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2007.08.07

久々に・・痛い！

(9)

テーマ：おっぱいのあれこれ(407)

カテゴリ：カテゴリ未分類

毎日毎日暑いですね！

最近は天気予報を見る気もしなくなるほど、毎日暑いです。

食欲も落ちて、食事の支度をするのも億劫に。

さっぱりしたものしか食べたくないし、作りたくない！

とかなりヘルシーな食生活を送っていたはずなのです。

なのに。。。

夕方から左のおっぱいにかすかな痛みを感じ、夕食後には確かな痛みに！！

見てみると、やっぱり白斑が。。。

ここ半年くらい白斑は出来てなかったので、油断してました。

大好きな甘いものも食べてないし（暑くて食べたくない）

お昼は冷やしうどん、おやつにかき氷。。。

ってもしかして、冷たいものの食べすぎかしら？？

我が家は基本的には寝るとき以外はエアコンを入れていないので

すんごく喉が渇いて、冷たいものをゴクゴクと飲んでました。

それもいけなかったの？！

我が家の次男は１才１ヶ月の今でも頻回授乳なので、なんとか白斑はとれそうです。

（寝かしつけの授乳で一生懸命飲んでもらった結果、少し良くなった）

夜中も何度も起きて授乳するので、朝には落ち着いているといいなと思ってます。

でも、脂っこい食事をしてなくてもしこるんですね。。。

皆さんも気をつけてくださいね！

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