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2008年09月04日
カテゴリ： 自分のこと。
幼稚園のママ友に誘われて、ジャザサイズに行ってきました。
ジャズダンスのステップをとりいれて、・・たとえば、ツーステップ・キックを１０ターンなどを曲に合わせてやっていきます。
まわりにうながされるままに、先生の目の前に立ち、レッスンがはじまったのですが、５～６０人はいようかという人達（経験者ばかり）の目にさらされることとなり、初心者な私は冷や汗でした。
音楽は、マイケルジャクソンやマドンナの新曲なんかがはいっていて、エアロビとはまたちがった雰囲気。
ちょっと古いところでは、マイケルジャクソンのスリラーの振りなどもあったのですが、基本的には、下半身を集中。
はじめは楽しくやっていたのだけど、中盤になると足が重くなり、心臓がバクバクいって、息があがってきました。
これはマズイと水分補給。
逃げるように、端っこに移動して、ペースダウンしたのでした。
でも、終わってみると、しっとり汗をかいて、楽しかったです。
子供達が手が離れたら、また続けて来ようと思います。
ジャズダンスのステップをとりいれて、・・たとえば、ツーステップ・キックを１０ターンなどを曲に合わせてやっていきます。
まわりにうながされるままに、先生の目の前に立ち、レッスンがはじまったのですが、５～６０人はいようかという人達（経験者ばかり）の目にさらされることとなり、初心者な私は冷や汗でした。
音楽は、マイケルジャクソンやマドンナの新曲なんかがはいっていて、エアロビとはまたちがった雰囲気。
ちょっと古いところでは、マイケルジャクソンのスリラーの振りなどもあったのですが、基本的には、下半身を集中。
はじめは楽しくやっていたのだけど、中盤になると足が重くなり、心臓がバクバクいって、息があがってきました。
これはマズイと水分補給。
逃げるように、端っこに移動して、ペースダウンしたのでした。
でも、終わってみると、しっとり汗をかいて、楽しかったです。
子供達が手が離れたら、また続けて来ようと思います。
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