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2012.08.19

合宿　最終日

カテゴリ：カテゴリ未分類

いよいよ、今日帰ります。

あっと言う間でしたね。

楽に見えるかもしれないが、しんどかったのですよ。

最初は、アップをしました。私は、アップが嫌い。チームみんなが苦手な練習。

学校の運動場よりも、２倍大きくて、その周り　　１日目　　　　　３周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２日目　午前　　３周　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午後　　４周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３日目　　　　　　５周

これは、ただ走るのではなくて、一番後ろになったら笛が鳴るのでなったら、一番先頭になる

これが、終わると、５歩ダッシュや、ふせ、前転、後転、腿あげ１０回

３往復ぐらいします。

このグランドは、日影がないので、つらいです。

息を整えるのがつらくて」、いつのまにか、涙がでてきます。

本当につらっかたです。

でも、頑張ってよかったとおもいます。

来てない人とは、ずいぶん差がついたでしょう。

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