2024.06.10
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49312)
カテゴリ： 健康器具
昔、実家の小屋に祖父祖母手作りの鉄棒がありよくぶら下がっていました
そんな私ももうすぐ初老、自宅でぶさら下がって肩を伸ばしたい！
公園の鉄棒でやる方法もありますが何やかんやでまだ恥ずかしい（意外と人目気にしがち笑）
と考え懸垂バーを購入しました
ドア部分に装着
サイズによってはドアが閉まらなくなるので注意です
最初は恐る恐る‥
お、大丈夫かも？？
日に日に体重を預けつつ、最終的には１分ほどぶら下がってみましたが
びくともしない！むしろ安心して全体重を預けられる！！
私の姿勢が悪すぎるせいもあり懸垂バーにぶら下がるたび
背骨や肩がバキバキとすごい音がなり開放感があります
万が一取れても短くならない安全装置があるので安心ですね
そんな私ももうすぐ初老、自宅でぶさら下がって肩を伸ばしたい！
公園の鉄棒でやる方法もありますが何やかんやでまだ恥ずかしい（意外と人目気にしがち笑）
と考え懸垂バーを購入しました
ドア部分に装着
サイズによってはドアが閉まらなくなるので注意です
最初は恐る恐る‥
お、大丈夫かも？？
日に日に体重を預けつつ、最終的には１分ほどぶら下がってみましたが
びくともしない！むしろ安心して全体重を預けられる！！
私の姿勢が悪すぎるせいもあり懸垂バーにぶら下がるたび
背骨や肩がバキバキとすごい音がなり開放感があります
万が一取れても短くならない安全装置があるので安心ですね
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最終更新日
2024.06.10 13:38:17
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