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かめおか ゆみこさん
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へぇ～んなのぉ！ ぽんぺりーなさん
子育て＆自分育て奮… ぽっかりたかべえさん
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Category
2009.01.19
カテゴリ： カテゴリ未分類
スポーツクラブの月曜日のヨガのクラスが1月で閉講するので、今日行ってきました。まだなんとなく体がしんどいような、でもダラダラしているからしんどいような気もするし、そんなときは思い切ってチャキチャキ動いたほうがいいような気もして、ヨガへ。
きゅーっとストレッチ三昧で行ってよかったです。
＜今日あったいいこと＞
１．朝、自然に目覚めるまで寝ていた。
２．ヨガをした。
３．ワインを飲んだ。
４．楽市で、ワイン2本1000円で入手。
５．晩御飯をゆっくりいただいた。
６．温泉に入った。
８．今日は日中暖かくて気持ちよかった。
９．あーなんか思い描いたようになってるよなーって実感できたことがあった。
１０．日本の歴史の本を読んだ。まだ途中やけど。やっと室町幕府の時代に入った。
コーチング一日体験
【講師】 （株）カタリスト代表高橋啓 らコーチ10人
【開講】2009年4月17日（日）13：00～16：00
一度体験しませんか？
「コーチング」という言葉は知っているけれどどのようなものか知りたい方、
自らの進むべき道を決めかねている方、
自分に合うコーチをお探しの方など、
どのような方にも参加いただきたいと思っています。
コーチが創りだす相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、
ぜひ体験してください。
10人のプロコーチから、一人3回のコーチング･セッションを受けていただく中で、
コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと1対1で3回（計45分）のコーチング・セッションを行い、その後体験したコーチングに関する質疑応答も行います。
3回のコーチングは別々のコーチを参加者自身に選んでいただきます。
「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、ぜひ体験してください！
お申込みは コチラ
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