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子連れヨガ☆１０月の予定
半年ぶりの開催です！ 開催場所は、駐車場、駐輪場、図書館、隣接公園あり。おもちゃの貸し出しがあって、一緒にきたお子様も楽しめると思います。 ★１０月の活動予定 日時・場所： １０月４日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市社会教育会館 和室 三鷹市下連雀六丁目13番13号 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/001/001682.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。） 対象 ： ０歳から未就学児くらいの子連れのママ他 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん
2014年09月20日
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子連れヨガ☆３月の予定
前回は大雪のために中止になったので、２ヶ月ぶりです。 開催場所は、駐車場、駐輪場、図書館、隣接公園あり。保育室なので、おもちゃもあって小さなお子様も安心。一緒にきたお子様も楽しめると思います。 ★３月の活動予定 日時・場所： ３月２９日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市社会教育会館 保育室 三鷹市下連雀六丁目13番13号 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/001/001682.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。） 対象 ： ０歳から未就学児くらいの子連れのママ他 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん
2014年03月16日
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本日中止です
今日は20年に一度の大雪だそうで、皆さんお子さまづれで大変なので、残念ですが中止にさせて頂きます。宜しくお願いいたします。
2014年02月08日
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子連れヨガ☆２月の予定
前回は９人もの参加者＋子どもたちで賑やかなヨガでした。 最後には、窓を開けたくなるくらい、身体がぽかぽかになりました。 開催場所は、駐車場、駐輪場、図書館あり。乳幼児向けのおもちゃも借りられる良い場所です。 ★２月の活動予定 日時・場所： ２月８日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市社会教育会館 和室（大） 三鷹市下連雀六丁目13番13号 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/001/001682.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。） 対象 ： ０歳から未就学児くらいの子連れのママ他 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん
2014年01月26日
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子連れヨガ☆１月の予定
北風が身にしみますね～しっかり身体を動かして、免疫力をつけましょう！ 駐車場、駐輪場、図書館あり。乳幼児向けのおもちゃも借りられる良い場所です。 ★１月の活動予定 日時・場所： １月２５日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市社会教育会館 和室（大） 三鷹市下連雀六丁目13番13号 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/001/001682.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。） 対象 ： ０歳から未就学児くらいの子連れのママ他 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん
2014年01月14日
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子連れヨガ☆１１月の予定
体調を崩しやすい季節になりました（＾＾；）呼吸をいっぱいして、うーんと身体を伸ばしてリラックス！ヨガをしに来てくださいね。 駐車場、駐輪場、図書館あり。おもちゃも借りられる良い場所です。 ★１１月の活動予定 日時・場所： １１月１６日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市社会教育会館 和室（大） 三鷹市下連雀六丁目13番13号 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/001/001682.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。） 対象 ： ０歳から未就学児くらいの子連れのママ他 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん
2013年10月23日
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子連れヨガ☆１０月の予定
お久しぶりです。 季節の変わり目、体調管理のためにもヨガしに来てください。 駐車場、駐輪場あり。おもちゃも借りられる良い場所です。 ★１０月の活動予定 日時・場所： １０月５日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市社会教育会館 和室（大） 三鷹市下連雀六丁目13番13号 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/001/001682.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。） 対象 ： ０歳から未就学児くらいの子連れのママ他 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん
2013年09月10日
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子連れヨガ☆６月の予定
数日前ですが、予定が合えばぜひどうぞ！！ 社会教育会館保育室は、駐車場あります。おもちゃも借りられます。 冷暖房も完備。 ★６月の活動予定 日時・場所： ６月２９日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市社会教育会館 和室（大） 三鷹市下連雀六丁目13番13号 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/001/001682.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。） 対象 ： ０歳から未就学児くらいの子連れのママ他 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん
