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2005.07.24
カテゴリ： kona的インターナショナルフードつくり
今日はダー（ジ）リンも食事がいらないということで簡単料理ですませました
ｺﾚｺﾚ
チキンパプリカたまねぎの粗みじん切り、鶏肉、トマト缶、パプリカで調理したルクルーゼ１個で作った料理 パプリカとトマトピューレ、トマト缶で真っ赤になったところに最後にヨーグルトを混ぜ、パセリをふった十穀米と一緒に盛り付けます。
もうひとつはｺﾚｺﾚ
レッドパプリカスープ
動物性たんぱく質はまったく入れていないスープですが、野菜の甘みとあっさりとしたチキンブイヨンのコクで美味しくいただけましたよ。もっと具沢山のスープにするなら、KONA大好きな豆（レンズ豆やひよこ豆、ﾚｯﾄﾞｷﾄﾞﾆｰ豆など・・）、マッシュルームなどを入れて大きなスープカップで食べます
今日はサブディッシュなので小さめカップにいれました一人でもちゃんと食べてますよ～作り方は明日にでも*scone with*のコーナーにアップしておきます
それでは明日はスコーンを焼く日ですので早めに休みます。皆さん
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