ですが・・・、１杯、２杯、３杯目と、味が違うとの事、微妙に感じながら、本当に美味しく頂きました。そして、本日「着物ディ」、着物を着てくると、お茶を頼まれた方には、スイーツのプレゼントが！！！さすが、多才のＷＭＳのメンバー達、３人も、粋な、素敵なお着物でいらっしゃいました！！みなさん、ご自分で着てきたとのこと！ＷＭＳのメンバーは、働きながら、子育てしながら、でも、自分自身を大切に、イキイキと輝いてますそして、そんなサークルの中から動き出したプロジェクト『夢実現クラブ』子育ての時間と自分の時間、もっと楽しめる時間と場所が欲しい！現在子育て中の私たちの夢を少しずつ叶えていこうと言うもの。第一弾の 「親子体操とママカフェ」 は好評に無事終わり第二弾は、「親子で使えるアロマクラフト教室 ＆ 自然食ランチ」は、まだ募集中です。私は、なかなかお手伝いできずだったのですが、主要メンバーは、平日働きながら、ＭＬなどで連絡をとり、準備を重ねてきました。どこにそんなパワーがあるのか、そんな時間があるのかほんとに、頭が下がる思いです。『夢実現クラブ』の発足は、仕事と育児の自分自身の経験から、こういうのがあったらよかった、こういうことが困ったなど、少しでも多くのママの役に立ちたい、働きやすい環境を作りたい、自分達にできることは何かという思いがみんなの中にあったから。まだ、始まったばかりですが、徐々にメンバーの夢が現実になればいいなあと思ってます最近特に、私の周りの女性ってほんと、人の役に立ちたい！社会に貢献したい！と思われている方が多いのです！！女性は、遠くを、大きな視点では見れないけど自分の近くはよく見える、そして繋がる力、人の役に立ちたいという思い、そんな女性の特性を生かせば、 自分の家族から、自分の周りから自分の地域から そして社会を変えられるのでは！！そして、私は、そんなママ達の夢をサポートすべく頑張りたいと思った日でした
February 11, 2007
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４日ぶりに解放！！
５歳の娘が、月曜日に、インフルエンザにかかり、木曜日まで、自宅療養してましたＡ型だったのですが、薬が効きやすいそうで、２日目には熱が下がっていたので、あと２日は元気元気！！でもお医者さんからは、木曜日まで休んでと言われ・・・・。はあ・・・。今月から、フリーで働いているので、なんとかはなったものの。今回は、同じ保育園で、プライベートでも仲良しの友達が同時に発症し、２日間は、私が一緒に自宅で見ることに。私も二人の方が、子供同士遊ぶので、自宅で仕事もできると思い、ほんと、２日間二人でよく遊んでくれました。けんかすることありましたが・・・・、でも私は知らん振り・・・・・だと、どっちともなく仲直りしてます。おかげで、自宅で仕事もまあまあできました！！ 二人ともありがとうね私も、保育園友達のシングルマザーも、実家が遠く親類で子供を見てくれる人はいません。なので、今私が一番頼りにしているのは、この友達で、仕事が遅く間に合わない時とか、土日とか、お互い見てもらってます。主人より、まず先にこの友達に相談してるかもほんと友達には、感謝してます。いつもありがとう こういう時の子供預け先、真剣に考えないとだめですね。神戸ファミリーサポートセンターに行こう行こうと思いつつ、まだ行けてないので、今月は行ってこようと思います。
February 9, 2007
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決意表明！！
ブログのトップページ変えました♪というのも・・・・・。昨年秋の、私のメンターである、女性起業家との出会いから、数ヶ月・・・。当初の目標から外れた事もありましたが、色んなことにチャレンジして、目の前のことをこなしてきました 。（それが、成果につながったか、会社の為になったかは別として（汗））そして、本来の自分のやりたい事をするチャンスがやってきました！！私がするなんて、まだまだとか、本当にできるのか・・・と不安に思ったりしましたが、このチャンスに感謝して、やってみること、やってみてまた見えてくることがきっとあるはず、そして、ただ自分がやれることを一生懸命する、自分の想いを発信する、そして、待つこと。私のやりたかったこと・・・・トップページにも書きましたが、私自身、３年間の子育て専業主婦期間を終え、会社へ復帰し、仕事と子育て、家庭とを必死で両立してきました。そんな中、もっと自分を生かした、やりがいのある仕事がしたい思い、会社を退社、パート・派遣社員をしながら、コーチングを勉強し、色んな資格に挑戦したり、でもどうやったらいいのか分からないまま悶々と過ごしていました。そんな中、色んな人との素晴らしい出会いが、今私を動かそうとしています。大きな夢を持って、女性を社会を変えようとしている女性起業家、ママになっても、自分の好きな仕事をしてイキイキと家庭と仕事を両立しているキレイなママ達、私もそうなりたい！そうありたいと！！仕事も家庭も充実したママのサポートをしたい！そういうママが社会にたくさんできるよう応援したい！こんな私だからこそできる、２００７年４月に、『ママプレナー養成講座』開校します。決意表明しました！！
February 7, 2007
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美味しくて、グローバルで、美しい一日
昨日は、クリエイティブスタジオ凛のイベント「Nobleアカデミー」でした。午前中は、元ＣＡの 『英語を交えた楽しいCooking（スーパーの食材で作れる和のフレンチ料理）』講座。 午後からは、アリュールさんの『正しい姿勢と美しい歩き方～あなたの凛とした美しさを引き出しましょう』の講座。美しく・凛とした・意識の高い、まさに、Nobleな女性達が集まり、素敵な一日となりました。参加者の皆様ありがとうございました。これからも1月、様々なイベントを用意しておりますのでご参加お待ちしております。 詳細はこちらまで。
January 22, 2007
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ママのイキイキ応援プログラム！！
関西は、３回目となる、山崎洋実コーチの通称「ママイキ」が、開催され、参加しました！！開催の模様は、こちらです。前回昨年の春に、初めてセミナーに参加し、今回は２回目です！ママイキに出会い、私のもやもやしていたものがクリアになり、新しくチャレンジするきっかけとなりました。半年振りの、山崎コーチとの再会でしたが、ますます輝きがまして、頼もしく、もちろんお綺麗になられてました。私の応援もして頂いて、すごく嬉しく感謝しています。今回の講座で、ますます、ママになっても、自分の軸を持って、自分らしく生きること、自分のありかた・生き方をしっかり見つめ、土台を作ることの必要性がある！！ママがしっかりした、港のような存在であれば、今起こっている子供の問題・社会問題も解決するのではと強く共感しました。そう、お母さんが変われば、家庭が変わり、子供が変わり社会が変わる！！と熱く山崎コーチと盛り上がりました！今関わっている仕事も、女性起業家応援マガジン「Born to win」という女性を応援するとうコンセプトなのでますます使命感に燃えそうな私です・・・ってちっぽけな力なんですが次回のママイキ（２月３日）もまだ募集しています。詳細はこちらまで。
January 22, 2007
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自分の使命とは・・・・
先日の日曜日は、弊社、クリエイティブスタジオ凛主催の女性起業家応援塾 KITANOアカデミー の３回目の講座でした。私は、スタッフ兼、いち受講生として、参加しています！！第１期生になるのですが、一緒に受講している方々は、意識の高い素敵な女性ばかりで、ついていくのに必死な私ですさて、３回目の講座では、まず、クリエイティブスタジオ凛の代表、恵の「経営者としての営業力」の講座！株式会社ＳＯＲＡ 代表 角本さん による「コミュニケーション力」そして、プロフィール作り。その中から、「経営者としての営業力」から経営に必要な、B・Iトライアングルについて・・・。会社経営を成功する為に必要な大切なことは、まず、使命→ キャッシュフロー → コミュニケーション → システム → 法律 → 商品 の順番となる。女性は、商品を重要に考える傾向があるそうで、商品ばかりにとらわれて、なかなか収益に結びつかないという事がある。会社経営をするうえで、私が足りないものは・・・・・一番重要な、使命が、まだ、ぼんやりとしています。心の中では、こういう感じというのはありますが、会ってすぐの方に、自分の使命を分かりやすく、かつ熱く語れないのです。まず、自分の使命を、会ったすぐの方にも、３０秒で語れるようにすること！！でも、自分の使命、仕事をする使命って・・・・・なんだろう？？？って思いますよね！！やはり、使命がめばえるのは、何かに対して、おかしい！！変だ！！という怒りだったり、失敗した時だったり、辛い時だったりするそうです。それには、まず、自分の内なる声に耳を傾ける、直感を信じる。そして、直感・インスピレーションには、一日、３０分でも、リラックスした状態が必要なのです！！ワーキングマザーである私は、この３０分を作るのは、結構大変ですが、これから作っていこうと思います。そして、受講生それぞれ、上のB・Iトライアングルの弱み・強みを発表して、それをいつまでに、どう克服するか・どう強みを展開するかコミットメントしました私の、コミットメントは、まず使命を明確にして、事業プランを２月３日までにつくること！！こうご期待！！