2013年06月25日
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子連れヨガ☆４月の予定
お久しぶりです。なかなか企画できず申し訳ありません。１週間前ですが、予定が合えばぜひどうぞ！！ 社会教育会館保育室は、駐車場あり、冷暖房も完備、小さいお子さんもおもちゃたくさんで安心して過ごせます。 新入学の子の母も大歓迎です！情報交換しましょう[m:50]★４月の活動予定 日時・場所： ４月２０日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市社会教育会館 保育室 三鷹市下連雀六丁目13番13号 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/001/001682.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。） 対象 ： ０歳から未就学児くらいの子連れのママ他 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん
2013年04月15日
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子連れヨガ☆１０月の予定
★１０月の活動予定 日時・場所 ： １０月６日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市連雀コミュニティセンター 地下１階音楽練習室 http://www1.parkcity.ne.jp/renjk-cc/access/index.html 所在地 三鷹市下連雀7-15-4 アクセス ・JR三鷹駅南口より 徒歩12分 ・三鷹駅南口でバス利用(調布駅行き他) 八幡前停留所下車 徒歩2分 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。） 対象 ： ０歳から未就学児の子連れのママ他 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん 講師も６ヶ月の男の子のママで、子連れで指導します。ご了承下さい。
2012年09月28日
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子連れヨガ☆８月の予定
１週間前ですが、予定が合えばぜひどうぞ！！ 社会教育会館保育室は、駐車場あり、冷房も完備、小さいお子さんもおもちゃたくさんで安心して過ごせます。 ★８月の活動予定 日時・場所： ８月２５日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市社会教育会館 保育室 三鷹市下連雀六丁目13番13号 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/001/001682.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。） 講師も現在５ヶ月の子の母親で、子連れで行います。 対象 ： ０歳から未就学児の子連れのママ他 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん 出産後、初子連れヨガです！お久しぶりの方、是非ベビちゃんを見に来て下さい～。ふるってご参加下さい！
2012年08月18日
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子連れヨガ☆２月の予定
★2月の活動予定 日時・場所 ： ２月１５日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹市連雀コミュニティセンター 地下１階音楽練習室 http://www1.parkcity.ne.jp/renjk-cc/access/index.html 所在地 三鷹市下連雀7-15-4 アクセス ・JR三鷹駅南口より 徒歩12分 ・三鷹駅南口でバス利用(調布駅行き他) 八幡前停留所下車 徒歩2分 ２月２５日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市連雀コミュニティセンター 地下１階音楽練習室 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。講師も現在妊婦！） 対象 ： ０歳から未就学児の子連れのママ他 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん もうすぐ臨月近くなるので、出産して落ち着くまでしばらく開催できないかもしれません。 ふるってご参加下さい！
2012年01月24日
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子連れヨガ☆１月の予定
★1月の活動予定 日時・場所 ： １月１４日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市連雀コミュニティセンター ２階控え室 http://www1.parkcity.ne.jp/renjk-cc/access/index.html 所在地 三鷹市下連雀7-15-4 アクセス ・JR三鷹駅南口より 徒歩12分 ・三鷹駅南口でバス利用(調布駅行き他) 八幡前停留所下車 徒歩2分 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。講師も現在妊婦！） 対象 ： ０歳から未就学児の子連れのママ他 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん
2012年01月11日
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子連れヨガ☆７月の予定
★７月の活動予定 です 暑い季節!ヨガで体をほぐしませんか？ 日時・場所 ： ７月１６日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。） 対象 ： ０歳から未就学児の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん
2011年07月14日
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子連れヨガ☆６月の予定
まずは土曜ヨガの予定を立てました。平日もできればいいなあと思っています。 先生のご都合がわかり次第、お知らせいたします。 ★６月の活動予定 日時・場所 ： ６月１１日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。） 対象 ： ０歳から未就学児の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん
