あした天気になぁれ　 2010

２０１１年目標

昨年お無沙汰しているうちに、北海道の単身赴任になりました。北海道ならばと折りたたみ式自転車を買って、今年から輪行で、岬巡りをします。今年は、宗谷岬と納沙布岬を制覇します。乞うご期待！！

軽井沢　2 日目

朝、散歩していたら、鳩山通り。最近テレビによく映る別荘がありました。スキー場は、樹氷。スキーも楽しみました。

明けましておめでとう

子供と二人で軽井沢にスキーに来ています。

袋田の滝、日輪寺、佐竹寺、観世音寺

天皇誕生日　０６：４０浦和発　０９：１０袋田の滝　氷１１：５５　日輪寺　２２番　坂東一の難所だが今は車で行けます。八溝山は凍っていて、途中から歩きました。１２：５５　竜神大吊橋　長さ本州一１３：５０　佐竹寺　２２番１５：１０　観世音寺　２３番　和尚さん　人生　唄う　泣く　笑う１７：４０　自宅到着ETC１０００円の割には、年末飛び石ですいてました。

慈恩寺　岩槻

慈恩寺　１２番　岩槻　車

岩殿寺

電車で息子と坂東めぐり。逗子　岩殿寺　２番　京浜急行　弘明寺　１４番横浜の中華街は変わりました。

慈光院

１０月１３日　慈光院　９番　和尚　親に感謝しなさい。５０才はだめ５０歳

坂東３３ヶ所めぐり　発願

１０月１２日　息子と杉本観音で発願。バスで、鶴岡八幡宮から　安養院田代寺　３番　長谷寺　４番大仏様も拝んできました。小学生の子供が喜んだのは、逗子海岸で遊んだことでした。自分は、江ノ電が懐かしかった。

運動会　中断

予想外の天気で始まった息子の運動会。しかしながらやっぱり降ってきた。今週は、高麗神社に行きました。出世の神様

鉄道の旅

今ごろ、高速は、大渋滞だろう。特急南紀の自由席は、がらがらで、ビール昼寝もOK フリーきっぷを活用すれば、以外と安価です

熊野古道　松本峠

熊野の2日目。今日も歴史と美味しい物に触れ、有意義な日でした。帰ったら日本書記を読みます！

熊野の夜

熊野に到着して、早速美味しい物探し。昼の鯨に続くさんまの押し寿司と牛肉を食べました。

世界遺産　熊野古道

特急南紀とバスで、熊野本宮大社へ。ここでは、サッカー日本代表のしるし、「ゴールに導く」日本サッカー協会のヤタガラスの御守り買って来ました。

伊勢、熊野古道の旅

シルバーウィークは、JRで伊勢神宮へ。息子と二人の予定が、事情があって一人旅。観光地の賑わいと違って、松坂駅周辺は、寂しいけど、松坂牛肉は美味しかった。明日は、世界遺産へ向かいます。

浅虫海岸

快晴 魚とり きれいなウミウシを捕まえました。

ホテルもエコ

今日は、青森のホテル。今回の旅行で感じたのは、ホテルも、ネットを活用すれば、安く泊まれる。青森駅徒歩八分、朝食付き温泉ホテルで一人3400円。浮いたお金で美味しい中華を食べました。デザートは花畑アイス

恐山→フェリーで津軽半島

津軽半島は快晴でも涼しく快適｡息子は､蟹田の海水浴場で魚とり｡飽きたら青森へ向かいます｡

下北　大間　仏ヶ浦

大間のまぐろは美味しかった。むつのフジツボも珍味でした。

昨日のエコ記録

昨日の走行距離は、518km燃費20／ さすがインサイト東北道の渋滞の中！

下北の旅

お盆休み｡やはり高速道路は､大渋滞｡むつまで行く予定が､盛岡で断念｡おかげで美味しい冷麺を食べに行きました

オクラ収穫

落下生の花

健康診断

今日は会社の健康診断。一時、血圧が降圧治療域のラインまで上昇していたが、最近の節制と運動療法で、１０７－７０ｍｍＨｇ。血圧は正常で、体重も６２ｋｇと一年前のメタボ期に比べ１０ｋｇ減。やればできる！！

