主食はご飯♪

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2026年02月03日

日本人にとってかけがえのない米

カテゴリ：粗食

お米の価格はしており、特に2024年秋以降から急激な価格上昇が始まりました。

以前ほど買えなくなったけど、それでも1日1.2食はお米食べてます。
改めてお米の有難さ、身に染みました。複合米はなるべく避け(不味い)、でも新潟の複合米は美味しかった。臨機応変にその時、お手頃価格な銘柄選んで購入してます。
スーパーよりネットの方が送料込みで安かったり玄関まで運んでもらえるので重宝してます。

アマゾンでスーパーより安くて美味しかったお米のご紹介
プライム会員なので送料無料。

新潟ケンベイ【精米】うまうまごはん 5ｋｇ

田中米穀【精米】新潟県産コシヒカリ 5kg 令和7年産

でんぷん濃いのかモチモチで美味しいけど冷めると固くなるので要注意です(;^_^A

最近、粗食な食事ばかりしていて昨夜たまにはと暴食…揚げ物(唐揚げ、コロッケ、春巻き)食べたら胃が痛くなっちゃって、やはり油脂控えめ、煮物や納豆、漬物にご飯、味噌汁な粗食が体にいいってわかってはいるんだけど(;^_^A
日本人はお米(クリーンエネルギー)をしっかり食べて長い長い時を経て、元気に過ごせる体になりました。米高騰になり米離れが進行してますが、たまには麺類、パンもいいけど今より少し積極的に米を楽しんでみてはいかがでしょうか。

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