2011年05月25日
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子連れヨガ☆５月の予定
久しぶりの平日ヨガです。久しぶりの方、初めての方もお気軽にどうぞ～。 終わったら、ご都合のつく方は近くでランチしましょう☆ ★５月の活動予定 日時・場所 ： ５月１７日（火）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ のびのびお一人参加、妊婦さんも歓迎です。 対象 ： ０歳から未就学児の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん
2011年05月12日
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５月平日ヨガ予告
管理人、第２子の産休に入ったため、久しぶりに平日ヨガを開催します♪ まだ会場が取れていませんが、mai先生のご指導で１７日（火）午前の予定です。 参加できそうな方、空けておいてくださいね～。 土曜ヨガも続けていきますが、保育園の行事が立て込んでいて、予定が立てられそうにありません。申し訳ありません。
2011年05月09日
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子連れヨガ☆３月の予定
日に日に春めいてきました。４ヶ月ぶり、mai先生のご指導です。 社会教育会館保育室は、駐車場あり、小さいお子さんもおもちゃたくさんで安心して過ごせます。 初めての方も、お久しぶりの方も、どうぞ誘い合って遊びに来てください。 マタニティの方もOKです。（管理人も８ヶ月の妊婦です。）余震等心配なことも多いので、リラックスしにきてください。お子さんも一緒なら安心！ ★３月の活動予定 日時・場所 ： ３月２６日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市社会教育会館 保育室 三鷹市下連雀六丁目13番13号 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/001/001682.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 家族参加、お一人参加も歓迎です。 対象 ： ０歳から就学前の子連れのママ・パパ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん プロフィールがヨガジェネレーションという ヨガの情報サイトにのっています http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content 参加したい方は、上記のアドレスにメッセージをお願いいたします。
2011年03月22日
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子連れヨガ☆２月の予定
★２月の活動予定 日時・場所 ： ２月２６日（土）９：００～１０：３０ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室（今回は一部屋です） （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 家族参加、お一人参加も歓迎です。 対象 ： ０歳から未就学児の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： ホダピィさん
2011年02月17日
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子連れヨガ☆１月の予定
告知が直前で申し訳ありません！ １月のヨガです。 ★１月の活動予定 日時・場所 ： １月２９日（土）９：３０～１１：００ （いつもと時間＆場所がちょっと違います。要注意！） 三鷹市社会教育会館 和室（小）三鷹市下連雀六丁目13番13号 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/001/001682.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 家族参加、お一人参加も歓迎です。 対象 ： ０歳から４歳位の子連れのママ・パパ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： ホダピィさん かなり体をよく動かすヨガです☆ 参加したい方は、メッセージをお願いいたします。 直前になってしまったので当日参加も歓迎です。
2011年01月26日
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子連れヨガ☆１１月の予定
★１１月の活動予定 日時・場所 ： １１月２７日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 家族参加、お一人参加も歓迎です。 対象 ： ０歳から４歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん プロフィールがヨガジェネレーションという ヨガの情報サイトにのっています http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content 参加したい方は、メッセージをお願いいたします。
2010年11月18日
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子連れヨガ☆１０月の予定
３ヶ月ぶり、mai先生のご指導です。今のうちから空けておいて下さい～！！ 管理人は、前週の保育園運動会が延期になると、行けない可能性がありますが。。。晴れを祈っています。 ★１０月の活動予定 日時・場所 ： １０月２３日（土）１０：３０～１２：００ 下連雀南浦地区公会堂 ２階和室 篠原病院前下車 停歩２分 対象 ： ０歳から３歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 一人でゆっくりヨガの単身参加も承ります。 土曜ヨガはパパ参加もママ単身参加もＯＫです。 講師 ： maiさん プロフィールがヨガジェネレーションという ヨガの情報サイトにのっています http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content
2010年09月11日
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子連れヨガ★９月の予定
お久しぶりです。２ヶ月も空いてしまって身体が重いです。 今月はmai先生のご都合が合わなかったので、新しい先生の指導の下、ヨガします！お誘いあわせの上、どうぞいらっしゃいませ～ １０月２３日（土）のイベントトピも立っていますので、そちらもどうぞ。１０月はmai先生です。 ★９月の活動予定 日時・場所 ： ９月１８日（土）９：００～１０：３０（いつもより早いです！要注意） 下連雀南浦地区公会堂 １階ホール 篠原病院前下車 停歩２分 対象 ： ０歳から３歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 初めての方も、お気軽にどうぞ！ 一人でゆっくりヨガの単身参加も承ります。 土曜ヨガはパパ参加もママ単身参加もＯＫです。 講師 ： ホダピィさん