January 18, 2007
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仕事運ＵＰ！！
昨年末に、私のメンターお薦めの占い師さんにみてもらいました。その方は、風水もみれるようで、占ってもらった後、風水のアドバイスを頂きました。まず、玄関の靴は、寝る前は全部しまうように！！実は、靴箱が私の靴でいっぱいで、何足かいつも出ている状態に・・仕事運がＵＰするそう！！そして、北西の部屋を片付けるようにと！！北西は、主人の仕事運ＵＰだそう。実は、これも主人の捨てない捨てれない主義から、この北西の部屋は、倉庫化しており、開かずの間になってました！！年末に、なんとか説得し、（実は占いが気にかかるらしい）少しましになり、そして、南西も片付けて、私の物を置くようにと。南西は、私の仕事運ＵＰだそうです。こちらにも、主人の書類が山積みになっていたのです。ほんとに、見てたかのようでした（笑）年末に、一応片付け終わったので、仕事運UP期待したいです！！
January 10, 2007
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ワーキングマザー手帳で克服！
今までなんでも、ぎりぎりでしかできない私でした。会社への提出書類、保育園等の提出書類、必要な買い物、用意しておくもの、などなどいつも、ぎりぎりになって用意するはめに。そのため、無駄な時間を使ったり、お金を使ったり効率がめちゃくちゃ悪い。今年は、なんとか克服しようと、今日から？頑張ってます！！まず、なんといっても、手帳に書く・見る・書く・見るも 朝夕の通勤電車の中での時間を使って確認！！手帳は、昨年末から、ワーキングマザーの有名なサイト「ムギ畑」の主催 ムギさん監修の『ワーキングマザー手帳』を使ってます。この手帳の特徴は、なんといっても、 work と family の予定がこの１冊で管理できること！！仕事とプライベートを管理しやすいので、便利です！！ワーキングマザーにとって、時間を上手に使うことは必須条件！！この手帳の冒頭には、時間を生むための「３つの秘訣」が書いてあります。１．やらないことを決める！２．依存性があるもの（お酒・テレビ・たばこ・インターネット）の 消費をおさえる３．規則正しい生活と睡眠時間の確保を優先にする私は、１が結構難しく、自分がやってしまうので・・・でも最近、ごみ出しは、たまに主人にお願いできるようになったり、ここ２、３ヶ月は、テレビをほとんど見なくなってその分時間がとれます睡眠時間をけずると、即効体調にくるのが悲しい・・・・なので、１２時には寝るようにしてます！！とりあえず、ぎりぎり生活を克服してゆったり、丁寧に毎日を生きるようしたいです☆☆☆
January 9, 2007
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明日から始動！今年も宜しくお願いします！
久しぶりのブログ！すっかり年越してしまいましたが、２００７年！今年も宜しくお願いします。年末から今日まで、自宅と私の実家でゆっくりしすぎて、ただ今、仕事モードに徐々に切り替え中です・・・（大丈夫かな？？？）さて、１２月の Happy mama studio 優月 のイベントも無事終わり、それと平行して、スタッフとして働き始めたこともあり、バタバタと１２月が終わってしまいました。去年を振り返ると・・・・前半、コーチングや自己啓発しながら、短期の派遣の仕事をする日々後半、そろそろ本気で仕事をみつけようと、１０社ほど就活するがいまいちそれじゃあ、自分で何かする？？？っていうか自分でするしか道がない？！それから、ご縁があり、色んな方との出会いがあり、今スタート地点にたっている気分です。本当に出会いに感謝です。現在、クリエイティブスタジオ凛にて、大人の女性の総合カルチャー『Nobleアカデミー』の担当させてもらってます。たくさんの素晴らしい出会いを楽しみにしています。さて、今年の抱負は・・・・仕事では、現在の仕事で、現場で学びながら、具体的に、私はこれができる！というものを持つ為に学ぶオンとオフの切り替えを上手にするプライベートでは、去年に引き続き・・・ごたごたしそうですが、まず、自分のやることをしっかりして、ぶれないこと何はともあれ、プラス思考でいきま～す♪
January 8, 2007
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輝くママの子連れセミナー開催！！
神戸北野にある、スタジオ凛にて、「ママサロネーゼのプリザーブドフラワー教室」を開催しました～今回は、お子様づれはなく、お母様だけの参加となり、ゆったりと北野での午後をお過ごし下さいました。プリザの先生ママサローゼも、私も、参加くださった方もママなので、共感できる話がたくさんあり、手を動かしながら、しゃべりながら、楽しいひとときでした。みなさん、ありがとうございました！！さて、来年１月より、HAPPY MAMA studio優月も、スタジオ凛でのイベントと集約し、ヴァージョンアップします！！詳細は、近々UPできると思いますので、お楽しみに♪
December 12, 2006
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神戸発ルミナリエへ
今年も、神戸ルミナリエが始まりました～。今年は、only1.beのコミュの神戸が好きのイベントで、ルミナリエが一望できる、イベントスペースを貸し切り、ルミナリエパーティをしました♪ルミナリエ期間中だけ、開催のスペースでは、日本人の奥様と外国人の旦那様が暖かく迎えてくれ、お料理は、イランのママお手製 ハーブ＆スパイスたっぷりのペルシャ料理を堪能しました。ペルシャ料理は、どんなもの？と思ってましたが、くせもなく、辛くなく、食べやすくて美味しかったです。さて、イランのママが、イランってどんな国か知っている？と聞かれ、多くの日本人は、戦争をしているイメージがあると答えるそうです。それはイラクの話であって、イランは、とても治安もよく、とても都会で、暮らしやすいそうです。私も初めそう思っていたので、ほんと世界のこと知らないなあと恥ずかしくなりました。娘は、外国人の子供達と（もちろん日本語はしゃべりますが）すっかり仲良くなり、子供達だけでしばらく遊んでくれて、ゆっくりみなさんとお話できてよかった～。最近、仕事で北野にいるせいか、外国人の方と接する機会もあり、 （少しですが・・・・・）やはりたしなみ程度は英語話せないとなあと思うのでした。
December 11, 2006
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子育てコーチング最終章。涙・・・・
今日は、子育てコーチングｉｎ高槻の最終日、サポーターとしてお手伝いに行ってきました。１１月１４日の火曜日から、毎週火曜、３回のセミナーでした。多くの方に参加して頂けて、大成功に終わりました。主催のミドゥリー、コーチのめいちゃん、お疲れ様でした。参加して頂いた方の１／３は、コーチング関係の勉強をしているお母さん達！！お母さん達の意識の高さに改めて関心させられました。３回を通して、参加者の方の表情が生き生きと、明るく、前向きになったような気がします。女性はやっぱりすごいですね～。つながる力が半端じゃない！！ちょっとした気づき、ちょっとした行動の積み重ねが１年後、５年後、１０年後には、大きな差となり、人生が変わってくるとコーチは言いました。自分の経験を通してその通りだと思います。最後に一人ずつの感想を述べる時、ちょうど、１年ぐらい前に、コーチングのセミナーを受けて、それから、勉強会に参加したり、主催したり、パーソナルコーチングを受けたり、１年間、色んな思いを乗り越えて、今やっと、自分らしいスタート地点に立てたという思いがよぎり、不覚にも、泣いてしまいました（恥ずかし～）私は、コーチングによって、自分についていた、重い砂袋を軽くして自分に向き合い、自分の心を聞き、自分の道を歩き出すことが出来、そうすることで、娘との関係、家族との関係も良くなってきました。もちろん、コーチングですべてが解決できるわけではありませんが♪たくさんのお母さんの笑顔が見れて、本当よかったです。来年１月にも、子育てコーチングのセミナーがありますので、そちらにもぜひお越し下さい。
