Let’s live happily～楽しく暮らそう～

3ヶ月後の結果が良くなっているように、

最近毎晩のように旦那にニンニクを食べてもらってます。

市販品の時もあるけど、そればかりだと飽きるので

色々調理して二人で食べたりもしてます。

ニンニクを食べ始めた頃、ニンニクのせいなのかはよくわかないけど、

その夜胃がムカムカしたことがあって、

きっと、ニンニクのせいだな～なんて勝手にニンニクのせいにしてました。

その後も相変わらず調理したら旦那と共にニンニクを食べていたけど、

やっぱりおかしい。

胃がムカムカするのは毎回ではないけど、

腹痛を伴う下痢をするようになったんです。

最近だいぶ気温が下がってきて特に夜はひんやりしてるから

冷えたかな？なんて思ってたけど、

昨日もニンニク料理を食べて食後くつろいでいるとまたお腹が怪しい。

しかも、旦那も食後早々トイレへ。

トイレから出てきてお腹が痛いと言っていました。

その後ちょっと買い物を頼んだから旦那は出かけたけど、

帰ってくるなりまたすぐトイレへ。

トイレから出た旦那に、ニンニクのせいじゃないかと言われました。

夜食べた物でお腹を壊しそうな物は一切ない。

旦那が食べたのは、雑穀入り玄米、焼きそば（肉なし）、ひじきの煮物、

パンプキンサラダ、ニンニクのバター焼き、福神漬け。

だからニンニク以外考えられないと。

おまけに私もお腹の調子が怪しかったし。

早速調べてみました。

体質の問題もある程度はあるかもしれないけど、

ニンニクで下痢をすることがあるらしい。

疲れてる時などニンニクは良いと聞くけど、

食べ過ぎたり、特に生で食べたりすると胃に穴があくらしい。

知らなかった...(-_-;)

じゃあ、どうやってニンニクを旦那に毎晩摂ってもらったらいいんだろう？

にんにく卵黄とか黒にんにくとか色々サプリのような物もあるけど、

そういうのよりやっぱりニンニク自体を食べないと

意味がないって思うんですよね。

せっかく色んな所からニンニクを調達してきたのに無駄にしたくないし、

新たにサプリ買ってお金もかけたくない。

ニンニク単体で食べるのが良くないのかな？

その辺詳しい方がいらしたら教えて下さい。

また、こうやったら食べやすいよ！美味しいよ！

って言うのもあったら教えて下さい。

胃に穴があくと困るけど、ここでニンニクをやめるわけにいかないので、

量を控えつつ続けていこうと思います。

好き嫌いの激しい旦那でもニンニクやその他ネバネバ系の野菜などを

美味しく食べる簡単な料理があったら教えて下さい！！

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