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ミユボン
だんな様とシーズー犬３匹と暮らすごくごく普通の主婦です！がんばって更新しますのでよろしくお願いしま～す！m(__)m
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2017年01月21日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今、すごく腸の働きを活発にする"腸活"が話題になってますよね(⌒▽⌒)
ミユボンも、もちろん、"腸活"やってます！！
特に自慢する事が無いミユボンですが、唯一自慢？
出来るのが「便秘知らず」な事です(￣∇￣)
朝起きて直ぐに出ます！朝ごはん食べたら出ます！
3時頃に、また出ます！そして、時には、夕飯の後にも出たりもして…(≧∀≦)
平均して、３回出ます。調子悪い日は、３６５日中
５日間位でしょうか？それでも、１回は有りますかね(￣∇￣)
毎朝、フルーツ３.４種類
ヨーグルトをかけて、フルーツグラノーラを
トッピング(⌒▽⌒)
これを、毎朝食べてます。後は、豆乳ココアと
トーストに色々塗って食べてます(⌒▽⌒)
今日は、クリームチーズと黒胡麻クリーム♪
チナも、毎朝フルーツもらってます(￣∇￣)
ミユボンも、もちろん、"腸活"やってます！！
特に自慢する事が無いミユボンですが、唯一自慢？
出来るのが「便秘知らず」な事です(￣∇￣)
朝起きて直ぐに出ます！朝ごはん食べたら出ます！
3時頃に、また出ます！そして、時には、夕飯の後にも出たりもして…(≧∀≦)
平均して、３回出ます。調子悪い日は、３６５日中
５日間位でしょうか？それでも、１回は有りますかね(￣∇￣)
毎朝、フルーツ３.４種類
ヨーグルトをかけて、フルーツグラノーラを
トッピング(⌒▽⌒)
これを、毎朝食べてます。後は、豆乳ココアと
トーストに色々塗って食べてます(⌒▽⌒)
今日は、クリームチーズと黒胡麻クリーム♪
チナも、毎朝フルーツもらってます(￣∇￣)
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