November 28, 2006
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あなたのファンが次々集まるブログ術セミナー
土曜日の午後、「オーラソーマ百人斬り」で有名な、サロネーゼ☆アキコさんのブログセミナーに参加してきました。カラーセラピストとマーケティングライターの２つのお仕事をされている方です。アキコさんの体験談、マーケティングライターの経験から、ブログ技術というより、ブログの本当の意味や、考え方、視点などを教えてもらい、なんとなく分かってはいたけど、分かってなかったことが多く、すごく勉強になりました！！アキコさんは、起業する前から、ブログで、起業する自分の思い、起業する準備の様子や、気持ちなどを発信し、そこで共感をもってもらい、応援してもらい、ファンを作ってこられたそうです。一番大事なのは、自分がなにもので、どういう思いをもって起業するのかそしてどういう人に自分が役に立つのか、を考えること。そういう思いがあって、ブログを発信すると、毎日、その視点にたって考えられるし、そう考えることが成功する秘訣なんだと思う。どうやったら喜んでもらえるんだろう？？？を日々考えようと思いました。そして何より、やっぱり毎日更新が必須です～！！現状、１週間に２回更新できればいい方・・・・。どうすれば、働くママが毎日更新できるのか？？？今は結構ブログは、後回しにしているので、優先順位をあげて、昼間に更新する！！ことにしよう！！夜だと子供も寝ることが多く、あ～また寝てしまった（泣）と、できていないと反省の日々なのです。できるだけ、昼間に仕事は全部片付けよう！！仕事できる限りある時間をどう使うか、これから課題です！！
November 19, 2006
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「輝くママの子連れセミナー」いよいよ始動！！
フリーで働くようになって、まずやってみたい！！と思ったイベント！「輝くママの子連れセミナー」を開催します。私にできること！自分の経験を生かしながら、同じ思いのママを応援することです！！初めての子育てでのストレス、何かしたいけど、子供がいるとできない・・でも！！子供がいても、楽しめるし、できるし！あきらめない！そんなママの居場所を作りたいと思いました！！同じ毎日に、少しのエッセンスを♪そして、何かのきっかけに♪ 夢への後押し♪ができたら嬉しいです。１２月より、講師の方の協力により、いよいよ講座を開始します。詳細は、トップページをご覧下さい。ご参加お待ちしています！！
November 17, 2006
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地に足がついていない？！
今日は雑誌の仕事の打ち合わせで、芦屋のヒーリングサロンに伺いました！！サロンのオーナーは、元バリバリのキャリアウーマン♪出産を機にすっぱりやめられ、お子さんが生まれてから、今の仕事に出会い、育児と仕事を両立されている方なんです♪産後のママのケアがあまりにもなさすぎて、自分の経験から、こういうのがあったらいいなと思い、自宅で、主に子連れママ向けにサロンを開いてらっしゃいます。同じ働くママ同士、共感できることがありすぎて、時間を忘れて話し込んでしまいました！！ちゃんと自分の軸を持って、凛としていてとても素敵な方です！！ヒーリングサロンの内容を聞いて、ますます興味深々になった私。フェイシャルもやってらっしゃるので、目の下にくまができるのですが・・・と伺ったところ腸が少し悪いかもと。胃腸は弱い方なのです！！そして、そのあたりは、第一チャクラで、一番地面に近いところ、地に足がついてないのもあるかもとの事！！確かに最近、というか前から、私は先に頭で考える方で特に今はそう！！、行動していないとはたと気づきました！！そうだ！！私のメンターが言うとおり、失敗を怖がってはだめ！というか、失敗するためにするんやから、やってみないと！！とりあえず、明日の朝から行動しようと思った私でした。そして、いてもたってもいられず、打ち合わせ終了後、ヒーリングのフェイシャルコースをして頂きました！！すっかり夢心地で、至福の時でした。気持ちよかった～。ほんとに久しぶりにフェイシャルをしてもらい、かなり角質があったらしく、くすみがとれて白くなりました。エネルギーワークも取れいれているのでなんか不思議な感じもしました。きれいになったし（肌が！）、明日からグランディングするぞ～！！今日の出会いに感謝します♪
November 9, 2006
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夢を追う姿を子供に！！
昨日は、クリエイティブスタジオ凛での夢の宝地図のイベントに参加しました。夢の宝地図とは、キャンバスに（コルクボードがお勧め）、自分の夢、欲しいもの、行きたいところ、なりたい姿などの写真や雑誌の切り抜きをぺたぺた貼り付けるものです。子連れＯＫという事で、娘と一緒に参加☆今回は、４人の子供が参加。長時間でしたが、みんな仲良く遊んでくれました。（５時間ぐらい？）子供ってほっといたら、自分達で考えて色んな事で遊ぶんですね。子供達には、本当感謝です♪みんなありがとう☆おりこうさんだったね。そのおかげで、ママ達は、必死で真剣に、楽しく♪宝の地図を作る事ができました（笑）親が、何かに一生懸命なっている姿、楽しそうにしている姿は、きっと、何か子供に伝わっているはず。こういう自分のイベントに私は結構娘を連れていきます。というか、連れていくしか参加できないので。娘にとっては、遊ぶ場所もなく、そんなに面白くないと思いますが、今の所、とりあえずついてきてくれます。（まあいつも誰かお友達くる？って聞きますが。）なので、帰りにいつも、今日はありがとう！お母さん今日楽しかったよ、ありがとう！と言うと、娘はなんか誇らしげな嬉しそうな顔をします☆夢を追い続ける姿を見せるのは、きっと子育てにも効果的ですよね。親が夢を持てば、必ず子供も夢を持つはず！！自分の心に素直に、自分の好きな事を、したい事を聴く！自分の好きな事だったら、どんどんアイデアが出て、夢に近づいていくように思います。自分にないものではなく、自分にあるものをどんどん伸ばしていく！それが大切なんだなあと思った一日でした。実は、半年程前に、宝地図は作ったのですが、まるめて押入れに入れてました（泣）宝地図の講師Ｍさんの解説で、一番なるほどと思ったのが、見るだけで、勝手に自分の脳が、情報を取りに行くので実現が早いとのこと。早速、携帯の待ち受けと、寝室に飾りました！！夢が叶うのはいつでしょう？？こうご期待☆
November 4, 2006
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きらきらママ♪
昨日は、１１月に高槻で開催する、「子育てコーチング勉強会ｉｎ高槻」 ～小さいな一歩で子育てが楽しきなる～のスタッフミーティングを行いました。主催のみどりさん、コーチのめいちゃん、サポートスタッフの、Ｙさん、私の４人です。みなさん、現役ママさんで、子育てしながら、自分と向き合い自分らしく自分の人生を歩いてる、ママさん達ばかりです！！みんな、子育ての自分の経験からお母さんをもっと楽にもっと自由に、もっと楽しく子育てを出来るようなサポートを勉強しています。最近の虐待や自殺のニュースなど、暗い話ばかりの中、昨日私は、私の周りにこんなにも、お母さん達の心強いサポーターがいる！！未来は明るい！と本当に嬉しくなりました。今回の子育てコーチングは、子育てうんねんより、子供よりまず、忘れてた自分？と少し向き合って、心が軽く♪るんるん♪これでいい♪と何かもって帰ってもらえると嬉しいです！！面白いワーク盛りだくさんなので楽しみにしてください♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊『子育てコーチング勉強会in高槻』 日 時：１１月１４・２１・２８日(何れも火曜日） 午前10：00～12：00場 所：高槻市立総合交流センター(JR高槻駅前）参加費：各回１０００円申し込みは、こちらまで＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
November 3, 2006
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年収２０００万稼ぐ経済風水セミナー