2010年09月11日
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子連れヨガ☆６月の予定
相変わらず、やっと初夏らしい日差しになったと思ったら、またまた長袖を引っ張り出してきたりという不安定な気候ですが、お子さん共々健やかにすごしていますか？ ヨガは呼吸をいっぱいして、身体をうーんと伸ばしてリフレッシュできます。 ぜひおいで下さい。 ★6月の活動予定 日時・場所 ： ６月１２日（土）９：００～１０：３０（いつもより早いです！要注意） 下連雀南浦地区公会堂 ２階和室 篠原病院前下車 停歩２分 対象 ： ０歳から３歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。 土曜ヨガはパパ参加もママ単身参加もＯＫです。 講師 ： maiさん プロフィールがヨガジェネレーションという ヨガの情報サイトにのっています http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content
2010年05月30日
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子連れヨガ☆５月の予定
気持ちのいい気候になりました！年度初めの気ぜわしさやGWの疲れが出てくるころではないでしょうか。子連れヨガ in MITAKAは細々とですが、３年ほど活動しています。ヨガが初めての方でも、お子さんが小さい方でも、単発参加でも大歓迎です。 私は有職なので、ヨガができるのは１ヶ月に１度だけですが（そして育休中と比べすっかり、身体がかたく戻ってしまいましたが）貴重なリフレッシュの時間となっています。 参加できる方はコメントお待ちしています。 ★５月の活動予定 日時・場所 ： ５月２２日（土）９：００～１０：３０（いつもより早いです！要注意） 下連雀南浦地区公会堂 ２階和室 篠原病院前下車 停歩２分 対象 ： ０歳から３歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。 土曜ヨガはパパ参加もママ単身参加もＯＫです。 講師 ： maiさん プロフィールがヨガジェネレーションという ヨガの情報サイトにのっています http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content
2010年05月08日
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子連れヨガ☆４月の予定
新年度、新しい生活が始まった方も多いと思います。 ほっとゆるみに来て下さい。 ★４月の活動予定 日時・場所 ： ４月２４日（土）１０：３０～１２：００ 社会教育会館保育室（おもちゃいっぱいあります） 篠原病院前下車 停歩１分 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。 土曜ヨガはパパ参加もママ単身参加もＯＫです。 講師 ： maiさん プロフィールがヨガジェネレーションという ヨガの情報サイトにのっています http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content
2010年04月18日
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子連れヨガ☆２月の予定
早いものでもう２月ですね 先月のヨガでは講師のmai先生が素敵なお話をしてくれました 月は新月から徐々に徐々に満月へ変わる⇒ 花も芽がでてつぼみができて時間をかけて花開く 急な変化というのは難しいんですね。 子連れヨガの開催も、頻繁とはいきませんが続いています。 続けていくことで、参加して下さるみなさんの ココロとカラダにも少しづつ変化があれば嬉しいです 参加できる方はコメントお待ちしています。 ★２月の活動予定 日時・場所 ： ２月１０日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html ２月２４日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html ２月２７日（土）１０：３０～１２：００ 下連雀南浦地区公会堂 １階ホール（要バスタオルorヨガマット） 篠原病院前下車 停歩２分 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。 土曜ヨガはパパ参加もママ単身参加もＯＫです。 講師 ： maiさん プロフィールがヨガジェネレーションという ヨガの情報サイトにのっています http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content
2010年02月07日
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子連れヨガ☆１月の予定
あけましておめでとうございます 今年も身体をほぐしてこころもやわらかくするヨガ、 みなさんと一緒にできることを楽しみにしています １月の平日ヨガの予定は１回となっています 参加できる方はメールをお待ちしています ★１月の活動予定 日時・場所 ： １月２７日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html １月３０日（土）１０：３０～１２：００三鷹市駅前地区公会堂 ２階和室 （POKIMAMAヨガという名前で場所を取っています。）対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。 土曜ヨガはパパ参加もママ単身参加もＯＫです。 講師 ： maiさん プロフィールがヨガジェネレーションという ヨガの情報サイトにのっています http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content
2010年01月08日
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明日中止です
申し訳ありません。明日のヨガは主催者の子どもが発熱したのと、参加者が数名のためのとで中止にさせていただきます。まだまだインフルエンザは流行中。健康に留意してよい年をお迎えください。
2009年12月25日
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（土曜追加）子連れヨガ１２月の予定
