ここのダイヤモンドな人生

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オパールいろいろ

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May 5, 2006

久しぶりに今日はお休みでした。お天気もよかったのでひとりピクニックをしました。

友達とわいわいお弁当を食べながらのピクニックも楽しいですが、一人で静かに外で本を読みたいときもありますね。そんなときは、人気の少ない公園の一角でひとりピクニックをするのです。
昔ＮＹに住んでいた頃、お気に入りのピクニック場所があり、週末はよくお弁当と本何冊か持って朝から夕方までうだうだしていました。桜の季節はハーレムを越えたハドソン川沿いのクロイスター美術館のお庭。秋が深まる紅葉の季節はやはりセントラル･パーク。あたり一面、地面までも黄金色一色になるセントラル･パークは本当に美しかったなあ。枯葉の匂いを満喫したものでした。

今日は、白金台にある庭園美術館のお庭デビューです。入館料200円を払って中に入ると、結構人がいますね。きれいに手入れされた庭園を物色して、なるべくゴミゴミしていないところを探し、敷物と簡易枕（これ必須！）を出して、寝っころがってうだうだと読みかけのヒーリング本を読み始めます。

最近「呼吸法」と「ヒーリング」に凝っている私。「大地に座って土中から地のエネルギーを取り込み、腹式呼吸をしながら太陽のエネルギーをお腹に飲み込みなさい」と書いてあると、起き上がって胡坐をかき、フムフムこうかしら？としばらくの間トライ。

目を閉じると、太陽の恵みと新緑の香りと爽やかなそよ風がより強く感じられ、深呼吸をするとそこからプラスのエネルギーをダイレクトに取込めそうです。

日が翳るまでの何時間か、久しぶりにのんびりしたひとりピクニックを満喫しました。　また明日からがんばって仕事ができそうです。

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