前日の日記の通り、私の間違いで、セミナーへ参加できたのも必然で、まさに今の私にはどんぴしゃりな事ばかりのセミナーでした☆クリエイティブスタジオ凛主催の風水Planner の宙（SORA）さんによる「２０００万円稼ぐ為の経済風水セミナー」バーテンダーでもある宙（SORA）さんは、黒いスーツでばしっと決めて、とても凛々しく、綺麗で、かっこいいのです（ちなみの女性です♪）でもとても、気さくで、面白くて、優しい雰囲気があるのです～☆☆さて、風水のセミナーという事で、どんな内容？と思っていたのですが、２０００万円稼ぐ！！の通り、幸せな成功者になるための成功哲学なのです！！幸せな成功者とは、経済的豊か、健康、家庭円満。最近良く耳にする、宙（SORA）さんも言われていた、時代の流れの大きな変化。大企業の崩壊、大物の不正の暴露、社会格差など、今までのやり方では全く通じなくなってきている世の中。物質主義から精神主義へ、大きく変わろうとしているのがよく分かります。「経済」の本質とは、本来・・・「世の中を治め、人民を救う」との事。自分の利益の為だけでなく、社会に貢献する！愛情がある！志がある！そういう正直な者が生き残れる時代なのだと。そして、この時代は、努力だけでは成功できない時代、運を上げて、チャンスをつかむ事が大切なのです！！風水での詳しい事は分かりませんが（詳しいことは、ぜひ宙（SORA）さんまで☆）私が今まで本や出会った方に聞いた経験からの運の上げ方ですが、１．人の悪口を言わない、否定をしない２．自分がいやだなあと思うことはしない（仕事も）３．困っている人がいたら助ける４．周りに感謝するまだまだ私も出来てないところもありますが、そう意識して行動して、なんか少しずつ運が上がってきたように思います。セミナーでは、その他にたくさんの成功哲学がちりばめられ、これから仕事をしていく上での、大きな指針となりました。セミナー後の質疑応答では、具体的な風水の事などが質問にあがり（私は、お茶の用意で聞けなかったのです・・残念）とっても参考になったようです。大盛況の内に終わり、その場で次回開催が決まったそうです！！詳しくは、主催：クリエイティブスタジオ凛まで
October 29, 2006
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間抜けな私・・・
以前から、娘と楽しみにしていた、ワーキングマザーのサークル主催のハロウィンのイベント♪どんな仮装にするか、色々と考えて準備していました。29日の日曜日の午前中なので、準備をしていましたが、今日（28日）の夕方、サークルのお友達から、ハロウィン来なかったけど、どうしたの？と連絡があり、「え・え～～明日じゃないの？？？」少し頭が真っ白になり、一日勘違いしてた事に気づきました！なんておバカな私！なんで勘違いしたんだろう？？？娘と楽しみにしていた事を考え、しばらくショックから立ち直れず、へこみながら、保育園へ向かいました。娘になんて言おうと考え、やっぱり正直に話すしかない！正直に、涙ながら、「お母さん、日にち間違えた！ごめん。ほんとバカなお母さんやな。ごめんな」といったら娘は、少し涙ぐみながら、いいよ。お母さんバカじゃないよって言ってくれて、ほんと嬉しくて泣きそうでした。何回か、お母さんほんとバカやなと言うと本気で、そうじゃない！！と怒り出して・・・考えると、子供って、そのままの親を受け止めてくれる親に特に期待せず、ありのままの親が一番と言ってくれる私たち親は、子供に対して、どれだけ期待をもって、接しているか！そのままの子供を受け止めてないような気がする。こんな、私のバカな行いで、私はここまで考えれたので、勘違いも無駄ではなかったのかな。そうそれと、今日の午後の、スタジオ凛での年収２０００万稼ぐ風水セミナーに参加できたのもきっとこれも何かのお導き？勘違いも必然？ とはいえ、関係者のみなさまにはご迷惑をおかけました。
October 29, 2006
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子供がいても輝くママ☆
昨日は 神戸発女性応援マガジン「Born to win」の子連れ起業家プロジェクトの企画の第一弾！ only1.beのマイメイトさんに協力してもらい、ブリザードフラワーの講師、建築デザイナー、女医さんと 私での グループインタビューの取材でした。みなさん子連れで参加して頂き、みんなかわいい～♪うちより少し小さいので懐かしく思いました。やはり子供がいると 和やかな雰囲気で楽しいですね。現在の仕事、仕事と家事・育児の両立、仕事をする上で子供がいるメリット、将来の夢などをそれぞれ話しました。それぞれ全く違う職種ですが 同じワーキングマザーなので同じ悩みや不安などを共有出来て 心強くなりました♪そしてその問題提起から またまた新たな事業展開の話が！ やはりみんなで集まると凄いです！みなさんのプロフェッショナルな面を見れて お母さんの面も見れてますます 近くなったような気がしてます。思った事は みなさん 仕事と家事・育児とのバランスの取りかたが上手！ そこでのストレスがあまりない事！（多少はあるでしょうが…）素晴らしい！！今はできる範囲の事を一生懸命する！潔い良い感じがしました。どんな内容になっているか、編集が楽しみです。このグループインタビューが ワーキングマザーの 少しでも力になれば嬉しいですね。ぜひ楽しみにしていて下さい。
October 28, 2006
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宣言後！！
前回の日記で、「Happy mama studio 優月」の立ち上げを宣言した後、たくさんの方から応援・励ましのコメントを頂き、本当に嬉しく、感謝しています。ありがとうございました。宣言後、毎日が、あっという間に過ぎ、手探り状態で模索しながら、自分の能力のなさに焦りながら（泣）でも本当に楽しく充実した毎日を送っています。営業の仕事をさせて頂いている、神戸発女性起業家応援マガジン「Born to win」 が２３日に創刊されました！！大阪・神戸の女性起業家の、起業までの道のり、成功の秘訣、人生の苦難などインタビューが載っています。私は、壮絶な人生に涙し、共感し、勇気をもらいました！！好きなことを仕事にして、苦難を乗り越え成功した、輝く素敵な女性達をもっともっと紹介して、一人でも多く、こういう生き方の選択もあるという事を知ってほしい。あきらめないでほしい。お母さんになっても、歳をとっても。輝く女性をもっと取材して、この雑誌をもっともっと広めていきたいです。
October 25, 2006
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立ち上げます！！
今週からフリーランスで働き始めました。屋号も決めました！！勝手に！「Happy mama studio 優月」です。ビジョンは・・・・（今考え中・・・）どんな環境になっても、自分らしく、軸をもち、幸せに楽しく生き生きと人生を送る女性の応援・サポートをしていきたいです。これってビジョンではないような・・・取り直して、これからやっていく事！！１．神戸発女性起業家応援マガジン「born to win」の広告営業の代理店。その会社の「起業家インターン制度」の第一号です！！たくさんの女性の起業家に出会いながら、自分も勉強していきたいです。２．ママのための子連れセミナーの主催北野のスタジオにて、親子で学べるセミナーやママがリフレッシュできたり、学べたり、友達がつくれたり、仕事ができたりと色んなセミナーを主催します。ぜひみなさんお力をお貸しください！！学んできた事を、生かせる場としても提供していきたいと思っています。勉強はしてきたが、まだ実践はしたことがない、経験が少ない方、ぜひこの機会に教えてみませんか？特にジャンルは考えていません。スタジオは、フローリング、鏡ありで、体を動かす講座も出来ます。※興味のある方はメッセージ下さい。３．ココロ軽やかコーチング♪ 人は、話す＝放すことで、ココロのこりがなくなり、 軽やかになるそうです。 私も、パーソナルコーチングで、軽やかになり、 目標に向かって歩き出せるようになりました。 まず、ココロのこりをとりましょう！！ ※詳細は決まってませんが、興味のある方は、メッセージ下さい以上、３つを同時には出来ないとは思いますが、今自分にできることを、やりながら走りながら、進んでいこうと思います。公表したからには、やらねば～！！いいプレッシャーになってやる気がわいてきました。
October 20, 2006
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ママのイキイキ応援プログラム開催！！
