Apr 20, 2011
テーマ： 変形性股関節症(165)
カテゴリ： カテゴリ未分類
学生時代からの友人の急死、そして震災と、大変なことが次々起こる中で知らないうちに手術から半年が過ぎ、また東京へ帰るということでバタバタしている間にもう１ヶ月、すでに手術から７ヶ月が経ってしまった。
先月末には術後６ヶ月の定期検診を受けた。レントゲン上、骨切りを行ったところも継ぎ目が目立たなくなってきた(つまり骨が付いてきた)ようだし、経過は順調とのこと。そして筋力も徐々についてきているという。
脚を横に開く力を機械で測ったところ、術前→退院時→術後１か月→術後６ヶ月の順で、右足が４４→３５→５５→７２、左足が２３→２０→２４→５９(単位はニュートン)両足ともずいぶん筋力が上がっている！！と喜んだのだけれど、実は、理学療法士さんが言うことには、普通は120とか140とかいう数値が出るものらしい。つまり、まだまだ筋力強化が必要な状況には変わりないのだ。
整形外科のドクターからも、筋力がつくのには時間がかかると言われていたけれど、本当にそうなんだな・・。
でも、本人としては、前の筋力がかなり弱かっただけに、実感としても進歩した感じがある。まず、東京に戻ってきて、毎日往復９００ｍほどの道のりを、歩いて娘の送迎をしているけれど、杖を二本使うか、片手はバギーを押している状態で一日２往復しても、脚の痛みはない。アリの観察など、ちょっと娘が道草しても大丈夫だ。
私と同じように、人工股関節を入れた友人が、｢子供の道草に付き合えるようになって感動した｣と言っていたけれど、今まで自分に余裕がないためにさせてやれなかった(あるいは苦痛だったことが少しでもできるようになったというのは私にとっても、娘にとってもうれしいことだ。
東京に戻ってきて、実家にいる時にやっていた整形外科でのリハビリとプールでの自主トレはできなくなってしまった。でも、今は日常生活がトレーニングかな？でも、日常生活ではなかなか鍛えられない筋肉もあるだろうから、そろそろ教えられている筋トレも始めなければ・・・。
手術後、これのブルーを２本購入。もち手はやや太め。鮮やかな青で、｢いかにも｣という感じでなく、気に入っています。
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先月末には術後６ヶ月の定期検診を受けた。レントゲン上、骨切りを行ったところも継ぎ目が目立たなくなってきた(つまり骨が付いてきた)ようだし、経過は順調とのこと。そして筋力も徐々についてきているという。
脚を横に開く力を機械で測ったところ、術前→退院時→術後１か月→術後６ヶ月の順で、右足が４４→３５→５５→７２、左足が２３→２０→２４→５９(単位はニュートン)両足ともずいぶん筋力が上がっている！！と喜んだのだけれど、実は、理学療法士さんが言うことには、普通は120とか140とかいう数値が出るものらしい。つまり、まだまだ筋力強化が必要な状況には変わりないのだ。
整形外科のドクターからも、筋力がつくのには時間がかかると言われていたけれど、本当にそうなんだな・・。
でも、本人としては、前の筋力がかなり弱かっただけに、実感としても進歩した感じがある。まず、東京に戻ってきて、毎日往復９００ｍほどの道のりを、歩いて娘の送迎をしているけれど、杖を二本使うか、片手はバギーを押している状態で一日２往復しても、脚の痛みはない。アリの観察など、ちょっと娘が道草しても大丈夫だ。
私と同じように、人工股関節を入れた友人が、｢子供の道草に付き合えるようになって感動した｣と言っていたけれど、今まで自分に余裕がないためにさせてやれなかった(あるいは苦痛だったことが少しでもできるようになったというのは私にとっても、娘にとってもうれしいことだ。
東京に戻ってきて、実家にいる時にやっていた整形外科でのリハビリとプールでの自主トレはできなくなってしまった。でも、今は日常生活がトレーニングかな？でも、日常生活ではなかなか鍛えられない筋肉もあるだろうから、そろそろ教えられている筋トレも始めなければ・・・。
手術後、これのブルーを２本購入。もち手はやや太め。鮮やかな青で、｢いかにも｣という感じでなく、気に入っています。
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もう７カ月か。
いくちゃん さん
早いですね。
今、横に足を広げる筋力を測る機械があるのですか。
その筋力、私も非常に弱いところですわ。
自宅で筋トレするのって、持続するの大変ですよね。
私はすぐ怠けちゃう…入院中はまじめだったのに、シャバは誘惑が多くて、怠けてしまう、ダメダメちゃんです。
