出会いを大切に・・・

プロフィール

りょう333

2004年01月20日

食事制限と気になること。

(39)

テーマ：にがりダイエットについて(43)

カテゴリ：ひとりごと

”天然にがり”って効くらしい。

花粉症、疲労、アトピー性皮膚炎、冷え性、不眠、便秘、
イライラ、風邪など・・・

にがりのダイエットは
「にがりもしくは、にがり水を規則正しく飲むこと」だけ。

にがりは、小腸の中のブドウ糖の発生を抑制。
インシュリンの発生元を抑えることで肥満を防ぐ働きがあるそうです。

にがり水・・・200ccの水（水道水でも可）を入れたコップに
　　　　　　　小さめスプーンで2～3滴のにがりを

父が糖尿病で視力は衰え、仕事もできなくなってます。
息子は、糖尿予備軍みたいなもので・・
小学生の時から、食事制限をしている。

食事制限しても、なかなか体重って減らなくて・・・

家で同じものを食べてると・・胃下垂の私は、何もしなくても体重が減って・・・
影で何かを余計に食べている。

でも、食べてるわりには、体重増えない。
なんか・・とっても嫌なヤツでしょう・・。
体質が違うみたい・・・ですね。

今度から息子に、食事制限プラスにがりダイエットを取り入れて、
いい結果がでるよう期待してます。

ましてや育ち盛り・・・痩せてくれて、一緒に美味しいもの
たくさんたくさん食べに行きたいものです。

気になること・・・Kちゃんの何度めかのガン手術から1週間経ち、連絡なくって・・・

心配でしたが・・今日の午後、メールが届いて、
30日金曜には、退院できるそう・・・。

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