大根の収穫

４月に植えた大根が、地上にまで出てきた。間引き不足か一か所から４本出ているところもある。間引きのつもりが立派な大根が収穫できた。夜はおろしごはんで食べたが自分で作ったと思うとおいしい！！

消化器噴射

朝から、高校３年の娘と小学生の次男がふざけている。うるさいと思ったが口を出すと女房がうるさいのでほっといたら、悲鳴！！消化器を娘の部屋で噴射。

マスクだらけ

今日は、久々の電車通勤。新型インフルエンザの影響で暑いのにマスクの人が多い。関東にもインフルエンザが忍び寄ってきたような気がする。不思議なことに、一番元気な高校生がかかっている。

平穏な日々

５月の１０連休は、楽しいことや苦しいことが色々ありましたが、連休を明けて、仕事上は忙しい日々ですが、私生活は平穏な日を過ごしています。連休前の高血圧も正常値に戻り、塩分や運動の生活改善効果が表れてきました。今日は、長男の１４回目の誕生日。彼の大好きなメロンを買って帰りました。

日本三景　松島

今回の旅行で３回目の観光船に乗って島めぐり。出港と同時にいずれの船もカモメの餌を販売してそれを目当てにカモメの群れが船を囲む。最近のカモメは、魚を捕らなくなるのではといらぬ心配をしてしまう。政宗の菩提寺の瑞巌寺を見物。帰りの高速で通行止めのハプニングもあって到着が遅れたが、楽しい陸中の旅でした。

金華山

鮎川からフェリーで、金華山へ。そこはまだ八重桜がきれい。野生のシカが出迎えてくれました。黄金山神社でお金に困らないようにお祈りしました。フェリーの発着所の鮎川はクジラの街。お店で昨日とれたばかりのクジラベーコンを販売していて、いい値段だったが懐かしさで購入した。

仙台牛は美味しい

本日の走行距離353km 晩ご飯は、石巻市の幸楽 仙台牛の焼き肉屋。さすが牛タンは美味しい

海のアルプス

観光船からの、景色は最高でした。今、宮古の市場で海鮮丼を待ってます

陸中海岸

7時に久慈出発 黒崎灯台、北山崎、今、観光船待ち。10時に出発。北緯40度は寒い

中尊寺の旅

朝、寒さで5時に起きた。昨日の写真です

久慈市　幸寿司

さすがﾎﾃﾙのおすすめ!新鮮なネタと手頃な値段で美味しかった｡日本酒あさ開の原酒二合と上寿司で2250円なり

中尊寺　久慈の旅

ETC1000円記念一人旅｡今日は合計674km走って高速料金は､2500円 中尊寺で義経と平安時代に触れ､久慈のﾎﾃﾙに到着しました｡これからﾎﾃﾙで紹介してもらった寿司屋さんに行きます｡明日は､三陸海岸をひたすら南下して日本三景を制覇します！

ゴールデンウィークは農園三昧

この休みは１０連休。暇さえあれば、農園へ行って農夫。今日は、４月に植えた種を鳥に食べられた枝豆にリベンジ。今回は学習して、寒冷紗をかけてカラス対策。一時霜でやられたジャガイモも元気になった。次男と植えた大根もこんなに大きな葉っぱになりました。大きな根っこになっていたらいいな連休の後半は、５日からＥＴＣ１０００円を利用して、岩手県久慈から三陸海岸を日本三景の宮島まで一人旅の予定。ブログは、携帯で更新します。

闘莉王最高

ＲＥＤＳ－新潟戦に参戦。１７時から高校の同窓生とで盛り上がった。試合はロスタイムの闘莉王のヘッドでもっと盛り上がった。今年のＲＥＤＳのサッカーは見ていて楽しい！

恵みの雨

まだ、４２ｋｍハイキングの影響でまだ筋肉痛が！そして雨今日は、農園に行って手入れと苗を植える予定だったが、晴耕雨読に徹した日でした。

外秩父七峰縦走ハイキング参加　４２ｋｍ完歩

４月１９日（日）始発の東武線で小川町へ。受付は混雑していたが、６：１０スタートして官ノ倉山ー笠山ー堂平山ー剣が峰ー大霧山ー皇鈴山ー登谷山　途中クサリ場で渋滞もあったが、１８：００には寄居のゴールに到着した。４２ｋｍのハイキングは疲れた。完歩賞の帽子をもらって帰途に着きました。ゴールで飲んだビールはおいしかった！！