(Apr 22, 2011 11:49:41 PM)
今、横に足を広げる筋力を測る機械があるのですか。
その筋力、私も非常に弱いところですわ。
自宅で筋トレするのって、持続するの大変ですよね。
私はすぐ怠けちゃう…入院中はまじめだったのに、シャバは誘惑が多くて、怠けてしまう、ダメダメちゃんです。
(Apr 22, 2011 11:49:41 PM)
Re:手術から７ヶ月
きゃべつ＠携帯より さん
きゃべつ0721です。
お久しぶりです。
私は骨切り術ではありませんが、3月1日に左股関節の全人工股関節置換術をして、復職し、1週間経ちました。
まだ今月いっぱいは半日ずつですが、
痛みが取れて楽になりました。私も左足は筋力が弱いので、毎日簡単な筋トレやストレッチをしています。
おかげで仕事帰りに、丁度いい時刻のバスが無くても、買い物に寄らなければ家まで40分くらい歩いて帰れます。
小さいお子さんを育てておられるので、普段は私よりも大変だと思いますが、もっと筋力が付き、骨切りした骨が自分のものになっていくといいですね。
私も右股関節の手術を将来しますが、右は骨切り術を受けたいと思います。 (Apr 23, 2011 02:47:30 PM)
お久しぶりです。
私は骨切り術ではありませんが、3月1日に左股関節の全人工股関節置換術をして、復職し、1週間経ちました。
まだ今月いっぱいは半日ずつですが、
痛みが取れて楽になりました。私も左足は筋力が弱いので、毎日簡単な筋トレやストレッチをしています。
おかげで仕事帰りに、丁度いい時刻のバスが無くても、買い物に寄らなければ家まで40分くらい歩いて帰れます。
小さいお子さんを育てておられるので、普段は私よりも大変だと思いますが、もっと筋力が付き、骨切りした骨が自分のものになっていくといいですね。
私も右股関節の手術を将来しますが、右は骨切り術を受けたいと思います。 (Apr 23, 2011 02:47:30 PM)
Re:もう７カ月か。(04/20)
Kombu
さん
いくちゃんさん
そうなんですよね・・・。私も入院中はとっても真面目に自主トレに励んでいたんですが・・・。でも、せっかく手術したから、今までよりもきれいに歩けるように、がんばらないといけませんね。
一日の終わりに、｢仕方がない、寝る前にベッドでできるのだけ・・・｣と思って始めたら、いつの間にか眠っているというものよくあるパターンです！ (Apr 23, 2011 02:49:14 PM)
そうなんですよね・・・。私も入院中はとっても真面目に自主トレに励んでいたんですが・・・。でも、せっかく手術したから、今までよりもきれいに歩けるように、がんばらないといけませんね。
一日の終わりに、｢仕方がない、寝る前にベッドでできるのだけ・・・｣と思って始めたら、いつの間にか眠っているというものよくあるパターンです！ (Apr 23, 2011 02:49:14 PM)
すごいですね！
Kombu
さん
きゃべつ＠携帯よりさん
今回は詳しく書きませんでしたが、私は人工股関節置換に加えて、関節の位置やかたちを適正にするための骨切りを併用しているのです。そのために、そして手術前から筋力が弱いので、普通の人工股関節置換術よりもいろんな部分で時間がかかっています。
きゃべつさんも手術成功おめでとうございます。１か月で復職とは！！しかも４０分歩けるなんて・・すごいですね！人工股関節の手術の方が、普通であれば後の回復は早いというのがひとつメリットかもしれませんね。
とはいえ、お互いもう片方の脚も将来は手術が必要という身ですから、両足とも長持ちさせるよう、無理はしないようにしましょうね。 (Apr 23, 2011 02:55:37 PM)
今回は詳しく書きませんでしたが、私は人工股関節置換に加えて、関節の位置やかたちを適正にするための骨切りを併用しているのです。そのために、そして手術前から筋力が弱いので、普通の人工股関節置換術よりもいろんな部分で時間がかかっています。
きゃべつさんも手術成功おめでとうございます。１か月で復職とは！！しかも４０分歩けるなんて・・すごいですね！人工股関節の手術の方が、普通であれば後の回復は早いというのがひとつメリットかもしれませんね。
とはいえ、お互いもう片方の脚も将来は手術が必要という身ですから、両足とも長持ちさせるよう、無理はしないようにしましょうね。 (Apr 23, 2011 02:55:37 PM)
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darel さん
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