早いものでもう１２月の予定です 慌ただしくなる年末へ向けて、 心とカラダをリフレッシュする時間をつくりませんか？ ★１２月の活動予定 日時・場所 ： １２月２日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html １２月２６日（土）１０：３０～１２：００ 下連雀南浦地区公会堂 ２階和室 （篠原病院前 停歩２分） 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。土曜ヨガは日程が決まり次第アップします。 講師 ： maiさん プロフィールがヨガジェネレーションという ヨガの情報サイトにのっています http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content
2009年11月29日
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子連れヨガin Mitaka が紹介されています
もう２ヶ月くらい前のことだったようですが（笑 すみません。忙しくて気づきませんでした…）ヨガをやる人がみんな見ているサイト（？！）yoga generationに、この子連れヨガ in mitakaのことが紹介されていました。講師のmai先生が投稿してくださったようです。http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/yogistalk/kodureyoga-vol3.html最近、このブログのカウントが増えているなーと思っていたらこういうことだったのですね！ヨガ、初めての方もお待ちしています。明日の午後もありますよ！
2009年11月27日
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子連れヨガ☆１１月の予定(土曜午後追加)
雨が降りまたいっそう寒くなりそうですね 冷えは大敵、あたたかくしましょうね 寒くなり力みがちなカラダをヨガでゆるめませんか ★１１月の活動予定 １１月１８日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html １１月２８日（土）１３：３０～１５：００ 下連雀南浦地区公会堂 ２階和室 （篠原病院前 停歩２分） 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。 土曜ヨガはパパ参加もママ単身参加もＯＫです。 講師 ： maiさん プロフィールがヨガジェネレーションという ヨガの情報サイトにのっています http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content 今月の平日ヨガは上記↑の１回です。 ぜひご参加ください 参加できる方はコメントお待ちしています
2009年11月14日
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１０月☆子連れヨガ
衣替えは終わりましたか？ ここ数日暑かったので、しまった半袖をまた出して着てました。これから長雨が続くそうです。体調に気をつけてくださいね。 ワーキングマザーの皆様も、月１回でも身体と心をほぐしませんか？ 子連れはもちろん、家族に預けて単身参加もファミリー参加もＯＫです。 お友達やパパも誘っておいでください☆ 毎月、ファミリーがいらっしゃいます。授乳中の方はケープなどを持ってくるといいと思います。 １０月１７日（土）１０：３０～１２：００ 下連雀南浦地区公会堂２階和室 （下連雀7-5-1 篠原病院前 停歩２分） （１０月２４日（土）も開催の方向で調整しています） 大人一人￥１５００ お待ちしています☆
2009年10月04日
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子連れヨガ☆９月の予定
お盆休みも終わり、８月ももう下旬ですね 暑いとお酒が美味しかったり 家族そろっての休みだとすこし生活のリズムが崩れてしまったり。 カラダに夏の疲れがたまってはいませんか？ ヨガでリフレッシュはいかがでしょうか～ ★９月の活動予定 日時・場所 ： ９月２日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html ９月１２日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 ９月３０日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 水曜午前の後、ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？ 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。 土曜ヨガは子連れ・単身・パパもＯＫ！家族みんなでヨガしに来てください。単発参加も歓迎です。対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん プロフィールがヨガジェネレーションという ヨガの情報サイトにのっています http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content
2009年08月31日
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子連れヨガ☆８月の予定
夏本番 夏はお祭りやプール、水遊びと楽しいことが盛りだくさん あっという間に過ぎていきますね。 忙しい中、一瞬でも目を閉じてカラダとココロを見つめなおす時間をつくるのはいかがですか？ ★８月の活動予定 日時・場所 ： ８月５日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html ８月２９日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市下連雀南浦地区公会堂 ２階和室 水曜午前の後、ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？ 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。 土曜日は、一人で子連れでファミリーで。様々な参加の方がいらっしゃいます。 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん プロフィールがヨガジェネレーションという ヨガの情報サイトにのっています http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content
2009年07月31日
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子連れヨガ☆７月の予定
