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こんにちわ氷乱(の嫁)です

ゲームにアニメ、健康、減量、病気にどうでもいい話。
ジャンルを絞り切れない、ごった煮月間報告。
気が向いた時だけ書いてます。

最近は真面目傾向。
でも書いてないだけで、アニメとゲーム漬け

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2017年01月24日

ダイエットと長生きは共通項？

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求

カテゴリ：運動・健康・減量

サルでの実験で結果が出たんだそうな。

カロリーは７０％に制限。タンパク質は必須。糖質はカットして良いみたいな話。
痩せてしまいそうだが…。ある程度で落ち着くらしい。
最初は６割程度で落ち着くと言っていたが、
50キロの女性なら30キロ、がりがりですよと言われ説明。
してないサルの体重の推移がこうで、してるサルの体重がこう、と手で示していた。
カロリー制限してないサルの体重の６割程度で落ち着く、という事かな。

成人に達した時、つまり人間なら２０歳の時の体重に落ち着く、らしい。
それを聞いて「２０歳の時に太ってたらそのままなの」と、思わず腰が浮いた。
ダイエットしても運動しても超えられない壁があるのはその所為？
そんなバカなと思いつつ、心当たりも山ほど。
「ならしょーがねーなー」と思う自分がいたり、活を入れる自分がいたり、
長生きと関係ないところで困惑。

まぁ結局、食べ過ぎ注意で、普段通りの生活送るだけなんですが。

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