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kotamama712

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2006年03月01日

最近岩盤浴にたまーに行っています。
90分で1500円なんですがすごく汗が出て爽快な気分で帰ってくることができます。

うつぶせ5分仰向け10分で5分休憩って感じで入るのが一般的な入り方みたいで
わたしもそれにならって入っているのですが
うつぶせ5分でだいたい汗がにじんできて1セット終わるころには汗がすごいことになってます。

ただ時々友達同士で来るのか岩盤浴してる中でおしゃべりする方がいるのですが
かなり響くのでちょっときついです。
本人達はあまりわからないのかな？
やっぱり静かな空間で癒されたいのにな。

岩盤浴マットってあるんだけど効果あるのかな？
そんなに高くないので迷ってます。

話題の岩盤浴をご家庭で。ポカポカ温かく、老廃物スッキリ！岩盤浴マット（アルミブランケット...

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最終更新日 2006年03月01日 17時34分49秒
コメント(7) | コメントを書く

■コメント

Re:岩盤浴(03/01)

mama(*^^*) さん

岩盤浴ってすっきりするらしいですね～。
私も行ってみたいわぁ。 (2006年03月02日 10時05分43秒)

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気になる

sora620 さん

自宅から私の実家に帰る途中に岩盤浴の看板が･･･。前から気になってます。そのうち行ってみたいな。 (2006年03月14日 13時36分07秒)

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Re[1]:岩盤浴(03/01)

kotamama712 さん

mama(*^^*)さん
ほんとにすっきりしますよー。
汗もありえないくらい出ます。
お勧めですよー。 (2006年03月29日 18時05分39秒)

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Re:気になる(03/01)

kotamama712 さん

sora620さん
わたも気になっていて行ってみたらはまってしまいました。なかなかいけないけどホントは毎日行きたいです。
(2006年03月29日 18時06分27秒)

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岩盤浴

07kuropagu さん

はじめまして♪書き込み有難うございます。
私も肩こりで困っていた時に母に進められて岩盤浴に行きました。
次の日には肩が軽くなっていたので、汗と一緒に悪い物が体から出て行ったのでしょうね。
近くにないので最近はすっかりご無沙汰ですが、機会があったら行ってみたいですね。 (2006年03月29日 18時54分40秒)

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初めまして

ライナスママ♪ さん

足跡からやってきました。
私も近々岩盤浴デビューする予定です。
90分も入っているんですねー。
時間に余裕を見ていったほうがいいんですね(*^_^*)
ゲルマニウム温泉の感覚で、
20分くらいかなと思ってました。
いい汗かいてきます～。 (2006年04月18日 09時28分25秒)

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Re:初めまして(03/01)

kotamama712 さん

ライナスママ♪さん
コメントありがとうございます。ちょっと前までライナスママさんのＨＰにお世話になってたんです。
ゲルマニウム温浴は行ったことがないので是非行ってみたいです。 (2006年04月27日 21時13分41秒)

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