あっという間に上半期も終わり７月ですね。 ヨガをするとじんわり汗ばむ季節となりました～ 汗をかくとカラダに効いてる感じ、しますよね 前回からしばらく間があいてしまいました。 一緒にリフレッシュはいかがですか？ ★７月の活動予定 日時・場所 ： ７月１５日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html ７月２５日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市下連雀南浦地区公会堂７月２９日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html 水曜午前の後、ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？ 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。 土曜は、パパ連れもＯＫです。毎回ファミリー参加があります。もちろん、家族にお子さんを預けて、ゆったり単身参加でも。対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん プロフィールがヨガジェネレーションという ヨガの情報サイトにのっています http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content
2009年07月04日
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子連れヨガ☆６月の予定
そろそろ梅雨をかんじさせるここ最近の天気 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ ヨガで心とカラダはスッキリとたもちませんか？ ★６月の活動予定 日時・場所 ： ６月１７日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html ６月２０日（土）１０：３０～１２：００ 三鷹市社会教育会館 学習室４ ちょっとせまいです。ヨガマット（または厚手のバスタオル）必須 午後なら広い和室も空いていますが、ご希望と講師の都合がつけばそちらでもいいかもしれません。 検討中です。お知らせ ６月～７月上旬の平日のヨガは場所がとれなかったことから １７日の１回のみになっています。 ぜひご参加ください 水曜午前の後、ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？ 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。 土曜日は、家族にお子さんを預けてゆったり単身ヨガもおすすめです。もちろん、子連れ、パパ連れＯＫ！ 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん プロフィールがヨガジェネレーションという ヨガの情報サイトにのっています http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content 参加したい方は、コメントをお願いいたします。
2009年06月15日
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子連れヨガ ５月の予定（予定追加）
ＧＷいかがお過ごしでしょうか～ ＧＷにたまったいろんなものをヨガでリフュレッシュはいかがですか？ ★５月の活動予定 日時・場所 ： ５月１３日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p020/g06/d02000011.html ５月２０日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 ５月３０日（土）１０：３０～１２：００ 下連雀南浦地区公会堂２階和室 水曜午前の後、ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？ 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。 土曜日は、家族にお子さんを預けてゆったり単身ヨガもおすすめです。もちろん、子連れ、パパ連れＯＫ！ 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 講師 ： maiさん 『Body+』のシヴァナンダヨガページに掲載されました http://www.spirit-of-life-plus.com/yoga.html
2009年05月07日
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子連れヨガ ４月の予定（土曜ヨガは下記参照）
桜満開 花と新緑の良い空気をカラダにもとりこみたいものです。 ヨガでリフレッシュはいかがですか？ ★４月の活動予定 日時・場所 ： ４月１５日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p020/g06/d02000011.html ４月２３日（木）１３：３０～１５：３０三鷹市社会教育会館 保育室 （三鷹市下連雀6-13-13 篠原病院前 停歩２分) http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p047/g01/d04700001.html 駐車場有り 水曜午前の後、ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？ 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります 三鷹市社会教育会館の保育室は子供用のおもちゃがあります。 いつもよりもママがヨガに集中できるかもしれません☆ 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 午後の場合は、お茶会用のみんなで食べたいお菓子 など 講師 ： maiさん 『Body+』のシヴァナンダヨガページに掲載されました
2009年04月19日
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４月☆土曜ヨガ
春爛漫 しかし、疲れがたまりやすい季節でもあります。 ワーキングマザーの皆様も、月１回でも身体と心をほぐしませんか？ 子連れはもちろん、家族に預けて単身参加もＯＫです。 お友達やパパも誘っておいでください☆ 海外修行から帰った先生のご指導も、パワーアップしているはず。むふふ。 ４月２５日（土）１０：３０～１２：００ 下連雀南浦地区公会堂２階和室 （下連雀7-5-1 篠原病院前 停歩２分） ￥１５００ １２月の土曜ヨガに、会場までいらっしゃったのに中止になった方は 今後１回無料で参加できます。ご迷惑をおかけ致しました。
2009年04月05日
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子連れヨガ ３月の予定
１月、２月とお休みしていた子連れヨガですが、再始動です mai先生が海外修行からお帰りになりました～ お休み中にかたくなったカラダをほぐしてまた一緒にリフレッシュしましょう ★３月の活動予定 日時・場所 ： ３月２５日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p020/g06/d02000011.html 水曜午前の後、ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？ 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 午後の場合は、お茶会用のみんなで食べたいお菓子 など 講師 ： maiさん 『Body+』のシヴァナンダヨガページに掲載されました http://www.spirit-of-life-plus.com/yoga.html
