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子育て＆自分育て奮… ぽっかりたかべえさん
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2009.04.24
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2585)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ずっとヨガをやった日を帳面につけていますが、７０日目を迎えました！すごいぞ、わたし。
今日はNicki Doaneの「Ashtanga Yoga - An Active Practice, Beginners Workout」のDVDを見てやりました。
Nicki Doaneは以前にも書きましたが、「伝染るんです。」のかわうそ君に酷似していると思う。
コミック文庫 伝染るんです。 5巻セット著：吉田戦車 （小学館）
しかし今日、初めてこのＤＶＤを通しで見たが、インタビューのセクションがあり、そこで見るNicki Doaneは大変可愛い人でした。いや、でも、かわうそ君もかわいいと思う。
いつも太陽礼拝のＡとＢで力尽きていましたが、２０分に分けて今日は全部やりました。最後の瞑想は最高に気持ちよかった。
未だにいつも体のどっかが筋肉痛でして、なんといいますか、体としてまだまだ鍛える可能性を感じずにはおりません。
やっぱり目標は前屈をピターっとできるようになることだな。脚の裏の筋は本当に硬くて、この硬さが解放されたら桃源郷が見えるような気がする（笑）。前屈ができた日は、その瞬間天国に行って神様から永遠の命を手に入れそうな気がする（笑）。その時はすぐ下界に降りてきて、みんなにおすそ分けしようと思う（笑）。
＜今日あったいいこと＞
２．英語の勉強をした。
３．トイレ掃除をした。
４．草引きをした。
５．溝掃除をした。手ごたえあり。
６．たらの芽の天ぷらを頂きました。
７．ヨガ２０分を４セット。
８．今日やるべきことはみんな片付けた。
９．掃除機片手に家の中をウロウロして、目につくホコリを片っ端から吸って行った。快感です。
１０．夜ごはんがとてもおいしかった♪
１１．アマゾンの金券５００円分あたった。
= 三線倶楽部あしびなぁ～
４月に大分で沖縄系ライブがあります。
「 かりゆし ワンマンライブIN大分」
福岡では人気の かりゆし さん、意外と大分には来てなかったそうで、春からのツアーに先駆けて、大分初のワンマンライブが実現しました～
沖縄出身のヤンバラー宮城さんと山川隼平さん、熊本出身の赤星勇二郎さんの３人
■ かりゆし ワンマンライブIN大分
DATE：４月２８日(火・祝前日)
TIME：open 18:00 / start 19:00
PLACE： カンタループ2
大分市都町3－2－30 中山第５ビル大分6F
TEL 097-548-5363
夏までまだちょっとありますが、 カンタループ で一足先に南国の風を感じませんか？
こちら
へ！
今日はNicki Doaneの「Ashtanga Yoga - An Active Practice, Beginners Workout」のDVDを見てやりました。
Nicki Doaneは以前にも書きましたが、「伝染るんです。」のかわうそ君に酷似していると思う。
コミック文庫 伝染るんです。 5巻セット著：吉田戦車 （小学館）
しかし今日、初めてこのＤＶＤを通しで見たが、インタビューのセクションがあり、そこで見るNicki Doaneは大変可愛い人でした。いや、でも、かわうそ君もかわいいと思う。
いつも太陽礼拝のＡとＢで力尽きていましたが、２０分に分けて今日は全部やりました。最後の瞑想は最高に気持ちよかった。
未だにいつも体のどっかが筋肉痛でして、なんといいますか、体としてまだまだ鍛える可能性を感じずにはおりません。
やっぱり目標は前屈をピターっとできるようになることだな。脚の裏の筋は本当に硬くて、この硬さが解放されたら桃源郷が見えるような気がする（笑）。前屈ができた日は、その瞬間天国に行って神様から永遠の命を手に入れそうな気がする（笑）。その時はすぐ下界に降りてきて、みんなにおすそ分けしようと思う（笑）。
＜今日あったいいこと＞
２．英語の勉強をした。
３．トイレ掃除をした。
４．草引きをした。
５．溝掃除をした。手ごたえあり。
６．たらの芽の天ぷらを頂きました。
７．ヨガ２０分を４セット。
８．今日やるべきことはみんな片付けた。
９．掃除機片手に家の中をウロウロして、目につくホコリを片っ端から吸って行った。快感です。
１０．夜ごはんがとてもおいしかった♪
１１．アマゾンの金券５００円分あたった。
= 三線倶楽部あしびなぁ～
４月に大分で沖縄系ライブがあります。
「 かりゆし ワンマンライブIN大分」
福岡では人気の かりゆし さん、意外と大分には来てなかったそうで、春からのツアーに先駆けて、大分初のワンマンライブが実現しました～
沖縄出身のヤンバラー宮城さんと山川隼平さん、熊本出身の赤星勇二郎さんの３人
■ かりゆし ワンマンライブIN大分
DATE：４月２８日(火・祝前日)
TIME：open 18:00 / start 19:00
PLACE： カンタループ2
大分市都町3－2－30 中山第５ビル大分6F
TEL 097-548-5363
夏までまだちょっとありますが、 カンタループ で一足先に南国の風を感じませんか？
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Re:ヨガ７０日目
さよ さん
おすそわけしてして～。私も笑われるくらい硬い(-.-) 職場の人に『それ、本気じゃないよね？』とよく言われる…
あ、引っ越ししました。おばぁちゃんのいるベッドタウンの近くです～(^-^)v (2009.04.25 09:04:20)
あ、引っ越ししました。おばぁちゃんのいるベッドタウンの近くです～(^-^)v (2009.04.25 09:04:20)
Re[1]:ヨガ７０日目(04/24)
さよさん
＞おすそわけしてして～。私も笑われるくらい硬い(-.-) 職場の人に『それ、本気じゃないよね？』とよく言われる…
わたしもまだまだ硬いけどねー。たぶん、１００日続いてもまだ前屈はできへんように思います。でもなんつうか体力はついてきたわ。
＞あ、引っ越ししました。おばぁちゃんのいるベッドタウンの近くです～(^-^)v
おばぁちゃんって、種屋のおばぁちゃんじゃなくって、酢屋のおばぁちゃん？
ほな、成川？新居って、気分がかわっていいでしょう！？ (2009.04.25 09:36:21)
＞おすそわけしてして～。私も笑われるくらい硬い(-.-) 職場の人に『それ、本気じゃないよね？』とよく言われる…
わたしもまだまだ硬いけどねー。たぶん、１００日続いてもまだ前屈はできへんように思います。でもなんつうか体力はついてきたわ。
＞あ、引っ越ししました。おばぁちゃんのいるベッドタウンの近くです～(^-^)v
おばぁちゃんって、種屋のおばぁちゃんじゃなくって、酢屋のおばぁちゃん？
ほな、成川？新居って、気分がかわっていいでしょう！？ (2009.04.25 09:36:21)
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