今年春に、大阪で初めて開催され大好評で終わった、山崎洋実コーチの「ママのイキイキ応援プログラム」がなんと、来年１月に、大阪開催が決まりました！！先日、主催のmiccii-micciiさんとbee2ladybugさんと、Happy Mommy Project ＠ 関西のみなさんと１月の開催に向けての、交流会をしました。同じものに感動し、共感した仲間達で話し合うとどんどんパワーが出てきて、どんどんアイデアが出てくる♪一人では出来ないけど、仲間が集まればできる！！最近教えてもらった「マスターマインド」という言葉。同じ志の人が一人より二人、多く集まって何かをしようと思うと、一人の時より何倍の力になるという。山崎コーチの、ママイキの講座も、まさにこのパワー！！受講生が手をあげて、各地で主催しているのです！！私がコーチングを勉強し、山崎コーチのママイキ講座を受けて、この約１年の間で、自分でもすごい進歩したと思います！！結婚し、子供を育てる中で、何かもやもやした自分がいて、何をしたいのか、どうしたいのか、もんもんとしていた時期がありました。そんな中、コーチングに出会い、心をほぐし、体についていた重い砂袋を少しずつ軽くして、前向きに夢に向かって歩きだせました。ママイキの仲間に勇気をもらい、励まされました。自分のあり方がすべて、子供へいくと分かった時は、子供をどう育てるのではなく、これから自分がどう生きていくかを改めて深く考えさせられました。そして、ママイキの講座の中の「区別」というスキルは、超おすすめです☆私もこの考え方で楽になりましたよん♪ぜひ、みなさんにも、この感動を一緒に共有してもらいたいと思います！！詳細＆参加申し込み＆問い合わせは主催のmicciiさんまでお願いします！！
October 20, 2006
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新しいチャレンジ！！
８月末で派遣の仕事が終わり、９月は、前半は働く気がでず、休息タイム＆自分磨き、後半になり、焦りだして就職活動＆自分磨きしていた。就職活動と言っても、正社員ではなく、派遣社員や契約社員、パートで探していました。（正社員は無理だと思ったので）３７歳、子持ち、キャリア少々（事務全般・営業など）、育児協力者ゼロ（実家が遠いので）での就活は、現実厳しかった・・・・。９時から１７時で、残業がないという条件で自分がしたい仕事ははっきり言ってない。でもその中でせっかく働くのだから、少しでも自分の方向性に合う仕事に応募した。コーチングの勉強を生かしたいと思い、派遣会社の人材のコーディネートなどに応募した。１０社ほど応募して、受かったのは、１社のみ。その１社は、ほんとに小さい会社で、自分の方向性ではない仕事だった。もちろん、子持ちだけで落とされたという分けではないと思う。応募して、面接しながら、どうしても会社で働くイメージが出来ずでも、しかたない、やらないとと自分を言い聞かせていた。就活しながら、色んなところに出かけ、色んな人との出会いがあり、色んな本を読み、自分の可能性を再度考えた。今、受かったその１社で働き始めたが、こんな無駄な時間を我慢して、働く必要ながあるだろうか？もちろん、時間の切り売りをしてサラリーをもらう事は今は必要な事かもしれない。でも・・・・・。今が動き出す時期なのだと思う！！起業したい！フリーランスで働きたい！そんな思いが、ここ最近あふれ出してとまらない・・・加速していく自分。まずは、第一歩踏み出さないと！！ そんな悶々とした日々を送っていた中、ある人の出会いにより、本当に色んな事がバタバタと決まり、昨日から動き出しました！！今、わくわく感と楽しさで一杯です☆一歩一歩、夢への階段を登ってる感じです。人生で初めて、好きな仕事をしてます。好きな仕事をするっていうのは、前向きになれるしどうしたらより良くなるか考えるし、なんといっても一日の時間が早い！！つくづく楽しいなあと思います。もちろん、大変なことも、辛いことも予想ができないこともあるでしょう。でも今のこの気持ちさえあれば、乗り越えられる！と思います。今、自分の目の前にある事を、自分の決めた事を一生懸命したいと思います。そうすれば、また次のステップがやってくるのでしょう。人との出会いに、改めて感謝します。
October 18, 2006
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癒しのイベントへ♪
週末は、お友達が出展する癒しのイベント、「ハート・ポノバランス・フェスタ」へ行ってきました。場所は、神戸の北野にある北野天満神社です。お友達、Mちゃんの出展は、炒りたてコーヒーやさん☆コーヒーのインストラクターであるMちゃん。一番知ってほしいのは、コーヒーの賞味期限は、焙煎後、豆で７日、粉で３日、たてて３０分です！！この事だけでもみなさんに知ってもらえればとの事。焙煎用の、鍋？で生豆で炒る体験もしてました。お子ちゃまの私は、いつも砂糖を入れて飲むのですが、ブラックで飲めて、とっても美味しかったです！！他に、あいりすさんのピラティスのボディバランスをみながらのエクササイズ。やはり私は、右が下がっているようでした。初めてのピラティスでしたが、思ったよりきつくなく、痛気持ちい感じが私はよかったです。じんわり、体を隅々まだ伸ばしていると、だんだん指先がじんじんとしびれてきた！！それは、末端にまで血のめぐりが良くなったんだとか。さすが末端冷え性の私！！そして、アルモニカという不思議な楽器による演奏。オーストラリア在住の、chikoさんによる、ステージ。アルモニカとは、３０個のクリスタルガラスを並べて、水で手をぬらしながら演奏するという、日本には、３台しかない貴重でめずらしい楽器なんです。クリスタルの波動は、私たちの体にとてもいいらしい。外国では、医学療法に使われている所もあるんだとか。さて最後のステージで、神社の演台に、観客である私たちも入れてもらい、近くで、体感しながらの、演奏。チャクラトーニングという、それぞれのチャクラにあった、声を出して、アルモニカの音と共鳴すると言うもの。初めての感覚で、なんとも気持ちのいい、すっきりした気分になりました。さて、演奏も終わった頃、みなさんなにやら、空を見上げている。さっきから、何匹も竜神が空に舞ってると！！一番分かりやすいはっきりした物を写真にとりました！！何でも、この北野天満神社は、とてもパワースポットなんだそう。そして、アルモニカのパワーと共鳴して、竜神が・・・・？？なんかいいパワーになりそうな予感でした。素敵な出会いがあったイベントでした。出会えたみなさんに感謝いたします☆
October 16, 2006
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娘の運動会♪
土曜日は、小雨の中、なんとか娘の保育園の運動会が無事終わりました。今年は、近くの運動場を借りての運動会らしい運動会！！はりきって早めに場所とりに行ったけど、まだ人はちらほら。余裕で前の方を陣取りました。幼稚園の運動会はすごいらしいですね。年少だった去年の運動会は、途中でお父さんに甘えて泣いて最後まで出来なかった。それが親としてははがゆく、もう！！と思ったものでした。今年は、○ちゃん運動会恥ずかしくないよ！出来るよ！とはりきっており、今年は安心して楽しみにしていました。そして、いよいよ入場♪少し緊張の面持ち、自分の位置につくと、列の一番前で緊張しているのか、足踏みせず、呆然と立っていておいおい！！大丈夫かと心配しましたが、我に帰ったのか、足踏みして無事入場終わり。それからは、☆はばたん体操、☆よさこいダンス☆リレー☆パラバルーン☆親子競技玉入れと、恥ずかしそうにしながらも一生懸命、やっていました。今日、娘には、「失敗してもいいから、一生懸命やろうね☆」と送り出しました。結果ではなく、今まで一生懸命練習したことを褒めてあげたいなあと思っています。
October 11, 2006
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オルセー美術館展行ってきました！！
芸術の秋らしく、友人Mちゃんとオルセー美術館展行ってきました。あいにく小雨の中でしたが、１０時すぎにはつき、並ぶことなくすっと入れました。ちなみにお得情報：コープ神戸会員証提示で団体割引で入れます。１５００円→１２００円に♪（前売りよりお得☆）他にも対象の施設はあるみたいです！Mちゃんは、少し先輩ママでもあり、働きながら、自分のライフワークをきちんと持った、動と静をあわせ持った素敵な女性です☆クラシックや絵画などにも興味があって、よく知っているので、昨日も絵を見ながら、自分にはない感じ方など、やっぱり女友達二人で出かけるのはいいですね☆私は、絵の事なんて全然分からないですが、あの時代に書かれた物と一緒の空間にいる事が、何か不思議で、あの空間が大好きです☆本展は、絵画、写真、陶器、木彫り？（ベットの木枠）など、盛り沢山で見ごたえがありました。その後、Mちゃんお薦めの華流カフェでランチ＆お茶をしながら、今の自分、これからの自分の事について深くお話できました☆やっぱり中でも、若かくてぴちぴちした自分もいいけど、でも今の自分が一番好きと、しみもしわもあるけど、体と精神のバランスが自分なりにとれるようになった今がいいと自画自賛して、盛り上がりました～☆☆やっぱり子供の話じゃなく、自分の思いを話せる友達っていいなあ☆