2009年03月18日
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子連れヨガ １２月の予定
★１２月の活動予定 日時・場所 ： １２月 ２日（火）１３：３０～１５：３０三鷹市社会教育会館 和室 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p047/g01/d04700001.html 駐車場有り １２月１０日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p020/g06/d02000011.html １２月１６日（火）１３：３０～１５：３０三鷹市社会教育会館 保育室 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p047/g01/d04700001.html 駐車場有り １２月２０日（土）１０：３０～１２：００下連雀南浦地区公会堂２階和室 （下連雀7-5-1 篠原病院前 停歩２分） １２月は土曜ヨガも含め全４回予定しています。 親子ともに風邪をひくことが多いこの時期、参加できる機会がふえれば良いなと思って３週間週１で開催します。 水曜午前の後、ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？ 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります 三鷹市社会教育会館の保育室は子供用のおもちゃがあります。いつもよりもママがヨガに集中できるかもしれません☆ 土曜午前のヨガは、土曜なのでパパと一緒でも、ママ単身での参加でもＯＫです。 職場復帰されている方もお休みのリフレッシュにいかがでしょうか？ 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 午後の場合は、お茶会用のみんなで食べたいお菓子 など 講師 ： maiさん 『Body+』のシヴァナンダヨガページに掲載されました http://www.spirit-of-life-plus.com/yoga.html お知らせ mai先生は年明けから２ヶ月海外へ修行に行かれます。 先生が帰国されて予定の確認が出来次第、子連れヨガも再開していただく予定です。 １月、２月は残念ながら子連れヨガの開催は無しです。 ３月の再開時まで、自分自身で上手に気分転換、体調管理をしていきたいですね。 １月、２月の分も１２月はふるってご参加下さい 参加したい方は、上記のアドレスにメール、または私書箱にメッセージをお願いいたします。 （私書箱の場合、返信が遅れる場合もあります。）
2008年11月22日
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子連れヨガ １１月の予定
★１１月の活動予定 日時・場所 ： １１月 ４日（火）１３：３０～１５：３０下連雀南浦地区公会堂２階和室 （下連雀7-5-1 篠原病院前 停歩２分） １１月１２日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p020/g06/d02000011.html １１月１５日（土）１０：３０～１２：００下連雀南浦地区公会堂２階和室 （下連雀7-5-1 篠原病院前 停歩２分） １１月３週目ｏｒ４週目の平日にあと１回予定しています。 水曜午前の後、ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？ 初めての方も、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります 土曜午前のヨガ、月１回ですが１１月も企画しています。 土曜なのでパパと一緒でも、ママ単身での参加でもＯＫです。 先日の土曜ヨガでは、パパとママが二人揃っているからか、お子さんが落ち着いて遊んでいるように見えました。 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： 大人１人につき１回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 午後の場合は、お茶会用のみんなで食べたいお菓子 など 講師 ： maiさん 『Body+』のシヴァナンダヨガページに掲載されました http://www.spirit-of-life-plus.com/yoga.html 参加したい方は、上記のアドレス、または私書箱にメッセージをお願いいたします。
2008年11月01日
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土曜ヨガ 開催しまーす！！
管理人、今月から仕事に復帰しましたー。前々からのワーキングマザーたちからのご要望にお応えし、（自分もやりたいので）土曜日にも月１回くらい、開催したいと思います！！１０月２５日（土）１０：３０～１２：００ 下連雀南浦地区公会堂２階和室 土曜日なので、パパさんもご一緒にどうぞ～。もちろん、おうちでお子さんを見て頂き、ママは一人でゆっくりヨガもＯＫです。お待ちしています。参加希望の方は、私書箱にメッセージを下さいませ。
2008年10月18日
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子連れヨガ １０月の予定
★１０月の活動予定 日時・場所 ： １０月 １日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p020/g06/d02000011.html １０月 ７日（火）１３：３０～１５：３０下連雀南浦地区公会堂２階和室 （下連雀7-5-1 篠原病院前 停歩２分） １０月１５日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 １０月２５日（土）１０：３０～１２：００ 下連雀南浦地区公会堂２階和室 ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？ 初めての方も、駅から近いので、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： １回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 午後の場合は、お茶会用のみんなで食べたいお菓子 など 講師 ： maiさん 『Body+』のシヴァナンダヨガページに掲載されました http://www.spirit-of-life-plus.com/yoga.html 参加したい方は、上記のアドレスにメールをお願いいたします。（注 受付メールアドレス変更しました）
2008年09月23日
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虫除けアロマ
