PR
KOKOROposition
カウンセリングルーム KOKOROposition 公認心理師&看護師の菊原才加です。 カウンセラーのあれこれ、心理学、ココロと身体のこと、日々の癒し、たまに愚痴を発信。札幌でカウンセラーママとして活動中。 カウンセリング、心理学講座、研修のご依頼受け付け中。 夢はカウンセリングカフェをオープンさせること。 お問い合わせ メール kokoro729position@rakumail.jp プロフィール https://pch4k.hp.peraichi.com
カレンダー
2026.07
2026.06
2026.04
カテゴリ
コメント新着
キーワードサーチ
家から15分の防風林にエゾモモンガ住んでます。
可愛い🩷
みなさん普段はどのくらいイライラしますかー？
イライラ感じる？
感じない？
でも疲れたは感じる？
なんか動けないとか、動きたくないみたいな。
疲れすぎててお風呂に入りたくない。
エネルギーきれた。
もちろん身体の疲れもあるし。
こころもつかれているんですよね。
こんなとき自分になにか起こっているか説明できる方いますかー？？
なかなかいませんよね。
人は、必ず
刺激⇨反応
が起こります。
反応だけでることはないし、刺激だけで終わることもない。
そしてその反応を4つにわけることができます。
ひとつめは、自動思考
ふたつめは、、、、。
今日はこれ以上言えないんです。
続きは
2/1 13時から15時
札幌エルプラザ内リラコワにて
イライラを手放そう CBT&マインドフルネス講座開催
します！！
⇩⇩⇩
Instagramから参加受け付け中
札幌開催なのです。
オンラインハイブリッド開催に次回はしたいです！
講座のあと、カウンセリングに関すること相談できますよ。また心理学ってどうやって、学ぶ？みたいなお話しも
できますのでご参加くださいねー。
手入れシマエナガ(scHCa01)【玄関先迄納品】 デコホーム
シマエナガも大好き❤
【最大10%OFFクーポン！1/29 1:59迄】シマエナガ リール付パスポーチ◆◆グッズ かわいい 可愛い パスケース 定期入れ 小鳥 雑貨 ポーチ パスポーチ リールパス リール付パスケース カード入れ 小物入れ ストラップ コスメポーチ しまえなが プレゼント 誕生日
-
引っ越したけど、どーでもよい話。 2025.03.04
-
お引越しします！！！ 2025.03.03
-
アバターカウンセリング？ 2025.03.03