October 6, 2006
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絶景でのランチ♪
女性起業家でもあり、子育ての先輩でもある、素敵な尊敬する女性と、六甲山、ヴィーナスライン頂上にあるフレンチレストラン「テュールデュール」でランチしました。神戸の町を見下ろす事ができる、一面ガラスになっており、まさに絶景でした。なんとも贅沢な空間です。メインは、竹炭を練りこんだパスタに、自分でつくるカルボナーラ。（チーズと半熟卵を自分で混ぜながら）デザートは、少し変わったモンブラン絶景の中での食事は、より一層美味しく感じられました。久しぶりのリッチで優雅なランチ☆やっぱりたまにはこういう空間に身をおいてテンションあげなきゃと思いました。そして何より、色んなお話で盛り上がり、あっという間に時間がきてしましました。彼女と話していると、夢が目標となり、今わくわくどきどきしています！！何か始まる予感？いえ実行します！！こうご期待出会いに感謝します♪
October 3, 2006
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働くママのサークルに初参加！！
日曜日は、コーチング仲間のはるさんの紹介でＷＭＳという、働くママ（パパも）のサークルへ初めて参加しました。「1人では難しいかもしれないことをみんなで叶えよう☆」をコンセプトに、神戸で、月１回集まって色んな事をしています。今年は、お花見、パン作り、花火大会鑑賞、キャンプなどしたそうです！！私が参加した日は、１０月のハロウィンに向けて、グッズを製作しました。ハロウィンは、ある商店街が協賛してくれて、色々とイベントをするということ。去年は、５０名の参加のところ、７０名のもの参加があり、盛り上がったようです☆☆さて、作ったものは、風船を大きく膨らませて、のりで新聞誌をはりつけ、その上に色紙を貼り付け、色んなキャラクターにしていきます。なんと、乾いてから、半分に割り、そこにおもちゃやお菓子を入れてくすだまにするんだとか～すごい！！詳細が決まれば、またご案内します。初めは恥ずかしそうにしていた娘も新しいお友達が増えたと帰りに嬉しそうに話してました。親子で、一緒に何か体験する事はいいなあと感じた一日でした。どんな仮装しようか、今から楽しみです
October 3, 2006
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神戸で一番おしゃれなセミナーへ♪
先日、とっても素敵な女性起業家が主催されるセミナーへ参加してきました☆タイトル通り、神戸は北野にある、外国人仕様の素敵な建物の中にある、ゴージャスでセレブな空間のサロンでした。参加されている方も、意識の高い、素敵な方ばかりで、私は座っているだけで、ずっと緊張してたんですが・・・。午前中は、主催されている女性起業家の成功の秘訣のお話！とっても説得力のあるお話でした。とてもシンプルで簡単で、誰でもすぐ明日からできるんです！！！が、結構その事が難しいんですよね～。ってどっちやねん。午後は、セミナープロデューサーの松尾昭仁さんの「サロン繁盛セミナー」。セミナー講師になるためのセミナーなのですが、セミナーを受けるまでは、私なんかまだまだ講師は無理、当分先の事と思ってました。でもでも、セミナーを受講して、私でも講師デビューできるかもって思っている自分がいました！！まあ、単純な私なので、すぐ影響されやすいのですが！一応社会人をもう１７年もやってきて、多少なりとも私なりに蓄えた知識を、知らない方へお話するぐらいはできるのでは！！結構好きかも♪と思った私でした。このセミナーに参加して、しようと思った３つのこと１．自分にふさわしい、オリジナルな肩書きをつけること！２．セミナーの主催をちゃんとやる！（今までは全然できてなかった）３．どんな人にきてもらいたいか具体的にする！この１日は久しぶりに、頭を使い、緊張して、疲れてしまいましたが、いい刺激となり、今日のわくわくにつながってます！このセミナーへ参加できたことを感謝します。主催の皆様、講師の皆様、参加された方、ありがとうございました。
October 3, 2006
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母子な週末
夫が数ヶ月前に仕事を変わってから、土日も仕事なのでいつも週末は、５歳の娘と二人です。娘は寂しいでしょうが（？）割と私はこの自由を楽しんでます♪旦那さんごめんよ～！！（笑）（主人は人ごみは嫌いで、あまり出歩かない人なので・・・）今週末土曜日は、保育園のお友達と、西宮大谷記念美術館の「イタリアボローニャ国際絵本原画展」へ行ってきました。毎年この時期に開催され、娘が３歳の時に最初訪れ、その時は、全然興味がなく中庭で遊ぶ時間の方が長かったのでした（泣）娘ももう５歳！、絵も本も好きなので喜ぶかな、やっぱり本物も見せたいしと思い行きました。３歳の時よりましでしたが、そんなに興味ないみたいで、もうちょっとわあかわいい絵～、すごいなあ とか感動してほしかった。なんて親のえごですが。絵本展は、カラフルな優しい色が多く、なんとも不思議な絵があったり、とってもほっこりしました。日曜は、娘と二人で、神戸空港と花鳥園へ行ってきました。最近、娘と飛行機に乗って旅行行きたいなあと盛り上がっていて（もちろんそんな予定は全然ないですが）娘が、明日中国いこ！！行こうないいやろと。おいおい！！保育園のお友達が中国へ帰った子がいてその子に会いたいんだとか。そんなこんなで、飛行機を見に。実は私も飛行機見るのも乗るのも好きなので行きたかった～！！ちょうど、発着の飛行機が３台ほどありました。なんか空港っていいですね。（まあ国内線ですが）新たな出発、チャレンジ、大きな夢、娘にもぜひ世界に羽ばたいてほしい！！なんて、また親のえごが。娘は、食い入るように不思議そうに見てました。あれは、フランスに行くんかなあ？って。次は、花鳥園へ。お特情報！！ポートライナーと花鳥園がセットになったお得なチケットがありますよん。たくさんの花や、水鳥や、鳥や、ペンギン、ふくろうとふれあい会えるところ。放し飼いなので、ほんと近くで、えさやりが出来て、娘は楽しそうでした。ペンギンのえさやりはめずらしいですよね。ふくろうも放し飼い！！。割と大きいので少し怖いですが始めて触わりました。可愛かったです☆今週末は天気もよかったので、出かけて私も気分転換に楽しかったです娘も楽しんでくれたかな？行楽の季節！今度はどこ行こうかな。どっかいいとこあったら教えて下さいね。
September 25, 2006
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コーチング勉強会開催しました！！
先週土曜日に、尼崎での４回目のコーチング勉強会開催しました！！今回は、子育て真っ只中のパパさんも参加されました子育てに大変協力的なパパさんで、お母様方から絶賛の嵐でございました！！男性の参加は少ないので、いいスパイス？？となって今回も楽しい勉強会となりました。初めての参加者の方からは、講義ばかりの勉強会とは全然違って、まさに日常に生かせる勉強会でしたと嬉しいお言葉を頂きました！！そう、日常に生かしてなんぼ！！ですよね。尾崎コーチのセミナーは、ワークを中心で、随所に参加者が発言できる、しやすくなっていてセミナーの内容もさる事ながら、参加者同士のリアルな体験、悩み、をシェアしながら、自分に置き換えてみたり、そこでの気づきがあったり、こういう考え方もあるのかなど人それぞれが持って帰りたいものをお持ち帰りできるのが素晴らしいと思います！私も、セミナーの内容はもちろん、参加者のＩちゃんのチャレンジ精神をお持ち帰りしました！！今回のテーマは、「伝える」。伝え下手な私、特に自分のしてほしい事を伝えることは苦手です。言うのがいやだから、まあ自分が我慢しようと、自分を騙し騙しきたような気がします。でも、お互いしてほしい事、思っている事を伝えないと、よりいいコミュニケーションはできないですよね！！ 伝える事が私のチャレンジです！！自分が何を考え、何を思っているのかを大事にして、私メッセージで伝えていきます！今回も、尾崎コーチ、参加者のみなさんに感謝します
September 13, 2006
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鏡の法則読みました！！
