KOKOROposition 毎日がカウンセリング日和

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↑これは幼少期の苦しかった自分を癒してくれるクッションです♪♪

カウンセリングがなぜ人生にとって大切なのかを考える。

交流分析の「人生脚本」という概念が非常に役立ちます！

人生脚本とは、幼少期に形成された無意識の「人生のシナリオ」のことで、私たちは成長の過程で周囲の期待や親の影響を受け、自分の生き方や価値観を無意識に決定づけていきます。

例えば、「頑張らないと愛されない」
「常に他人を優先しなければならない」
といった信念が、その後の人生で選択する道や関係性に大きく影響を与えることもあります。

なんと7歳で人生シナリオが、決まってしまう！！

カウンセリングは、この無意識の人生脚本を見つめ直し、今の自分にとって本当に望ましい生き方がどんなものかを見極める手助けをします。

自分の中の固定観念や思い込みに気づくことで、自分らしい選択や行動ができるようになります。

カウンセラーとの対話を通じて、自分の心の奥にある制約を解き放ち、人生の新たなページを開くサポートを受けることができるのです。

人生は一度きりですが、いつでも脚本を書き直すことができます。

カウンセリングを通じて本当の自分に気づき、より自由で豊かな人生を手に入れるきっかけを掴んでみませんか？


みなさんの幸せ願っています。
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