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2015.03.12
テーマ： 今日の出来事(303092)
カテゴリ： 健 康 ・ 幸 福
とうまく行くよ
（ 朝 ラジオで 途中からきく）
外界事象に働きかける可能性があるという感覚をいう。
自己効力感が少ないと悪く考える傾向があるとのこと
「自己効力感」を高める４つ
１ 成功体験を重ねる
小さい成功体験でいい やった～と
あの人でもやれたのだから・・
３ 社会的説得を素直に受け入れる
あなたならできるよ と言われた時
４ 心を健全に保つ
できると思う 心をケアする 疲れないようにする
ーーー
ま～ self-efficasy の訳 心理学用語で
言い尽くされています 学者のまとめです
やってますよね～、整理にはなりました、 私なら
心一つの置き所
ーー
春は健康を害しがち 注意しましょう～
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Re:「自己効力感」を高め(03/12)
ｊｉｑ
さん
ｊｉｑさん
龍の森
さん
＞
-----
大丈夫ですか 骨壺なんかつくちゃだめですよ、目標をつくりましょう～
１週間で１冊でもいいんじゃないですか？（よけいなことだったりして）
(2015.03.13 08:06:09)
【毎日開催】
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Comments
六義園
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マルリッキーさん
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