出会いを大切に・・・

プロフィール

りょう333

2003年09月30日

だるいのは・・？

(20)

カテゴリ：健康・生活

トシのせい？や日々の疲れと思っていたけど・・

低血圧のせい？のあるみたい・・・？

低血圧は、だるい、疲れやすい、肩こり等々の症状があり

理解のない人には、ナマケモノというレッテルを張られることも

あるらしい・・。

あまりに朝が起きれなくて、昇圧剤を飲んでたこともあった。

先日の人間ドックの結果・・・

どの項目にも基準値ってものがあって・・・

基準値より低いものがいくつかあって・・。

血圧なんて低くても日々変動するし・・。このときは80と50

過去最低に低かったのは、70と40。

調子いい時は100と60で、イイカンジかなって思う。

総合結果は、経過観察。

最近、日頃から食事や健康に気をつけようと思うようになった。

自分のことだけでなく、家族に心配や迷惑かけない為にも

自己管理、しっかりしていこうと思う。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう