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ashiya nana
こんにちは。女性の下着屋さんを経営しています。日々のこと、つづっていきます。
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2010年11月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
このごろ運動不足で
とっても疲れやすいです。
3年くらいまともに運動していないから
筋肉がなくなってしまって。
でも時間がないし～
ものぐさだし～
家好きだし～
寒いし～
といろいろ理由をつけて動きません。
当たり前ですが体とココロは連動していて
体を鍛えるとココロもへこみにくくなるそうです。
余分な体力がないと、ココロもすぐ折れるそうです。
・・・思い当たる節が・・
で、運動しよう！ってちょっと思い始めています。
プールエクササイズとか。。？やってみるかなあ
そんな折れやすいココロの私には
やっぱりほかほかベスト？
外から暖めてみますか。
1050円でこんなに暖かくなれますよ♪
フリーサイズでゆったり。
4色
とっても疲れやすいです。
3年くらいまともに運動していないから
筋肉がなくなってしまって。
でも時間がないし～
ものぐさだし～
家好きだし～
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といろいろ理由をつけて動きません。
当たり前ですが体とココロは連動していて
体を鍛えるとココロもへこみにくくなるそうです。
余分な体力がないと、ココロもすぐ折れるそうです。
・・・思い当たる節が・・
で、運動しよう！ってちょっと思い始めています。
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