まだまだ暑い日が続きます。ちょっと涼しくなった夕方、蚊に悩まされていませんか？７月にみんなで作った虫除けアロマスプレーの作り方を紹介します。用意するもの・精製水（薬局で８０円くらい）４０ミリリットル。・無水アルコール（薬局で５００ミリリットル１０００円くらい。１００回分）１０ミリリットル。赤ちゃん用ならもっと少なくてもＯＫ・アロマ精油 シトロネラ３滴と ティーツリー、ライム、ラベンダー、ユーカリ、パンマローザ、ペパーミントなどから、好みの１つを３滴・スプレー容器（１００円ショップや無印にあります）使う前によく振って、２週間以内に使い切ります。作っている間も、良い香りで癒されました～。
2008年09月05日
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子連れヨガ ９月の予定
★９月の活動予定 日時・場所 ： ９月 ３日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p020/g06/d02000011.html ９月１１日（木）１３：３０～１５：３０ 三鷹市社会教育会館 保育室 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p047/g01/d04700001.html 駐車場有り ９月１８日（木）１３：３０～１５：３０ 南浦地区公会堂２階 和室 社会教育会館の近くです。むらさき橋通りの反対側になります。ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？ 初めての方も、駅から近いので、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： １回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、 午後の場合は、お茶会用のみんなで食べたいお菓子 など 講師 ： maiさん 『Body+』のシヴァナンダヨガページに掲載されました http://www.spirit-of-life-plus.com/yoga.html 参加したい方は、コメント、またはメッセージをお願いいたします。
2008年08月31日
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子連れヨガ ８月の予定
★８月の活動予定 日時・場所 ： ８月 ６日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p020/g06/d02000011.html ８月２７日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？ 初めての方も、駅から近いので、お気軽にどうぞ！ お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： １回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、 共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、午後の場合は、お茶会用のみんなで食べたいお菓子 など 講師 ： maiさん 『Body+』のシヴァナンダヨガページに掲載されました http://www.spirit-of-life-plus.com/yoga.html ８月２８日（木）１３：３０～１７：００ 三鷹市社会教育会館 保育室 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p047/g01/d04700001.html 駐車場有り は、場所が確保してありますので、ヨガはしませんがお菓子持ちよりの会にしたいと思いま＾－す。おもちゃや絵本いっぱいの涼しい、広い保育室でのんびりおしゃべりしませんか？
2008年08月02日
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アロマが香る天然素材の虫除けスプレー作り
梅雨も明けて、夏本番！！ ７／３１（木）ヨガが終わってから、天然素材の虫除けスプレーを作りましょう。（ヨガは１３：３０～ スプレー作りは１５：００くらいから） 天然なので、赤ちゃんにもＯＫ。もちろんママも安心して使えます。 毎日大活躍！！ 講師のmaiさんに、ほぼ実費のみで、作り方を教えて頂きます。みんなで、香りに癒されながら作りませんか？ 材料費５００円（容器代込み。お持ち帰りできます）ヨガ＋スプレー作りで２０００円になります！！材料の準備がありますので、３日前くらいまで参加の連絡を頂けると助かります
2008年07月24日
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子連れヨガ ７月の予定
★７月の活動予定 日時・場所 ： ７月 ２日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 （下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分） http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p020/g06/d02000011.html ７月１７日（木）１３：３０～１５：３０ 三鷹市社会教育会館 保育室 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p047/g01/d04700001.html 駐車場有り （終わった後、子ども向け「おはなし会」も楽しめます。詳細下記） ７月２３日（水）１０：３０～１２：００ 三鷹駅前地区公会堂 ２階和室 ７月３１日（木）１３：３０～１５：３０ 三鷹市社会教育会館 保育室好評につき、水曜日午前中を２回企画しました。 ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？ 初めての方も、駅から近いので、お気軽にどうぞ！ 女性限定ですが、単身参加も承ります。 また、１７日（木）は保育室なので、おもちゃがいっぱい。お子さんもたくさん遊べます。 １７日（木）は第３木曜日なので、ヨガが終わった後、 会館に付属している下連雀図書館主催の「おはなし会」も楽しめますよ！ 遊びながら待っていてくれたお子さんへのご褒美に。 ７月は乗り物の紙芝居だそうです。ふるってご参加ください。お待ちしています。 対象 ： ０歳から２歳位の子連れのママ 子どもはママのそばで、同室自己保育となります。 会費 ： １回１５００円 （講師への謝礼） 持ち物： ママ用バスタオル（あればヨガマット）、タオル、飲み物、子ども用敷物、 共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、午後の場合は、お茶会用みんな で食べたいお菓子 など 講師 ： maiさん 『Body+』のシヴァナンダヨガページに掲載されました http://www.spirit-of-life-plus.com/yoga.html 参加したい方は上記のアドレスにメール、またはメッセージをお願いいたします
2008年06月26日
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