ちまたで噂の？？、「鏡の法則」をちゃんと読みました。ＥＱコーチングの野口 嘉則さんの著書です。内容は、ブログでも紹介されていますし、私もレポートファイルを持っています。（メッセージ頂ければ、添付ファイルにて送付しま～す）ネットでも、色んな方から紹介されていて、以前からだいたい内容は知っていたのですが、今日ちゃんと読み、９割の方が涙したとの通り、単純明快な私はもちろん泣きました。「あなたの人生の現実は、あなたの心を映し出した鏡」である。「許す」事と 「感謝する」が大切という事。頭では、理解できても、なかなか行動に移すのが一番難しいです。形だけでも、許せない人に「ありがとうございます」と心の中で唱える事。「ありがとうございます」とう強力な言葉は、潜在意識にすごく働きかけるそう。野口 嘉則さんののブログより成功を、自己実現を最も妨げるのは、「許せない」という想念だそうだ。これが解消すると、自分の思い描く人生が送れる！！では、「許せない」という想念を打ち消してくれるものは？それは、「感謝」という想念との事。私も、よく考えると身近に「許せない」人がいる。身近なだけに、なかなか素直に感謝できない・・・・。形だけでも、一日に１０回、心の中で「ありがとうございます」と言おう！！（１００回とあったが、とても１００回は言えない私）
September 4, 2006
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舞降りてくる言葉
8月末で短期の仕事も無事終了し、最近少し時間のゆとりができたせいかネットや本やラジオやテレビなど、何気なく見たり聞いたりしているととても心にすぅーっと入ってくる、舞い降りてくる言葉が一日１個ぐらいある。昨日は、「話す＝放す」という言葉。（私のお気に入りのブログより）人は、はなすことで、固まっていた心のこりがとれ、楽しく、明るくなるそう☆私は、コーチングに出会って、パーソナルコーチングを受けて、コーチにはなす事で、固まっていた心のこりがとれたんだと改めて思いました。どんなアドバイスも質問も励ましもいらない・・・ただ、何でも話せる、否定されない、安心した環境、信頼さえあればいいのだなあ。改めて、自分の思いを話す大切さ、そして、思いをそのまま受け止める大切を感じた。そして、午後ふと、ラジオから流れてくる声に耳を傾ける。星占いコーナーの、リスナーからのある相談。主婦の方から、旦那さんがよく転職を繰り返して長続きしない、生活もあるし、どうしたらいいかとの事。先生からの回答は、うお座の旦那さんは今まさに転換期、もちろん生活も大事だが、目先の事だけでなく、旦那さんが安心して働ける場を長い目で探すべき、一番辛いのは旦那さん。どうしたらいいか分からなくなっている。今しっかり何をしたいのか聞いてあげてるべきとの事。うちも結構その傾向があるので、分かる分かるとうなずいていた・・・そしてその夜、主人が帰ってきて、開口一番に、もう仕事やめる・・もう無理やわあと！そして、うちの主人もうお座なのだ～！！！！これは、シンクロ？何かの私へメッセージだったのか！！ラジオの事が頭にあったので、とりあえず彼の話を聴く。今までの私だったら、頭から次どうするの？そんなん甘い！！って否定ばかりで、話なんか聴いてなかった。聴くのもいやだった。もちろん、今回もすべてを聴けたわけではないが、彼ははなした事で、心のこりが軽くなったような気がした。彼のはなしを受け入れる為には、まず何より、彼を信用することが必要！コーチングの基本は、必ずできると信用すること。「信じること」何も見えていない未来を信じる。とても怖いことだが、信じよう。
September 1, 2006
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あなたの１クリックが、世界を救います！
もうご存知の方も多いとは思いますが、ワンクリックで募金ができるサイトです。大手企業の募金サイトを開いてクリックすると、あなたに変わって、各ＮＰＯ団体へ寄付するというもの。最大一日９円寄付できます。世界の恵まれない子供達、環境破壊、障害者支援、など前から何か自分にできる事がないかなあと思いつつも、実際に何もしていない自分。出来ること事から始めよう、ワンクリック！！http://www.dff.jp/
August 19, 2006
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ブログのタイトルを変えて♪
ブログのタイトルを変えました～！！優月ママの今日のなんかいい事ひとつ♪って、もう変えてから２週間程経つのですが・・・・。前のタイトルが、何か違和感を感じ始めて（前は、”神戸マダム通信”う～ん、セレブじゃあないし（笑）あるブログで（多分リンク頂いているブログだと思いますが忘れちゃいました！！参考にさせてもらってます。すみません！）一日にあったいい事を一日の最後に思い出すといいという事を思い出し、変えました。今日のなんかいい事ひとつ☆最寄駅の駅の駐輪場に自転車をとめて、帰ってくるとなんと、駐輪場のおじさんが、壊れた鍵（取れかかったていた～鍵の意味なし）を治してくれてました！！。いつか治そうと思ってたんですが、なかなか出来なくてホントうれしびっくりで、感謝感激でお礼を言って帰りました。最近は、ＪＲで通勤しているので、たまにしかその駐輪場は使わないのですが、そのおじさんは、ほんと優しくて、雨が降ると、後ろの子供を乗せるかごにおいてある座布団をナイロン袋に入れておいてくれたり。今日は、ほんとほんわかして、優しい気持ちになれて、あ～私も誰かに優しくしてあげたいと思いました。
August 18, 2006
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コーチング勉強会します！！
私のパーソナルコーチでもある、尾崎コーチとの尼崎でのコーチング勉強会も、今回で４回目となります。子育て中の主婦の方、ＯＬ、サラリーマン、など今まで色んな方達の参加があり色んな方の色んな視点、思い、があり、共感できる事、気づかされる事がたくさんありました。初対面ながら、いつもワークをすると、みなさんしゃべるしゃべる！すごく盛り上がります。ほんとびっくりするぐらいに！！どれだけ、日ごろ自分の思いをそのまま聴いてもらってないか、受け止めてもらってないか、認めてもらってないかと感じます。私も、いつも勉強会では、聴いてもらって認めてもらって褒めてもらってすっきりいい気分になります！！興味のある方はぜひご参加お待ちしています。今回は、［伝える］について一緒に勉強をしたいと思います ♪♪♪ 日常に活かすコーチング ♪♪♪ 職場、家族、地域などで、コミュニケーションをより楽しく、 スムーズに、価値あるものへと変えていくコーチング。 自分を磨いていくのに役立つコーチング。 楽しみながら身につき、実生活にすぐに活用できる体験型のワークショップです。 日 時 平成18年9月9日（土）１３：００～１６：００ セミナー終了後、１６：４５ごろまで懇親会を予定しています。 内 容 ■心に届くメッセージを伝える■ あなたが感じたことを周りの人に伝えていますか？ あなたの伝えたい思いがお子さんの心に伝わっていますか？ あなたが心から伝えたいことを職場や家族の人に受け取ってもらっていますか？ あなたの思いを相手の心にきちんと届ける伝え方を 体験を通して学びます。 ［コーチ紹介］ コーチング楽園 コーラルリーフ代表 尾崎 郁子 http://homepage3.nifty.com/paradise-coralreef/index.htm 「生涯学習開発財団認定コーチ」 マイコーチジャパン 登録コーチ 会 費 ３，０００円 当日集金します。 懇親会は実費です（５００円までの予定） 場 所 尼崎市 小田地区会館 ３Ｆ会議室（フロントに掲示あります） ＪＲ尼崎駅より、南へ徒歩５分 http://www.city.amagasaki.hyogo.jp/map/institution/05_053.html 参加される方は、お手数ですが、メール下さい。 kaorin@rc4.so-net.ne.jp
August 17, 2006
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ママイキ＠大阪 最終日！！
