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2005.07.01
カテゴリ： 鳥海山
ハクサンイチゲとミヤマキンポウゲ
豪雨の中夕方帰宅
翌朝、庭の雑草を取り始める
腰が痛くなったので起き上がろうとすると
真直ぐに立てないではないか
痛みで腰に力が入らない
午後から接骨院に
「年ですから無理をなさらずに」
「2,3日で軽快にむかうでしょう」と、
電気をかけていただき、シップ薬をいただく
30日は総合健康診断
近くの公民館に出向く
冬場のスキー
それに登山
家庭菜園で採れた新鮮な野菜を毎日沢山食べる
健康な生活をしていたせいか
体重は高校時代と同じに
血圧は128-82と正常値に
今までコレステロールや中性脂肪が高かったのが
正常になるであろうと期待される
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Last updated
2005.07.01 06:43:10 コメントを書く
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