男爵イモ　植え付け

３月７日に、我が農園に行き、男爵イモの種イモを植え付けた。その下準備として、鍬で農地を耕し、苦土石灰と牛フンを混ぜていも３ｋｇを植え付けた。温かい日でいい汗をかいた休日でした。

農園へ行ってきました。

当選した農園の下見に行ってきた。埼玉スタジアムに近い農園で、周りにも畑の先輩がたくさんいた。最近血圧も高く、昼間は高血圧からくる頭痛がひどい。お酒を飲むと血管が拡張して楽になるが、頭痛と肩こりの解消対策として、自転車で一人で農園に行って無農薬野菜を作る決心をした。

農園に当選

今年は野菜つくりに挑戦しようと、埼玉スタジアムに近い農園に申し込んでいた。空きが２区画だったが当選通知が届いた。４月から５２ｍｍを１年間使用できる。今から何を作ろうか楽しみな日々です。子供たちの希望を聞いてネギ、トウモロコシ、枝豆を作る予定。図書館で、本を借りてきて勉強中です。REDSの開幕と農作物と楽しみな春です。

NAC5スタジアム

正常高値高血圧と診断され、薬物療法の前に、運動療法と食事の生活改善で治そうと決意した。今日はママチャリで大宮までサイクリング。往復１時間の有酸素運動。サッカー観戦も小春日和で最高。アルディージャと栃木の結果は３－１。ユースから上がった３３番新井のテクニック、動きは敵ながら良かった。今年のREDSも若手を積極的に起用してほしい

２月１４日

バレンタインデーは、大原へ行って、中央大学とREDSの試合を見に行った。試合中、闘莉王、達也、サントスらは、ひたすらグラウンドをランニングしていた。今シーズンは、ユースから来た若手の活躍が楽しみだ。

県民優先チケット当落

県民優先の申込の結果がメールで来た。開幕戦は、外れたが、さいたまダービーはSBチケットをゲットした。開幕戦は、なんとか手に入れたいので、ファミマに早めに並ぼう！

IKEA　新三郷

ＩＫＥＡでしか売ってないものを買いに行った。１個の商品を買う予定だったが、結局レジに並んだ時は、１０倍は購入していた。安いが、購買意欲をそそるレイアウトだ。レストランで食べた、ローストビーフとスエーデンのビールは美味しかった

血圧計購入

昨日血圧計を買ってきて、早速、早朝血圧を測定してみた。正常値ぎりぎりだった。最近、晩酌もアルコール控え、塩分を気にしたのが良かったのか！これから毎朝計って気をつけよう。コメントでいただいた爪先立ちもやります。まだまだREDSの試合がみたいから。今年のREDSの試合予定が発表になった。受験生が２人いて子供達と行く回数は減るが、埼玉スタジアムの試合が待ち遠しい。

血圧　危険領域

昨日、病院で血圧を測ると、１５５－８８．今日も近所の電気屋で血圧を測定すると１４５ー８５．まだ４０代なのに高血圧か？医師には、とりあえず家庭用の血圧計を購入して、家で朝方の血圧が高ければ薬物療法をしたほうがよいとのこと。昨年の１０月の健康診断では１２５台の正常値だったのが、最近の不摂生がたたったのか今日も、知人の突然の心筋梗塞の話を聞き、少し塩分を控え運動をしよう。

天下り、年内で廃止？

あの麻生首相が、明言した。東京大学をでて、一流企業に努めて、楽して地位とお金をもらうか、お国のために働いて、名誉もらうか。この制度を廃止したら、ますます良い人材はお国のために働けなくなるような気がする。

インターネットバンキングのセキュリティー

最近、PCの調子が今ひとつなので、バックアップ用にノートPCの型落ちを購入した。もちろんNECの日本製品。少しでも日本景気のためにならなければ。いつも使用している銀行のネットバンキングに接続しようとしたところ、いつもは聞かれない秘密の質問が立て続けにでて、４題目の難問で答えられなくてGIVE　UP　銀行のサポートセンターへ電話。いつもと違うPCを使うとセキュリティーの為の本人確認の質問が出るが、本人も忘れていて答えられない質問だった。安心のための再投資と思って設定を直した。最近、近所にも空き巣が多いので、PCを盗まれないようにしなければ！