今日は、山崎洋実コーチのママイキイキコーチング講座の２日目最終日でした！！２日間の講座は、笑いあり、涙あり、の感動しっぱなしの時間でした。なぜこんなに感動するのか？？？ひろっしゅコーチの伝えたい思いの強さ！そして受講している素敵な女性達のパワー！少しでも成長しようと前に進もうとしている姿！！なのです。日常に埋もれ、家庭の事情により夢を見失いそうになっていた私にまた少しでも前に進む力をコーチからみなさんから頂きました。ありがとうございました！！今日のセミナーの内容も自分の物にする為、アウトプットさせて頂きます！！午前は、「区別」（コーチ曰く一番の見せ場！）午後は、「価値」。日常の色んな出来事を区別すると見方が変わり楽になるという物。例えば、子供の問題に対して、母親はどうしても子供との一体感が強い為、母親は自分の問題として捉えてしまい、ついサポートではなくヘルプをしてしまう。子供の問題だと区別して、一線を引き、一緒に問題に巻き込まれない事が大切！！常にこれは、子供の自立［自分で考えて行動し責任を取る］につながるだろうかと意識すること。あと、女性って結婚すると、夫や姑や色んな人の言動に左右されますよね。私の場合、夫の不機嫌な時の言動などに、結構ブルーになったりイライラしたりしてました（泣）これも区別すること！！機嫌が悪くなる夫 → あ～彼はなんか嫌な事があったんだなあ ↓ これは彼の問題！私は関係なし！！ ↓ 自分と区別する ↓ 彼は今そうなんだなあと眺める！！ ↓ 私はブルーにならない♪これは早速使ってみよう☆☆他にも色んな区別がありましたが書き切れません（泣）そして「価値」では、［何かに打ち込んだ事］、［苦難に打ち勝った事］、［人として成長したと思う事］［一番輝いた時］などをペアになって何度もシェアした。普段そういう事は、考えないし思い出さないし、う～んとうなりながら搾り出していた・・。そういう自分の中の振り返りの中で、大切に思っている事、譲れない事、ポイントになってくる言葉など出てきた。そういう事から、自分のエッセンスを知る事、自分の役割を知ることは、とっても大切だ。自分を好きになれるし、自分を最大限に生かせて、人と比較しない生き方ができる！！私の役割はなんだろう？少しずつ答えは出てきつつある、そう信じている。自分がこれからどうあるか、心の土台が大事！！自分が満たされてこそ幸せ☆自分らしくいられる事☆そして、その自分のあり方がすべてが、子供に伝わっていく。いいも悪いもすべて、親から子へ。私が自分らしくいられる事が子供へのプレゼントだ。一人でも多く輝くママになれるよう、これから学んでいきたいと思っています。ママイキ＠大阪 交流会楽しみにしてます♪お手伝いすることがあったら言って下さいね☆
July 1, 2006
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☆☆ママイキ２☆☆
引き続き、ママイキセミナー次は、「承認」。「承認」＝見・留める正に、相手をちゃんと見て、変化や雰囲気、空気感から感情を感じ取る。意識、見方、視点を変えるだけで大分違う！！どうしても、自分の事や自分の子供になるとマイナスな面に目がいく。人間はどうしても欠けた所に目がいくそう。そういうもともとネガティブな生き物・・・。だから意識していい所に目を向けよう。何を信用していいか分からない世の中。何が基準に幸せなのか？こんな自分が大好き☆こんな幸せ他にないと思う。今、子供に必要なのは、自分が好きというこの自信だと思う。そしてお母さんも。あなたはあなたのままでいい、それでいい。この自信こそ、自立なのだと思う。そしてプロセスに目を向けよう。感情に目を向けよう。私たちは、つい結果だけを見て判断してしまう。娘に怒ってしまう自分。でも今コーチングを学んで３回に１回しか出来なくても実践しようとしている自分にYES！娘が私に向かって暴言。でも何か怒ってたんだね。怒ってるという感情を受け止めてあげよう。子供とは、１日最低１０分話すといいという。初め子供は、どうでも言いことを話す。そしてだんだん本心を話すそう。子供の少しの変化に気づくお母さんでありたい。人間は思い込みの動物。言葉は魔法。いい言葉のシャワーで心の土台を作ってあげたい。このセミナーのお昼休憩中に宿題が出た。自分の強みを友達５人にメールして聞く事と。みんな口々にそんなメールして大丈夫な友達って？？？私も焦りながら、保育園ママ友やコーチング勉強会の仲間、友人、１０人にメールした。嬉しい事に全員から返信があった。私の強みについて、みんな真剣に語ってくれた。私は改めて、自分はこれでいい、頑張ってる、このままいこう！と自信がつきました。本当にありがとう。心から嬉しかったです。ママイキから学んだ事を自分なりの言葉で表現してみました。ほとんどが、ロールプレイをしながら体験していく物だったのでより感覚的に体に染み込みました。ひろっしゅコーチ！！素敵な仲間！！ありがとうございました。すりすり☆次回は７月１日（土）！！楽しみにしています。ママイキ大阪、次回の日程は、７月１日（土）です。詳しくは、こちらまで。☆ママイキ浜松が開催されます！！詳しくは、こちらまで。
June 18, 2006
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☆☆ママイキ１☆
昨日、１７日（土）は、楽しみにしていた通称「ママイキ」ことママイキイキコーチング講座に行って来ました！！ 1ヶ月前くらいに、ネットサーフィンで見つけたひろっしゅコーチのブログ♪すぐびびっときて、これだぁ～と早速申し込みしたのでした。横浜の方ではすでに、セミナーの席がとれない程で、今は口コミで全国に広がってるんだそうです。今回大阪は、初めてのセミナーでしたが、なんと４０名もの参加者でした。さてセミナー開始♪一番前に座ってわくわくどきどき☆ひろっしゅさんは、パワフルで面白くて（ここ重要！！）どんどん引き込まれていきました！！ママイキの私の理解はママでも奥さんでもなく、自分の軸がちゃんとあり家族のバランスをとりながら、自分らしく生きること！をコーチングをベースに体験しながら学んでいきます！！今日は、コーチングの基本である「聴く」「承認」。何回も今まで勉強してきた事です。子供の話をちゃんと聴く、子供の存在そのままを認める。育児書にももちろんそう書いてあります。頭では分かっていても、なかなか出来ず、怒ってますよね。なぜ聴く事が大切なのか？人は誰でもそのままの自分を受け止めてほしいと願っている。そしてその安心感で、自分に自信を持ち、生きていける。安心感こそ、人を動かすのだと。人は、そもそも誰でも自分で決めて自分で動きたい！！だから何も言わず聞いてほしい、受け止めてほしいのだ。そしてお母さん自信が、自分自身を受け止めてないし受け止めてくれる人が少ないのではないでしょうか。否定される事はあっても褒められる事は少ない。周りのママ友達とはうわべだけの付き合い。お母さんが自分の感情をどれだけ回りに話しているか・・・。話さないと心の中がいっぱいいっぱいなって余裕がなくなる・・・だから怒ってしまう・・。だから、ひろっしゅコーチは言います。このママイキの特徴でもある、共感点が一緒の仲間が必要！！自分の話を聞いてくれる仲間が必要！！今日、コーチングのセミナーの内容なんかどうでもいいから少しでも多くの人とアドレス交換してと！！私も、セミナー終了後ちゃっかり交換しました♪コーチ曰く、セミナーの時より、みんな目が輝いている☆☆☆同じ共感点を持つ仲間の存在は、この先絶対必要です！！続く・・・・ママイキ大阪、次回の日程は、７月１日（土）です。詳しくは、こちらまで。☆ママイキ浜松が開催されます！！詳しくは、こちらまで。
June 18, 2006
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フィードバック
久しぶりの日記です。５月下旬から新しい派遣先で初めての職種という事もあり子供寝かしつけてから、なかなかＰＣに向かう事が出来ずにいました（汗）いいわけいいわけです・・・ここ最近、コーチングの勉強会、セミナーを受けていましたが、アウトプットせず！！受けて、４８時間以内にアウトプットしないと２割しか覚えていないそう！！アウトプットすれば、なんと８割覚えているそうです！！やばい～という事で、４８時間越えているものもありますが、アウトプットさせてもらいます！！今週木曜日は、月１回の明石でのコーチング勉強会。もうすでに、今回で６回目♪同じ顔ぶれで心地よい空間です。もちろんコーチはいっこコーチ♪今日のテーマは、「フィードバック」フィードバックには色んな定義がありますが、コミュニケーションでは、相手が外界に向けて伝えていることをその人に返すもっと簡単に言うといっこコーチのコーチングでは、本人には見えない視点から、相手の成長を願いその人の変化に知らせ、気づきを与える。相手の成長を願って愛をこめて送るプレゼントなのです☆でも結構、押し付けたり、評価したり、判断したり、否定したりしてます！！！評価せず、自分が感じた事を伝える・・・・。例えば、「今日はなんかすがすがしいね」「なんか嬉しそうだね」「今日はいつもよりしんどそうだね」☆しんどい（関西弁）＝疲れている「お母さんもわくわくしてきたよ」相手の変化に気づいてあげる事・・・難しいけど意識してやってみよう！！そして、比喩を使うと効果的！！他のものに例えると冷静に見えるからです例えば、子供が用意が遅いとき、さっきはうさぎさんだったけど、今はかめさんになってるよ、など今度使ってみようと思ってます！パーソナルコーチでもあるいっこさんのリクエストでもある自分の感情を感じて、出すこと！！よし自分を感じよう！！自分を感じれたら他人の感情も感じられるはず！！
June 18, 2006
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