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毎日続ける事はハード
男(爺)は2、3人、女(婆)は4.5人か
偶に20代の奴が走っているが続けられていない
ε=(・д・`*)ハァ…
健康は維持して当たり前と考えるが只(苦労、痛み)では
手に入れられないのかね (´・ω・)
習慣的、機械的にやるしかない
というわけで今朝もウォーキング、50階上り下り終了。
湿度が高いため、決して涼しくは無いね (;´Д`A
弓木さんのパンティー▼舐めたく成った。
洗濯を終えてNHKあまちゃん視聴中
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